Neueste Beiträge zum Thema Mitmachaktion auf Marktspiegel. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-freizeit-und-sport/meet-and-beat-das-erste-mitmachkonzert-seiner-art_a133616 Nadja Jung Thu, 28 May 2026 09:19:16 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss133616
Am Vormittag des 22. Mai 2026 fand auf dem Pausenhof der Sperberschule Nürnberg erstmalig das Mitmachkonzert „Meet and Beat“ statt. Rund 250 Kinder und Jugendliche der 4. bis 6. Klasse aus verschiedenen Nürnberger Grund- und Mittelschulen kamen zusammen, um gemeinsam zu singen, zu tanzen und Musik zu erleben. Für beste Stimmung sorgte dabei der Auftritt des Kinderliedermachers Toni Komisch, der die Schülerinnen und Schüler mit seinen Liedern begeisterte. Ziel des Projekts war es, durch... ]]> Freizeit & Sport Juliane Werhof Juliane Werhof https://www.marktspiegel.de/fuerth/c-lokales/fuerth-laedt-zum-protesttag-fuer-menschen-mit-behinderung_a132094 Arthur Kreklau Wed, 08 Apr 2026 12:24:40 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss132094
FÜRTH (pm/ak) – Unter dem Motto „Menschenrechte sind nicht verhandelbar“ findet am Samstag, 2. Mai 2026, der Europäische Protesttag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung statt. Von 11 bis 16 Uhr gestalten Fürther Sozialverbände, Initiativen und Betroffene auf der Dr.-Konrad-Adenauer-Anlage ein öffentliches Programm, das auf bestehende Ungleichheiten aufmerksam machen und den Ruf nach einer inklusiven Gesellschaft verstärken soll. Die Veranstalter betonen, dass Menschenrechte für alle... ]]> Lokales protesttag-behinderte.de protesttag-behinderte.de https://www.marktspiegel.de/bayern/c-freizeit-und-sport/marktspiegel-verlost-uebernachtungen-im-4-sterne-superior-haus_a131713 Victor Schlampp Tue, 24 Mar 2026 10:00:10 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss131713
Lochau am Bodensee (pm) - Hier kommt Ihre Auszeit am wunderschönen Bodensee: Michael Kreipp, Direktor des Seehotels am Kaiserstrand in Lochau (Österreich) lädt fünf Gewinnerpaare zu jeweils zwei Übernachtungen in seinem 4-Sterne-superior-Haus ein! Gesamtwert: 3.000 Euro. Den richtigen Gewinn-Code finden Sie im MarktSpiegel-Newsletter „Daily M“ – einfach kostenlos abonnieren. Wo der See auf das Ufer trifft und die Kulisse aus Alpen, Wasser und Licht kaum malerischer sein könnte, liegt das... ]]> Freizeit & Sport Frederick Sams Frederick Sams https://www.marktspiegel.de/erlangen/c-freizeit-und-sport/endspurt-bei-sachen-gibts_a129090 Uwe Müller Wed, 24 Dec 2025 12:07:32 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss129090
ERLANGEN (pm/mue) - Bevor die Ausstellung „Sachen gibt’s! Fragwürdiges zur Erlanger Geschichte“ im Erlanger Stadtmuseum (Martin-Luther-Platz 9) am 6. Januar endet, lohnt sich ein Besuch während der Ferien. Ein kostenloses Suchspiel führt Kinder ab 6 Jahren spielerisch durch die Ausstellung auf der Suche nach Einhorn, Seekuh oder Riesenrad. Für Jugendliche und Erwachsene bietet sich ein Escape-Game mit kniffligen Rätseln an, ideal für 2 bis 5 Personen. Am 4. Januar um 14.00 Uhr gibt eine Führung... ]]> Freizeit & Sport © Erich Malter © Erich Malter https://www.marktspiegel.de/bayern/c-lokales/so-koennen-sie-bei-unserer-leseraktion-mitmachen_a123898 Victor Schlampp Tue, 15 Jul 2025 14:05:45 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss123898
