Neueste Beiträge zum Thema Gesundheitskasse auf Marktspiegel. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.marktspiegel.de/tag/gesundheitskasse https://www.marktspiegel.de/bayern/c-ratgeber/nachhaltiges-essen-im-trend_a108311 Jana Förth Wed, 06 Mar 2024 11:48:45 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/gesundheitskasse/rss108311
Zwei Drittel (68 Prozent) der Menschen in Deutschland würden sich gerne nachhaltiger ernähren. Das ergab eine repräsentative forsa-Umfrage im Auftrag des AOK-Bundesverbands. So sind zwar viele Menschen motiviert, sich gesünder und nachhaltiger zu ernähren. Es fällt ihnen im Alltag aber schwer, das umzusetzen. „Sowohl der Gesundheit als auch dem Klima kommt eine Ernährungsweise zugute, die mit weniger Fleisch und Milchprodukten auskommt, dafür aber mehr Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte enthält“,... ]]> Ratgeber AOK Bayern AOK Bayern https://www.marktspiegel.de/bayern/c-ratgeber/entscheidung-schafft-klarheit_a97494 Jana Förth Wed, 24 May 2023 10:24:04 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/gesundheitskasse/rss97494
Der unerwartete Tod eines geliebten Menschen ist für Hinterbliebene ein schmerzhaftes Ereignis. In dieser Situation mit dem Thema Organspende konfrontiert zu werden, bringt für sie eine große zusätzliche Belastung – vor allem dann, wenn kein Organspendeausweis den Willen der Verstorbenen dokumentiert. „Deshalb ist es so wichtig, sich mit dem Thema Organspende zu befassen, eine individuelle Entscheidung zu treffen und die Angehörigen davon in Kenntnis zu setzen“, so Michael Surowka, Direktor von... ]]> Ratgeber Urhebervermerk: © AOK-Mediendienst Urhebervermerk: © AOK-Mediendienst https://www.marktspiegel.de/bayern/c-ratgeber/rauchen-gefaehrdet-den-kinderwunsch_a97293 Jana Förth Fri, 19 May 2023 17:32:46 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/gesundheitskasse/rss97293
Rauchen schadet nicht nur der Gesundheit, es kann sich bei Frauen und Männern auch negativ auf die Fruchtbarkeit auswirken. Bei Frauen beeinträchtigen die Inhaltsstoffe des Tabaks unter anderem die Entwicklung der Eizellen und den Hormonkreislauf, rauchende Männer produzieren weniger Spermien, die zudem häufiger erbgutgeschädigt sind. Die Erfolgschancen bei einer künstlichen Befruchtung können durch das Rauchen ebenfalls deutlich geringer sein. Rauchende Paare mit Kinderwunsch sollten daher am... ]]> Ratgeber Urhebervermerk: © AOK-Mediendienst Urhebervermerk: © AOK-Mediendienst https://www.marktspiegel.de/bayern/c-marktplatz/zecken-sind-schon-wieder-aktiv_a95653 Jana Förth Thu, 06 Apr 2023 12:48:52 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/gesundheitskasse/rss95653
Wird es draußen wärmer, beginnt die Zeit der Zecken. Sie lauern im Gras, Gebüsch oder Unterholz darauf, dass Tiere oder Menschen sie im Vorbeigehen von dort abstreifen. Finden sie am Körper eine unbedeckte Stelle, stechen sie zu und saugen das Blut ihrer Opfer. Zecken sind zwar nicht giftig für den Menschen, sie können aber zahlreiche Krankheiten übertragen, darunter auch gefährliche Erkrankungen wie Borreliose (Lyme-Krankheit) oder Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME). Meistens bleibt ein... ]]> Marktplatz Bildunterschrift: Nach jedem Aufenthalt in der Natur sollte frühzeitig der Körper nach Zecken abgesucht werden. Urhebervermerk: © PantherMedia / maddas Bildunterschrift: Nach jedem Aufenthalt in der Natur sollte frühzeitig der Körper nach Zecken abgesucht werden. Urhebervermerk: © PantherMedia / maddas https://www.marktspiegel.de/bayern/c-ratgeber/aok-tipps-fuer-gesundes-schrittweises-abnehmen_a95560 Jana Förth Tue, 04 Apr 2023 12:23:50 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/gesundheitskasse/rss95560
