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        <title>Neueste Beiträge zum Thema Selbstverteidigung auf Marktspiegel</title>
        <description>Neueste Beiträge zum Thema Selbstverteidigung auf Marktspiegel. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden.</description>
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                <title>Erfolgreicher Selbstverteidigungskurs der CSU Fürth im Stadtpark</title>
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                <dc:creator>Arthur Kreklau</dc:creator>
                                    <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 15:50:42 +0200</pubDate>
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                                        FÜRTH (pm/ak) – Bei sommerlichem Wetter und starker Resonanz veranstaltete die CSU Fürth gemeinsam mit der Frauen-Union und der Jungen Union einen praxisorientierten Selbstverteidigungskurs im Stadtpark. Das Motto „Mehr Selbstbestimmung – mehr Stärke“ stand im Mittelpunkt eines Nachmittags, der ganz im Zeichen persönlicher Sicherheit, Zivilcourage und Selbstvertrauen stand. Der Kurs richtete sich insbesondere an Frauen, die lernen wollten, sich in bedrohlichen Situationen zu behaupten und mit... ]]>
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                            <media:copyright>CSU-Fürth</media:copyright>
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                <title>Sportangebote starten beim SynergethikER e.V.</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/erlangen/c-freizeit-und-sport/sportangebote-starten-beim-synergethiker-ev_a122189</link>
                <dc:creator>Janine Böhme</dc:creator>
                                    <pubDate>Fri, 23 May 2025 07:59:43 +0200</pubDate>
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                                        Für den 28. Mai lädt der SynergethikER e.V. zum Schnuppertraining ein. Von 16 bis 17 Uhr gibt es mit Rangeln, Raufen, Spielen (4-6 Jahre) ein Familienangebot, bei dem die Groß-/Eltern gemeinsam mit ihren Kleinen aktiv sein können. Hier werden ganz spielerisch Konzentration, Körpergefühl, vielfältige koordinative Fähigkeiten, gegenseitige Rücksichtnahme und vieles mehr geschult. Ab 17 Uhr dürfen sich Kinder im Grundschulalter (6-10 Jahre) an ersten Karate-Techniken probieren. Geeignet ist das... ]]>
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                <title>Mitmach-Vortrag über Selbstverteidigung</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/schwabach/c-freizeit-und-sport/mitmach-vortrag-ueber-selbstverteidigung_a115724</link>
                <dc:creator>Uwe Müller</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 16:21:06 +0200</pubDate>
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                                        SCHWANSTETTEN (pm/mue) - Am Dienstag, 22. Oktober, findet im Bürgertreff der Gemeinde Schwanstetten (Sperbersloher Str. 9) von 18.00 bis 21.00 Uhr ein interessanter Mitmach-Vortrag zum Thema „Selbstverteidigung beginnt mit kleinen Gesten“ statt. Als Referent konnte Selbstverteidigungstrainer Bernd Richter gewonnen werden, der bereits zahlreiche Seminare zu diesem Thema bei Firmen und Krankenkassen gegeben hat. Er wird an diesem Abend vor allem Hinweise dazu geben, wie man allein durch... ]]>
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                <title>Selbstverteidigungskurs bei ZANCHIN Kampfkunst e.V.</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-freizeit-und-sport/selbstverteidigungskurs-bei-zanchin-kampfkunst-ev_a114607</link>
                <dc:creator>Annette Maul</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 04 Sep 2024 08:08:49 +0200</pubDate>
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                                        Am Dienstag, 10. September 2024 beginnt unser nächster Selbstverteidigungskurs für Erwachsene. Denn wenn man in einer bedrohlichen Situation keine Chance mehr hat, davonzulaufen, könnte man sich gegebenenfalls mit wirkungsvollen Abwehr- und Schlagtechniken gegen Verletzungen schützen. Das muss jedoch erlernt werden. Dazu ist unser Kurs bestens geeignet und wir laden ein, mitzumachen! Das wichtigste zum Kurs hier: Kursinhalt: Selbstverteidigungstaugliche Kampfkunsttechniken aus dem... ]]>
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                <title>Verschärfung des Waffenrechts geplant</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/bayern/c-panorama/verschaerfung-des-waffenrechts-geplant_a105649</link>