REGION (pm/vs) - Die ersten Einsendungen von MarktSpiegel-Leserinnen und -Lesern sind eingetroffen. Die Redaktion hat bei den zuständigen Stellen nachgehakt.  Einmal Wendelstein, einmal Hilpoltstein: Bei zwei aktuellen Problemen im Rahmen unserer Rubrik „Sag‘s uns!“ hat der MarktSpiegel nachgehakt. In einem Fall können wir einen guten Tipp weitergeben. Fall 1: Probleme an der Bushaltestelle Brunhilde Wickel aus Wendelstein ist als Seniorin auf einen Rollator angewiesen. Sie nutzt die Buslinie... ]]> Lokales insta_photos.stock.adobe.com (Symbolbild) insta_photos.stock.adobe.com (Symbolbild) https://www.marktspiegel.de/bayern/c-lokales/leseraktion-ihre-geschichte-in-ihrem-marktspiegel_a122771 Arthur Kreklau Wed, 11 Jun 2025 15:53:30 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss122771
REGION – Haben Sie sich schon einmal über eine Kleinigkeit in Ihrem Umfeld geärgert oder etwas erlebt, das Sie positiv bewegt hat? Dann her damit, schicken Sie uns Ihre Geschichte! Vielleicht blockiert der Müllwagen jeden Montag Ihre Einfahrt oder die vielen Baustellen verwandeln Ihre tägliche Route in ein einziges Verkehrschaos? Genau solche Erlebnisse wollen wir im MarktSpiegel sichtbar machen – und Sie können dabei mitmachen! Ab sofort starten wir unser neues Format: „Sag’s uns!“ Hier sind... ]]> Lokales Wedding photography/stock.adobe.com Wedding photography/stock.adobe.com https://www.marktspiegel.de/bayern/c-panorama/aktuelles-mitmachprojekt-in-bayern-liefert-ueberraschende-ergebnisse_a118222 Victor Schlampp Thu, 16 Jan 2025 08:22:25 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss118222
NÜRNBERG (dpa/lby) - Eichhörnchen kann man fast überall in Bayern begegnen. Trotzdem gibt es noch Forschungsbedarf, um die flinken Kletterer besser schützen zu können. Ein Mitmachprojekt hilft dabei. Rot oder eher dunkel? Die Fellfarbe von Eichhörnchen ist in Bayern regional unterschiedlich. In Nadelwäldern in höheren Lagen sind die kleinen Kletterkünstler nach einer Auswertung des Bundes Naturschutz (BN) tendenziell dunkler gefärbt. In Gebieten mit viel Laubwald sind demnach vorwiegend Tiere... ]]> Panorama Karl-Josef Hildenbrand/dpa (Symbolbild) Karl-Josef Hildenbrand/dpa (Symbolbild) https://www.marktspiegel.de/bayern/c-panorama/tierschutzaktion-laeuft-vom-10-bis-12-januar-2025_a118087 Victor Schlampp Thu, 09 Jan 2025 08:18:55 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss118087
BERLIN/HILPOLTSTEIN (dpa) - Einmal im Jahr nehmen sich Tausende Menschen eine Stunde Zeit, um Vögel zu beobachten. Jetzt ist es wieder soweit. Nicht nur für Fachleute sind die dabei gewonnenen Erkenntnisse wertvoll. Spatz, Meise, Amsel oder Star - welche Vögel sind im Winter hierzulande zu beobachten? Das wollen Naturschutzverbände wissen und bitten dabei die Bevölkerung um Mithilfe. Bei der «Stunde der Wintervögel» können Interessierte von Freitag bis Sonntag (10.-12. Januar) eine Stunde lang... ]]> Panorama Oliver Berg/dpa (Archivbild) Oliver Berg/dpa (Archivbild) https://www.marktspiegel.de/erlangen/c-freizeit-und-sport/betreuungsangebote-in-den-sommerferien_a111413 Uwe Müller Fri, 24 May 2024 14:10:34 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss111413
