Neueste Beiträge zum Thema Muskelaufbau auf Marktspiegel. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.marktspiegel.de/tag/muskelaufbau https://www.marktspiegel.de/bayern/c-panorama/sexy-oder-sexistisch-und-warum-duerfen-frauen-nicht_a124849 Victor Schlampp Mon, 11 Aug 2025 10:02:37 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/muskelaufbau/rss124849
Berlin/Frankfurt (dpa/vs) - Beim Joggen, auf Festivals oder im Gym: Manche Männer zeigen sich gern ohne Shirt. Den einen gefällt das, andere finden das übergriffig. Über das männliche Bedürfnis, sich auszuziehen und die alte Frage, warum Frauen nur selten ihre nackten Vorzüge in der Öffentlichkeit zeigen dürfen. Von Gregor Tholl, dpa Joggende Twens im Park, der schnelle Radfahrer an der Hauptstraße, der ältere Nachbar beim Gassigehen: Wenn es warm wird, ziehen manche Herren einfach ihr Shirt... ]]> Panorama Clara Margais/dpa (Archivbild) Clara Margais/dpa (Archivbild) https://www.marktspiegel.de/bayern/c-ratgeber/sport-hilft-beim-abnehmen_a95044 Jana Förth Mon, 20 Mar 2023 16:20:09 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/muskelaufbau/rss95044
Bereits im Ruhezustand verbraucht unser Körper Energie und damit Kalorien. Dieser sogenannte Grundumsatz kann durch Aufbau von Muskelmasse erhöht werden. Je mehr Muskelfasern vorhanden sind, desto mehr Energie verbrennt der Körper. Weitere Kalorien verbraucht der Körper, wenn man alltäglichen Aufgaben nachgeht und sich körperlich betätigt. Dieser Leistungsumsatz, der zusätzlich zum Grundumsatz entsteht, kann insbesondere durch sportliche Aktivitäten gesteigert werden. Abnehmwilligen fällt es... ]]> Ratgeber © AOK-Mediendienst © AOK-Mediendienst https://www.marktspiegel.de/bayern/c-panorama/diese-frauen-bekamen-keine-rose_a94132 Victor Schlampp Thu, 23 Feb 2023 12:26:39 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/muskelaufbau/rss94132
BERLIN (dpa/vs) - Wer bereit ist, extra zu zahlen, konnte auf RTL+ bereits die erste Staffel der neuen "Bachelor-Kuppelshow" ansehen. Alle anderen müssen noch bis zum 1. März warten. Aber lohnt sich das wirklich? - Eine erste Bilanz über bereits ausgeschiedene Frauen und die Sennsucht nach der fünften Beziehung. Sonne, Strand, Schnittblumen: Auf RTL werden wieder Rosen verteilt. Am Mittwochabend startete beim Streamingdienst RTL+ die 13. Staffel der Kuppelshow «Der Bachelor». Der 32 Jahre alte... ]]> Panorama RTL/dpa RTL/dpa https://www.marktspiegel.de/bayern/c-ratgeber/21-minuten-bewegung-am-tag-muessen-sein_a64799 Victor Schlampp Thu, 26 Nov 2020 09:43:19 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/muskelaufbau/rss64799
REGION (dpa) - Über 25 Prozent der Erwachsenen und rund 80 Prozent der Jugendlichen bewegen sich nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) nicht genug. Auch in Zeiten von Corona-Lockdowns sei sportliche Betätigung wichtig, schreibt die WHO in ihren neuen Richtlinien zu körperlichen Aktivitäten: "Jede Bewegung zählt", so WHO-Chef Tedros Adhanom Ghebreyesus. "Wir müssen uns alle jeden Tag bewegen, auf sichere und kreative Weise." Minimum 21 Minuten am TagFür Erwachsene empfiehlt die WHO... ]]> Ratgeber ivanko80-stock.adobe.com (Symbolbild) ivanko80-stock.adobe.com (Symbolbild) https://www.marktspiegel.de/erlangen/c-freizeit-und-sport/perfekt-abnehmen-bei-physio-violia_a51330 Redaktion MarktSpiegel Wed, 18 Sep 2019 14:11:56 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/muskelaufbau/rss51330
ERLANGEN (pm/mue) - Nach kontinuierlichem Aufbau und Weiterentwicklung macht das Physio Violia-Therapiezentrum am Marktplatz 2 in Erlangen nun einen großen Schritt in Richtung Zukunftstechnologie. Bereits jetzt wurde in die effektive milon Q-Gerätegeneration investiert; und es wird allen Interessierten ein neues milon Zirkeltraining angeboten. Der milon Q-Zirkel ist ein Beispiel für modernstes Gerätetraining: Sitzposition, Hebelposition, Gewicht, Wiederholung und Herzfrequenz werden auf einem... ]]> Freizeit & Sport