                <dc:creator>Uwe Müller</dc:creator>
                                    <pubDate>Fri, 29 Dec 2023 11:01:38 +0100</pubDate>
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                                        BERLIN (dpa/mue) - Bundesinnenministerin Nancy Faeser (SPD) will im neuen Jahr die von ihr vorgeschlagene Verschärfung des Waffenrechts vorantreiben. Es sei ihr besonders wichtig, «dass wir im neuen Jahr mit der Waffenrechtsreform weiterkommen», sagte sie den Zeitungen der Funke-Mediengruppe. «Es wäre verantwortungslos, diese Diskussion erst nach einer weiteren furchtbaren Gewalttat erneut zu führen.» Faeser hatte bereits nach Silvester-Krawallen und den aufgeflogenen Putschplänen einer... ]]>
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                                    <category>Panorama</category>
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                <title>In vielen Fällen reichte bereits eine Androhung</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/bayern/c-panorama/in-vielen-faellen-reichte-bereits-eine-androhung_a92038</link>
                <dc:creator>Victor Schlampp</dc:creator>
                                    <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 10:42:04 +0100</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.marktspiegel.de/article/2022/12/29/2/331822_L.jpg"><br/>
                                        MÜNCHEN (dpa/lby) - Bayerns Polizistinnen und Polizisten haben in diesem Jahr bis Ende November bei 66 Einsätzen Elektroschockpistolen eingesetzt. Dabei wurde der Gebrauch der offiziell «Distanzelektroimpulsgeräte (DEIG)» genannten Waffen in 51 Fällen nur angedroht, wie das bayerische Innenministerium in München der Deutschen Presse-Agentur mitteilte. In 14 Fällen seien die Geräte, die landläufig unter dem Namen eines Herstellers als sogenannte Taser bekannt sind, im Distanzmodus, in einem Fall... ]]>
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                                    <category>Panorama</category>
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                            <media:copyright>Carsten Rehder/dpa/Symbolbild</media:copyright>
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                <title>Weg aus der Gewalt</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/forchheim/c-ratgeber/weg-aus-der-gewalt_a64009</link>
                <dc:creator>Roland Rosenbauer</dc:creator>
                                    <pubDate>Thu, 29 Oct 2020 16:11:43 +0100</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.marktspiegel.de/article/2020/10/29/6/270556_L.jpg"><br/>
                                        FORCHHEIM (lra/rr) – Am 25. November findet der weltweite Aktionstag gegen Gewalt an Frauen statt. Im Vorfeld möchten die Gleichstellungsstelle des Landratsamtes und die Volkshochschule des Landkreises Forchheim auf den bereits am 9. November in Forchheim beginnenden Selbstverteidigungskurs für Frauen aufmerksam machen. Frauen sind stärker als sie glauben und können sich durch einfache Techniken selbst gegen sexuelle Belästigung und körperliche Gewalt wehren. Gefahren erkennen - gekonnt... ]]>
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                            <media:copyright>Gerd Altmann (pixabay)</media:copyright>
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                <title>Grund zum Feiern beim FSV Erlangen-Bruck</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/erlangen/c-freizeit-und-sport/grund-zum-feiern-beim-fsv-erlangen-bruck_a54501</link>
                <dc:creator>Janine Böhme</dc:creator>
                                    <pubDate>Sat, 25 Jan 2020 19:48:23 +0100</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.marktspiegel.de/article/2020/01/24/9/248529_L.jpg"><br/>
                                        Am 19. Januar 2005 fand in Erlangen das erste Kempo-Karate Training statt. Seit nunmehr 15 Jahren wird in der Hammerbacher Str. 11 unter Leitung von Sensei Michael Denk Kampfkunst mit einer besonderen Herangehensweise vermittelt. „Individuelle Förderung beginnt bei uns damit, dass wir mit dem arbeiten, was jemand an Fähigkeiten und Einschränkungen mitbringt. So gelingt es uns, in einer familiären Atmosphäre, jeden entsprechend seiner persönlichen Zielvorstellungen weiterzubringen.“, erklärt... ]]>