ERLANGEN (pm/mue) - Für die Sommerferien hat das Team vom Kinderkulturbüro im städtischen Kulturamt wieder einige Wochenbetreuungsangebote zusammengestellt. Für Kinder ab dem Grundschulalter gibt es neben der NaturERlebniswoche, „Leben wie die Stammesvölker“, einer Wildniswoche und den Walddetektiven die beliebten Simson-unterwegs-Wochen mit vielen verschiedenen Ausflügen sowie die Erlebniswoche des CVJM. Etwas ältere Kinder kommen beim Foodcamp des Stadtjugendrings oder der Jugendsportwoche... ]]> Freizeit & Sport https://www.marktspiegel.de/erlangen/c-freizeit-und-sport/neue-ausstellung-im-stadtmuseum_a105319 Uwe Müller Tue, 19 Dec 2023 16:27:47 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss105319
ERLANGEN (pm/mue) - Junge und junggebliebene Kunst-Entdecker können ab sofort auf eigene Faust die aktuelle Ausstellung „ERLANGEN und die KUNST“ im Stadtmuseum (Martin-Luther-Platz 9) erkunden. Ein kostenloses Suchspiel zum Rätseln, Raten und Malen lädt dazu ein, sich spielerisch mit den Kunstwerken auseinanderzusetzen und ihre Besonderheiten aufzuspüren. Für alle, auch Erwachsene, die selbst gerne kreativ werden möchten, offeriert das Stadtmuseum sonntags zwischen 14.00 und 17.00 Uhr... ]]> Freizeit & Sport https://www.marktspiegel.de/bayern/c-panorama/die-abstimmung-geht-bis-zum-5-oktober-und-jeder-kann-mitmachen_a101106 Victor Schlampp Fri, 01 Sep 2023 09:30:06 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss101106
HILPOLTSTEIN (dpa) - Welches Tier wird «Vogel des Jahres» 2023? Darüber können Menschen seit Freitag erneut im Internet abstimmen. Zur Auswahl stehen in diesem Jahr Kiebitz, Rebhuhn, Rauchschwalbe, Steinkauz und Wespenbussard. Das teilten der Naturschutzbund (Nabu) und der bayerische Landesbund für Vogel- und Naturschutz (LBV) aktuell mit. Im vorigen Jahr hatten sich rund 135.000 Menschen an der Wahl beteiligt und das Braunkehlchen zum Vogel des Jahres gekürt. Viele Maßnahmen zum Schutz seines... ]]> Panorama Patrick Pleul/zb/dpa Patrick Pleul/zb/dpa https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-lokales/der-sommer-ist-da-das-sind-die-kuehlsten-orte-nuernbergs_a98561 Nicole Fuchsbauer Thu, 22 Jun 2023 12:29:37 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss98561
NÜRNBERG (pm/nf) – Die letzten heißen Tage waren bereits ein Vorgeschmack auf den beginnenden Sommer. Mit den steigenden Temperaturen wird es richtig heiß in der Stadt und das belastet den menschlichen Körper. Orte zum Abkühlen sind daher im dicht bebauten städtischen Umfeld sehr wichtig. In Zusammenarbeit mit Bürgerinnen und Bürgern erstellt die Stadt Nürnberg einen Stadtplan mit Orten, wo es möglich ist, sich an heißen Tagen etwas abzukühlen. Bis Sonntag, 23. Juli 2023, können alle... ]]> Lokales Sebastian Ertel / Stadt Nürnberg Sebastian Ertel / Stadt Nürnberg https://www.marktspiegel.de/bayern/c-panorama/jeder-kann-mitmachen-bis-zum-13-september-2022_a87169 Victor Schlampp Wed, 17 Aug 2022 12:10:44 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss87169
