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        <title>Neueste Beiträge zum Thema Ruhe auf Marktspiegel</title>
        <description>Neueste Beiträge zum Thema Ruhe auf Marktspiegel. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden.</description>
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                <title>Wellness pur? - So schön war es im Gefängnis</title>
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                <dc:creator>Victor Schlampp</dc:creator>
                                    <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 09:17:37 +0200</pubDate>
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                                        Berlin (dpa/vs) - Entspannung pur statt Strafe? - Kürzlich hatte Jimi Blue Ochsenknecht die Zustände in manchen Gefängnissen beklagt. Nun spricht er in positiven Tönen von seiner Zeit in Untersuchungshaft. Schauspieler Jimi Blue Ochsenknecht hat die Ruhe im Gefängnis nach eigenen Worten «ein bisschen genossen». Er habe «wirklich erstmal runterkommen» können, sagte der 33-Jährige in einer Fragerunde auf der Plattform Twitch. Sonst sei er oft bis spät in der Nacht noch am Handy gewesen. «Also ich... ]]>
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                <title>Warum die Zeit gefühlt rast, und wie man sie etwas aufhalten kann</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/bayern/c-ratgeber/warum-die-zeit-gefuehlt-rast-und-wie-man-sie-etwas-aufhalten-kann_a117937</link>
                <dc:creator>Victor Schlampp</dc:creator>
                                    <pubDate>Tue, 31 Dec 2024 08:28:47 +0100</pubDate>
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                                        BERLIN (dpa) - Schon wieder Weihnachten, Silvester, neues Jahr? Viele Menschen schauen zum Jahresende ungläubig auf den Kalender. Dass die Monate gefühlt nur so verfliegen, hat einen Grund, sagt ein Zeit-Forscher. von Anna Eube, dpa Eine Frage wird Marc Wittmann wieder und wieder gestellt: Warum vergeht die Zeit gefühlt immer schneller? Das scheine eine universelle Erfahrung zu sein, erzählt der Medizinpsychologe und kognitive Neurowissenschaftler, der seit mehr als 30 Jahren die menschliche... ]]>
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                            <media:copyright>Maximilian von Klenze/dpa (Symbolbild)</media:copyright>
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                <title>Geschichten auf den Grünen Bänken</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/fuerth/c-lokales/geschichten-auf-den-gruenen-baenken_a109581</link>
                <dc:creator>Arthur Kreklau</dc:creator>
                                    <pubDate>Tue, 09 Apr 2024 15:14:11 +0200</pubDate>
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                                        FÜRTH (pm/ak) – Seit Jahrhunderten sind Bänke Orte des Austauschs, der Ruhe und des Erzählens von Geschichten. In der Fürther Innenstadt sollen diese Traditionen nun aufgefrischt werden. Die sogenannten Grünen Bänke laden Passanten ein, Geschichten zu hören, die sich rund um das Thema Sitzen drehen. Im Rahmen eines Schreibwettbewerbs haben zahlreiche Bürgerinnen und Bürger aus Fürth ihre Gedanken und Geschichten zum Thema eingereicht. Elf ausgewählte Texte wurden für die Standorte der Grünen... ]]>
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                            <media:copyright>Wunder / Stadt Fürth</media:copyright>
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                <title>Heute den Fernseher anschalten</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/bayern/c-ratgeber/heute-den-fernseher-anschalten_a95605</link>
                <dc:creator>Victor Schlampp</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 05 Apr 2023 09:33:34 +0200</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.marktspiegel.de/article/2023/04/05/8/342778_L.jpg"><br/>
                                        BERLIN (dpa/vs) - Heute läuft auf 3sat ein interessanter Film zum Thema "Alleinsein". Dabei wird sichtbar, wie unterschiedlich verschiedene Menschen mit diesem Phänomen umgehen. Ein Tipp auch für alle, die ihr Leben ändern wollen. Wahrscheinlich waren niemals so viele Menschen zeitgleich allein zuhause wie im Corona-Lockdown. Für manche war die Isolation ein Fluch, für andere ein Segen. Pater Christian lebt im Trappistenkloster Engelszell in Oberösterreich. «Lockdown. Den habe ich gar nicht... ]]>
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                            <media:copyright>Mark Glassner/Sarah Dieh/Orf/3sat/dpa</media:copyright>
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                                                </item>
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                <title>Stille beim Friseur als neuer Trend?</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/bayern/c-ratgeber/stille-beim-friseur-als-neuer-trend_a93187</link>
                <dc:creator>Victor Schlampp</dc:creator>
                                    <pubDate>Tue, 31 Jan 2023 13:12:20 +0100</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.marktspiegel.de/article/2023/01/31/0/336280_L.jpg"><br/>