Die Fastenzeit neigt sich dem Ende zu. Wer die vergangenen Wochen beim langsamen schrittweisen Abnehmen mitgemacht hat und bis jetzt dabeigeblieben ist, hat gute Chancen, dass sich die guten neuen Gewohnheiten schon nachhaltig eingeschliffen haben. „Dabei war vielleicht schon die eine oder andere schwierige Situation zu meistern“, so Ulrike Kroemer, Ernährungsexpertin der AOK in Ansbach. Besonders bei festlichen Gelegenheiten ist es oft schwierig, Zurückhaltung zu üben. Am besten ist es dann,... ]]> Ratgeber Urhebervermerk: © AOK-Mediendienst Urhebervermerk: © AOK-Mediendienst https://www.marktspiegel.de/bayern/c-ratgeber/auf-zucker-und-fett-achten_a95224 Jana Förth Mon, 27 Mar 2023 11:15:53 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/gesundheitskasse/rss95224
Wer das Essen reduziert und abnehmen will, tut gut daran, täglich mindestens anderthalb bis zwei Liter Wasser zu trinken. Wer sich viel bewegt und viel schwitzt, benötigt noch mehr Flüssigkeit. „Ebenso wie Sport regt reichlich genossenes Wasser alleine schon den Stoffwechsel an“, sagt Ulrike Kroemer, Ernährungsexpertin von der AOK in Ansbach. Empfehlenswert sind Leitungs- oder Mineralwasser und kalorienfreie Tees. Zuckerhaltige Getränke wie Limonaden, Cola, Fruchtsaftgetränke oder auch... ]]> Ratgeber © AOK-Mediendienst © AOK-Mediendienst https://www.marktspiegel.de/bayern/c-ratgeber/sport-hilft-beim-abnehmen_a95044 Jana Förth Mon, 20 Mar 2023 16:20:09 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/gesundheitskasse/rss95044
Bereits im Ruhezustand verbraucht unser Körper Energie und damit Kalorien. Dieser sogenannte Grundumsatz kann durch Aufbau von Muskelmasse erhöht werden. Je mehr Muskelfasern vorhanden sind, desto mehr Energie verbrennt der Körper. Weitere Kalorien verbraucht der Körper, wenn man alltäglichen Aufgaben nachgeht und sich körperlich betätigt. Dieser Leistungsumsatz, der zusätzlich zum Grundumsatz entsteht, kann insbesondere durch sportliche Aktivitäten gesteigert werden. Abnehmwilligen fällt es... ]]> Ratgeber © AOK-Mediendienst © AOK-Mediendienst https://www.marktspiegel.de/bayern/c-ratgeber/sattessen-gerade-beim-abnehmen_a94606 Jana Förth Wed, 08 Mar 2023 12:23:46 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/gesundheitskasse/rss94606
Auch während der Fastenzeit gibt es eine große Auswahl an lagerfähigem Gemüse, um genügend Abwechslung in den Speiseplan zu bringen.Auch während der Fastenzeit gibt es eine große Auswahl an lagerfähigem Gemüse, um genügend Abwechslung in den Speiseplan zu bringen.Bei einer gesunden Ernährungsweise kommt es nicht nur darauf an, was wir essen, sondern auch wie. Daher rät Ulrike Kroemer, Ernährungsexpertin bei der AOK in Ansbach dazu, vor dem Essen die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken und sich... ]]> Ratgeber © Panther Media / Heiko Escherich © Panther Media / Heiko Escherich https://www.marktspiegel.de/nuernberger-land/c-ratgeber/was-macht-corona-mit-unserer-psyche_a70823 Michaela Rahn Mon, 31 May 2021 09:41:28 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/gesundheitskasse/rss70823