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                                    <category>Freizeit &amp; Sport</category>
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                            <media:copyright>Ruth Plössel</media:copyright>
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                <title>TV-Lady Sarah Kern dreht mit Peter Althof auf Malta</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-frankengefluester/tv-lady-sarah-kern-dreht-mit-peter-althof-auf-malta_a51825</link>
                <dc:creator>Victor Schlampp</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 09 Oct 2019 13:02:22 +0200</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.marktspiegel.de/article/2019/10/09/4/236934_L.jpg"><br/>
                                        NÜRNBERG – SIE ist deutsch-dänische Designerin, Unternehmerin und Fotomodell. ER ist Deutschlands VIP-Bodyguard Nr. 1. Zusammen haben Sarah Kern und Peter Althof jetzt auf Malta an einem gemeinsamen Projekt gearbeitet! Althof besuchte die Teleshopping-Lady („Channel21“) im sonnigen Süden, berichtet: „Sarah und ich haben für ein neues Selbstverteidigungs-Portal im Internet gedreht. Ende Oktober, Anfang November geht das online.“ Er verrät: „Die Betreiber haben richtig Geld in die Hand genommen,... ]]>
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                <title>Das etwas andere Karate</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/mittelfranken/c-freizeit-und-sport/das-etwas-andere-karate_a34834</link>
                <dc:creator>Janine Böhme</dc:creator>
                                    <pubDate>Fri, 20 Jul 2018 13:08:03 +0200</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.marktspiegel.de/article/2018/07/20/4/185934_L.jpg"><br/>
                                        Der Juni war ein sportlich erfolgreicher Monat für die beiden Karatekas aus Erlangen. Dabei sind die beiden aber nicht nur im Sportkarate unterwegs, sondern haben mit Bushin-Ryu Kempo Karate eine Stilrichtung und Schule gefunden, die sie auch als Schwarzgurte noch persönlich voranbringt. Zwei Mal Gold für Erlangen Dennis Knebel startete am 9. Juni beim traditionsreichen Funakoshi Cup in Lauf, der knapp 200 Starter aus ganz Deutschland anzog. Dort konnte er sich in den Vorrundenkämpfen der... ]]>
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                                    <category>Freizeit &amp; Sport</category>
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                <title>Deutscher Meister- und Vizemeistertitel gehen nach Hemhofen</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/landkreis-erlangen-hoechstadt/c-freizeit-und-sport/deutscher-meister-und-vizemeistertitel-gehen-nach-hemhofen_a24634</link>
                <dc:creator>Janine Böhme</dc:creator>
                                    <pubDate>Fri, 26 May 2017 10:21:04 +0200</pubDate>
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                <description><![CDATA[
                                             <img src="https://media04.marktspiegel.de/article/2017/05/26/0/138210_L.jpg"><br/>
                                        Mit einer starken Leistung sicherte sich Janine Böhme den Deutschen Karate-Meistertitel in der Kata (Form) und verteidigte ihren Vizemeistertitel im Kumite (Kampf) in der Leistungsklasse. Die 27-Jährige trainiert beim FSV Erlangen-Bruck und der SpVgg Zeckern unter anderem die Kinder- und Jugendgruppen. Gespannte Stille in der Turnhalle des Julius-Ambrosius-Hülße-Gymnasium Dresden, alle Blicke sind auf die Wettkampffläche in der Mitte gerichtet. Es ist die Finalrunde des Deutschen JKF Goju-Kai... ]]>
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                <title>Verhaltenstraining für Bürgerinnen und Bürger</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-freizeit-und-sport/verhaltenstraining-fuer-buergerinnen-und-buerger_a22159</link>
                <dc:creator>Redaktion MarktSpiegel</dc:creator>
                                    <pubDate>Tue, 24 Jan 2017 15:24:39 +0100</pubDate>
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                                        NÜRNBERG (nf/ots) - Die Polizeiberatung Zeughaus bietet am Donnerstag, 9. März 2017, in der Zeit von 19.00 - 22.00 Uhr, wieder ein kostenloses Verhaltenstraining an. Zielgruppe sind Erwachsene ab 18 Jahren. Im Rahmen der dreistündigen Veranstaltung wird zunächst in einem theoretischen Teil das geeignete Vorgehen in bedrohlichen Momenten vermittelt. Schon mit diesen Grundkenntnissen ist man gerüstet, um sich nicht mehr unvorbereitet oder ausgeliefert zu fühlen. Im anschließenden Praxisteil wird... ]]>