STUTTGART (dpa/vs) - Rund zwei Monate sind noch Zeit für die Wahl des «Jugendworts des Jahres». Bis zum 13. September kann jeder und jede auf der Internetseite «langenscheidt.com/jugendwort-des-jahres» aus den Top Ten wählen. Die letzte Runde mit drei Finalisten läuft dann bis zum 18. Oktober. Das «Jugendwort 2022» soll am 25. Oktober gekürt werden. Im vergangenen Jahr wurde es «cringe»: Der Begriff beschreibt etwas Peinliches oder Unangenehmes und setzte sich beim Voting des... ]]> Panorama Marijan Murat/dpa Marijan Murat/dpa https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-freizeit-und-sport/nabu-ruft-zum-mitmachen-auf_a86719 Arthur Kreklau Thu, 04 Aug 2022 09:28:12 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss86719
BERLIN (dpa) - Am Freitag startet die zweite Runde der diesjährigen bundesweiten Mitmachaktion «Insektensommer» des Naturschutzbunds Deutschland (Nabu). Interessierte können dann wieder eine Stunde lang in Gärten, Parks, auf Balkons und Wiesen oder im Wald die Welt der Sechsbeiner entdecken, wie die Organisation vorab mitteilte. Im Nabu-«Insektensommer», können Teilnehmer in zwei Zeiträumen beobachten und zählen: Nun vom 5. bis 14. August und bereits in der ersten Junihälfte. Gemeldet werden... ]]> Freizeit & Sport Jens Büttner/dpa-Zentralbild/dpa Jens Büttner/dpa-Zentralbild/dpa https://www.marktspiegel.de/fuerth/c-freizeit-und-sport/mein-ferientag-im-stadtmuseum-fuerth_a85834 Stadtmuseum Fürth Thu, 14 Jul 2022 10:50:09 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss85834
Ferienkinder (von 7 bis 11 Jahren) können gemeinsam mit ihren Eltern oder Großeltern, die vielleicht sogar selbst in der ehemaligen Ottoschule - dem heutigen Stadtmuseum - ihre Schulzeit verbrachten, spannende Stunden verbringen. In der zweiten Ferienwoche, von Dienstag 09. August bis Donnerstag 11. August 2022, können Sie jeweils von 10 Uhr bis 16 Uhr am Programm teilnehmen. Es kostet 8 Euro pro Erwachsene und 6 Euro pro Ferienkind. Im Preis enthalten ist der Eintritt ins Stadtmuseum.... ]]> Freizeit & Sport https://www.marktspiegel.de/landkreis-fuerth/c-lokales/aktiv-fuers-quartier-weihnachtspost-fuer-dich_a77287 Arthur Kreklau Wed, 01 Dec 2021 09:58:49 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss77287
OBERASBACH (pm/ak) - Auch in Oberasbach leben viele Menschen alleine, die aufgrund einer Erkrankung oder ihrer eingeschränkten Mobilität, nicht mehr aktiv am Leben teilnehmen können. Hier kann jeder mitwirken und Freude schenken. Gestalten sie eine weihnachtliche Postkarte, ein Bild, ein Foto, schreiben sie einen Brief oder ein schönes Weihnachtsgedicht. Ihren/euren fertigen „Weihnachtsgruß“ einfach bis zum 19. Dezember beim Quartiersmanagement Oberasbach im „Treffpunkt Alte Post“ oder im... ]]> Lokales Stadt Oberasbach Stadt Oberasbach https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-lokales/startschuss-fiel-auf-dem-plaerrer-wettstreit-um-den-titel-fahrradaktivste-kommune_a72095 Nicole Fuchsbauer Wed, 07 Jul 2021 13:51:01 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss72095