Zum zwölften Mal in Folge initiiert die AOK in Mittelfranken gemeinsam mit dem Bayerischen Apothekerverband (BAV) die Informationskampagne „Arzneimittel sicher einnehmen“. In diesem Jahr liegt der Beratungsschwerpunkt der Apotheken auf dem Thema Seelische Gesundheit – Depression und Corona. „Psychische Belastungen haben seit Beginn der Pandemie stark zugenommen. Deshalb können alle AOK-Versicherten in Mittelfranken vom 1. Juni bis zum 31. Juli 2021 bei einer der 201 teilnehmenden Apotheken... ]]> Ratgeber Bildunterschrift: Claus Eitel, Direktor der AOK in Mittelfranken, bedankt sich bei Apotheker Ingo Wolf in Altdorf stellvertretend für alle teilnehmenden Apotheken in der Region. Bildunterschrift: Claus Eitel, Direktor der AOK in Mittelfranken, bedankt sich bei Apotheker Ingo Wolf in Altdorf stellvertretend für alle teilnehmenden Apotheken in der Region. https://www.marktspiegel.de/mittelfranken/c-marktplatz/gesund-und-fit-mit-der-aok-in-den-fruehling_a69533 Victor Schlampp Wed, 14 Apr 2021 11:42:37 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/gesundheitskasse/rss69533
REGION (pm) - Mit CyberPrävention und CyberFitness bietet die Gesundheitskasse auch für das Jahr 2021 attraktive zertifizierte Online-Angebote zur individuellen Gesundheitsförderung an. Sie sind zeitlich und räumlich flexibel gestaltet und bequem von zu Hause abrufbar. „Das Frühjahr ist der ideale Zeitpunkt zum Start in das digitale Gesundheitsprogramm der AOK“, so Claus Eitel, Direktor der AOK-Direktion Mittelfranken. „Unsere Kunden können an bis zu zwei Kursen pro Jahr kostenfrei teilnehmen.“... ]]> Marktplatz AOK Bayern AOK Bayern https://www.marktspiegel.de/mittelfranken/c-panorama/mit-dem-rad-zur-arbeit-aktion-erfolgreich-abgeschlossen_a41000 Barbara Rögner Tue, 20 Nov 2018 14:23:54 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/gesundheitskasse/rss41000
Rund 12.900 Teilnehmer radeln zum 18. Mal für die Gesundheit Dieses Jahr gab es besonderen Grund zum Feiern: Die Volljährigkeit der gemeinsamen Gesundheitsinitiative „Mit dem Rad zur Arbeit“ von AOK und ADFC. Vom 1. Mai bis 31. August 2018 traten rund 12.900 mittelfränkische Radler in die Pedale und haben so gemeinsam knapp 3,3 Millionen Kilometer zurückgelegt. „Diesen Erfolg verdanken wir vor allem den Betrieben, die uns unterstützt und ihre Mitarbeiter motiviert haben, auf das Fahrrad... ]]> Panorama AOK AOK https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-marktplatz/betriebliche-gesundheitsfoerderung-kommt-gut-an_a21485 Anna Schabesberger Wed, 07 Dec 2016 10:40:11 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/gesundheitskasse/rss21485
Gesunde Arbeitsbedingungen stehen an erster Stelle bei Arbeitnehmern Gesunde Arbeitsbedingungen zählen für mehr als die Hälfte der Arbeitnehmer zu den wichtigsten Gesundheitsfaktoren. Erst danach folgen Aspekte wie Bewegung, Entspannung oder Nichtrauchen. Das sind die Ergebnisse einer aktuellen Auswertung von Mitarbeiterbefragungen des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO). „Mehr als 30.000 Beschäftigte in fast 120 Betrieben haben sich bundesweit zwischen 2011 und 2015 an den Umfragen... ]]> Marktplatz Foto: © panthermedia.net / Phovoi R. Foto: © panthermedia.net / Phovoi R.