                                        BERLIN/VILLINGEN-SCHWENNINGEN (dpa/vs) - Der sogenannte Small Talk beim Frisör hat in Deutschland eine lange Tradition. Was aber ist, wenn der Figaro oder der Kunde keine Lust auf Unterhaltung hat? - Immer mehr Salons bieten einen Service an. Er ist diskret und verletzt niemanden. Von Anja Sokolow, dpa Schweigen auf Bestellung: Statt über Gott und die Welt zu plaudern und sich vielleicht sogar zum Small Talk verpflichtet zu fühlen, können Kunden bei einigen Friseuren einen sogenannten Silent... ]]>
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                            <media:copyright>Carsten Koall/dpa</media:copyright>
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                <title>Experten empfehlen innere Ruhe als Kraftquelle</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/bayern/c-ratgeber/experten-empfehlen-innere-ruhe-als-kraftquelle_a86497</link>
                <dc:creator>Victor Schlampp</dc:creator>
                                    <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 13:51:46 +0200</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.marktspiegel.de/article/2022/07/29/2/317272_L.jpg"><br/>
                                        TÜBINGEN (dpa) - Mit den eigenen Gedanken alleine zu sein, finden viele Menschen angenehmer als vermutet. Das berichten Forscher, darunter Kou Murayama aus Tübingen, nach Experimenten mit 259 Menschen im «Journal of Experimental Psychology: General». Die Probanden sollten vor einer Wartezeit von 20 Minuten einschätzen, wie sich das Alleinsein anfühlen würde, wenn sie sich nicht mit Lesen oder Herumlaufen ablenken können. Anschließend berichteten die Teilnehmer von ihren Erfahrungen. Demnach... ]]>
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                            <media:copyright>Katrin Requadt/dpa</media:copyright>
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                <title>Weihnachtsabend mit Lusia von Stein</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/landkreis-fuerth/c-freizeit-und-sport/weihnachtsabend-mit-lusia-von-stein_a21497</link>
                <dc:creator>Mel Dan</dc:creator>
                                    <pubDate>Thu, 08 Dec 2016 07:27:44 +0100</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.marktspiegel.de/article/2016/12/08/7/118527_L.jpg"><br/>
                                        Nach dem Erfolg von 2015 läd Lusia von Stein auch dieses Jahr wieder musikalische Gäste insAutohaus Schöner ein. Die Zuschauer dürfen gespannt sein, welche Lieder Lusia für den 3. Advent ausgesucht hat. Wir sind ja schon mitten drin in der Adventszeit und diese Zeit ist genau richtig für ein besinnliches Konzert. Und in der Pause können die Gäste frischen Kaffee und Stollen geniesen. Zusätzlich gibt es dieses Mal auch herzhafte Snacks. Denn erst wenn Weihnachten im Herzen ist, liegt Weihnachten... ]]>
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                                    <category>Freizeit &amp; Sport</category>
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                <title>Endlich wieder innere Ruhe dank GABA</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-ratgeber/endlich-wieder-innere-ruhe-dank-gaba_a19479</link>
                <dc:creator>Redaktion MarktSpiegel</dc:creator>
                                    <pubDate>Fri, 05 Aug 2016 17:05:05 +0200</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.marktspiegel.de/article/2016/08/05/8/105618_L.jpg"><br/>
                                        NÜRNBERG (pm/vs) - Den negativen Folgen von dauerhaft starkem Stress kann man auch mit Naturpräparaten vorbeugen. Wer sich dauerhaft starkem Stress aussetzt, bekommt irgendwann die Quittung mit Nervosität, Unruhe und Schlaflosigkeit. Dann helfen oft nur noch Medikamente. Geschätzte 1,2 Millionen Deutsche, davon zwei Drittel Frauen, sind abhängig von chemischen Schlaf- und Beruhigungsmitteln. Verständlich, dass viele Experten eine natürliche Alternative bevorzugen. Gut bewährt sich die... ]]>
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                                    <category>Ratgeber</category>
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                            <media:copyright>© Klosterfrau Gesundheitsservice</media:copyright>
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                <title>„Engerl-Flügerl“ und „Eisbären-Reggae“ beim Weihnachtsabend mit Lusia von Stein</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/fuerth/c-lokales/engerl-fluegerl-und-eisbaeren-reggae-beim-weihnachtsabend-mit-lusia-von-stein_a15652</link>
                <dc:creator>Mel Dan</dc:creator>
                                    <pubDate>Sun, 03 Jan 2016 19:48:43 +0100</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.marktspiegel.de/article/2016/01/03/2/75732_L.jpg"><br/>
                                        Rund 90 Gäste, darunter auch einige Flüchtlinge aus Syrien, kamen am Sonntag, den 20.12.2015 im liebevoll mit Kerzen weihnachtlich geschmückten Autohaus Schöner zusammen, um gemeinsam einen ruhigen und besinnlichen Weihnachtsabend zu feiern. Lusia von Stein eröffnete den Abend mit einem ihrer selbstgeschriebenen Songs:„Dahoam“ erzählt von der ruhigen Weihnachtszeit. Nachdem die begeisterten Zuhörer die Geschichte um das Lied „Dei Lachn is mei Welt“ hörten, zauberte sie mit ihrer... ]]>
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