NÜRNBERG (pm/nf) - Die internationale Mitmachaktion „STADTRADELN“ startet in Nürnberg dieses Jahr am Freitag, 2. Juli 2021. Unter dem Motto „Nürnberger Radelnde – gemeinsam stark!“ treten zahlreiche Nürnbergerinnen und Nürnberger im Zeitraum von drei Wochen in die Pedale und sammeln Kilometer für mehr Sichtbarkeit des Radverkehrs in Nürnberg und für ein gesundes Klima. Die Anmeldung ist unter www.stadtradeln.de möglich. Den Startschuss für die diesjährige Aktion gab Planungs- und Baureferent... ]]> Lokales Stadt Nürnberg / Planungs- und Baureferat Stadt Nürnberg / Planungs- und Baureferat https://www.marktspiegel.de/fuerth/c-lokales/mit-dem-rad-zur-arbeit_a70322 Arthur Kreklau Mon, 10 May 2021 10:41:16 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss70322
FÜRTH (pm/ak) - Radfahren zählt zu den gesündesten Sportarten und lässt sich gut in den Alltag integrieren. Die Mitmachaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ beweist dies jedes Jahr aufs Neue. Seit 1. Mai können Berufstätige wieder mit der Gesundheitsaktion der AOK und des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs (ADFC) in einen aktiven Sommer starten. Ziel der Radlaktion ist, in der Zeit von Mai bis Ende August mindestens an 20 Arbeitstagen in die Firma oder vom Home-Office aus zu radeln. „Corona... ]]> Lokales Ebersberger/Stadt Fürth Ebersberger/Stadt Fürth https://www.marktspiegel.de/c-freizeit-und-sport/fotoalbum-fuer-dich_a69386 Arthur Kreklau Thu, 08 Apr 2021 11:28:57 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss69386
OBERASBACH (pm/ak) - Die Sonne scheint, der Frühling ruft, Neues und Altbekanntes anschauen – los geht es mit einem Spaziergang oder einer Radtour. Für viele Senioren*Innen, die in ihrer Mobilität eingeschränkt sind und alleine Zuhause wohnen oder in Oberasbacher Pflegeeinrichtungen leben, ist das nicht mehr so einfach möglich. Deshalb möchte Renate Schwarz vom Quartiersmanagement Oberasbach gemeinsam mit der Hilfe aller Bürgerinnen und Bürger viele Fotoalben/Fotobücher an Oberasbacher Senioren... ]]> Freizeit & Sport Pixabay Pixabay https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-lokales/ob-koenig-gibt-startschuss-fuers-stadtradeln_a58632 Nicole Fuchsbauer Fri, 12 Jun 2020 16:35:05 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss58632
NÜRNBERG (pm/nf) - Auf die Räder – fertig – los! Ab Freitag, 19. Juni 2020, startet in Nürnberg die internationale Mitmachaktion Stadtradeln unter dem Motto „Nürnberger Radler*innen – mit Abstand die besten“. Für drei Wochen lassen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer so oft wie möglich das Auto stehen und nutzen das Fahrrad. Mitmachen können alle, die Spaß am Fahrradfahren haben und in Nürnberg leben, arbeiten, einem Verein angehören oder eine Ausbildungsstätte besuchen. Alle Kilometer... ]]> Lokales Nicole Fuchsbauer/Archivbild Nicole Fuchsbauer/Archivbild https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-marktplatz/tolle-events-und-mitmachshows-bei-pflanzen-koelle_a54804 Victor Schlampp Tue, 04 Feb 2020 12:45:41 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss54804
REGION (pm/vs) - Jeden Monat bietet Pflanzen-Kölle seinen Kunden die Möglichkeit, einmalige Events und Mitmach-Workshops zu erleben. Spaß haben, kreativ sein, etwas Neues lernen, das ist das Motto in der Gartenschule Kids für die kleinen Nachwuchs-Gärtner. Je nach Jahreszeit wird mit den Gärtnern oder Floristen von Pflanzen-Kölle in kleinen Gruppen fleißig gebastelt oder gepflanzt. Ob beispielsweise Unterwassergarten, Insektenhotel oder Mosaik-Blumentopf, die monatlichen Themen sind vielseitig,... ]]> Marktplatz Pflanzen-Kölle Pflanzen-Kölle https://www.marktspiegel.de/erlangen/c-freizeit-und-sport/exklusive-garten-und-wohnkultur_a47151 Redaktion MarktSpiegel Wed, 24 Apr 2019 15:39:31 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss47151
HEROLDSBACH (pm/mue) - Idyllisch und einfach magisch: Inmitten des Schlossparks Thurn in Heroldsbach erschafft die AKZENTE vom 3. bis 5. Mai wieder eine Welt der schönen Dinge. In entspannter Atmosphäre lässt sich hier eine Vielzahl an schönen Dingen entdecken: traditionelles Kunsthandwerk, liebevolle Schmuck- und Designerarbeiten, stilvolles Interieur, außergewöhnliche Keramiken oder Accessoires für Haus, Terrasse und Garten. Die AKZENTE präsentiert hochwertige Produkte – und ist gleichsam ein... ]]> Freizeit & Sport https://www.marktspiegel.de/schwabach/c-freizeit-und-sport/mach-mit-beim-digitalen-schwabach-spiel_a45458 Redaktion MarktSpiegel Mon, 25 Feb 2019 10:48:26 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss45458
SCHWABACH (pm/vs) - Einmal selbst Gamedesigner zu werden, das ist der Traum vieler Jugendlicher. In Schwabach gibt es jetzt die Möglichkeit dazu. Weil Nürnberg gerne „Kulturhauptstadt Europas 2025“ werden möchte, ist in sieben Städten und Landkreisen der Metropolregion das Pilotprojekt „gameON2015“ als Teil der Bewerbung gestartet. Die Goldschlägerstadt ist mit an Bord und sucht computerbegeisterte Jugendliche ab 14 Jahren, die unter professioneller Anleitung ein digitales Spiel für Schwabach... ]]> Freizeit & Sport © yanlev-stock.adobe.com (Symbolfoto) © yanlev-stock.adobe.com (Symbolfoto) https://www.marktspiegel.de/landkreis-fuerth/c-lokales/vom-1-mai-bis-31-august-mit-dem-rad-zur-arbeit_a24315 MarktSpiegel Online Mon, 08 May 2017 09:35:20 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss24315
ZIRNDORF - Auch 2017 beteiligen sich viele Beschäftigte der Stadt Zirndorf, allen voran Bürgermeister Thomas Zwingel, an der beliebten Aktion. Das Fahrrad ist weltweit das Fortbewegungsmittel Nummer eins. Auch die Mitmachaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ unterstützt radfahrbegeisterte Beschäftigte. Vor fast genau 200 Jahren, am 12. Juni 1817, absolvierte Karl Freiherr von Drais seine Jungfernfahrt mit der Laufmaschine, dem Vorläufer des heutigen Fahrrades. Seine Erfindung war Start einer... ]]> Lokales Stadt Zirndorf Stadt Zirndorf https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-freizeit-und-sport/mit-taichi-raus-aus-dem-stress_a15225 Annette Maul Wed, 09 Dec 2015 12:17:40 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/mitmachaktion/rss15225
Folgend dem Gesetz der Ruhelosigkeit werden immer mehr Menschen mitgerissen von stetig schneller werdender Bewegung. Es mangelt uns an Zeit und demzufolge auch an Ruhe. Nur noch in Märchen und Geschichten scheinen wir beides zu finden. Wir sollten uns einfach die Zeit nehmen, um uns vom Alltags- und Berufsstress zu entspannen - wie beispielweise durch regelmäßiges Praktizieren von Taichi. Ursprünglich war Taichi eine chinesische Kampfkunst, mit der man sich erfolgreich zur Wehr setzen konnte.... ]]> Freizeit & Sport Uschi Sondermann-Dülp Uschi Sondermann-Dülp