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                                    <category>Freizeit &amp; Sport</category>
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                <title>Gehörlose Frauen lernen Selbstverteidigung im Kampfsportstudio von Peter Althof</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-freizeit-und-sport/gehoerlose-frauen-lernen-selbstverteidigung-im-kampfsportstudio-von-peter-althof_a20873</link>
                <dc:creator>Redaktion MarktSpiegel</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 07 Nov 2016 11:57:49 +0100</pubDate>
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                <description><![CDATA[
                                             <img src="https://media04.marktspiegel.de/article/2016/11/07/3/114693_L.jpg"><br/>
                                        Die Realisierung des aktuellen Kurses wurde durch die Förderung von Aktion Mensch möglich – Nach dem Konzept von Judit Nothdurft trainieren gehörlose Frauen wieder mit Profis NÜRNBERG (pm/nf) - An fünf Abenden unterrichten Peter Althof und seine Kollegen 70 Minuten lang Basistechniken der Selbstverteidigung und situationsbezogene Abwehrgriffe für gehörlose Frauen. Das ist bereits der zweite Kurs im Nürnberger Kampfstudio speziell für hörbehinderte Frauen. Während die Trainer Peter Althof, Ayhan... ]]>
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                <title>Gehörlose Frauen trainierten mit den Profis</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-panorama/gehoerlose-frauen-trainierten-mit-den-profis_a19938</link>
                <dc:creator>Redaktion MarktSpiegel</dc:creator>
                                    <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 11:17:51 +0200</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.marktspiegel.de/article/2016/09/09/7/108477_L.jpg"><br/>
                                        Selbstverteidigung - erste Einblicke und handfeste Übungen speziell für Gehörlose in Gebärdensprache - Auf Anfrage Kurse zur Selbstverteidigung mit Peter Althof auch für hörende Frauen REGION (pm/nf) – Vor wenigen Tagen führte die Judit Nothdurft Consulting (JNC) wieder ein Selbstverteidigungstraining für gehörlose Frauen durch, diesmal in München in der Sportschule Oberhaching. Im Rahmen eines Workshops informierten zuerst Mitarbeiter der Münchener Polizei über Prävention und Opferschutz und... ]]>
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                <title>Kampfkunst und Tanz beim Jubiläumsfest</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/oberfranken/c-freizeit-und-sport/kampfkunst-und-tanz-beim-jubilaeumsfest_a19295</link>
                <dc:creator>Annette Maul</dc:creator>
                                    <pubDate>Thu, 21 Jul 2016 15:15:42 +0200</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.marktspiegel.de/article/2016/07/21/5/103575_L.jpg"><br/>
                                        Der Gesangverein 1881 Etlaswind-Pettensiedel hatte am 17. Juli zum Jubiläums-Sommerfest geladen. Den zahlreichen Gästen präsentierten Vereine - auch aus Nachbargemeinden - Gesang, Tanz, Kampfkunst und Musik. Kampfkunst Igensdorf - eine Abteilung des ASV Pettensiedel - bereicherte das Bühnenprogramm mit acht teils außergewöhnliche Kampfkunstvorführungen: Iai-Jutsu - traditionelle japanische Schwertkampfkunst, Bo - japanischer Langstockkampf, Ju-Jitsu - japanische Selbstverteidigungskunst, KiKaKu... ]]>
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                <title>Kampfkunstgala auf dem Japanfest</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/oberfranken/c-freizeit-und-sport/kampfkunstgala-auf-dem-japanfest_a17979</link>
                <dc:creator>Annette Maul</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 16 May 2016 00:01:31 +0200</pubDate>
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                                        Kampfkunst-Igensdorf präsentierte am vergangenen Wochenende auf dem Japanfest der Bonsaifreunde Eckental e.V. eine große Vielfalt traditioneller japanischer Kampfkünste und auch Varianten zeitgemäßer Selbstverteidigungsmethoden. Als Abteilung des ASV-Pettensiedel bereichert Kampfkunst-Igensdorf das Vereinsangebot neben Fußball, Wandern, Damengymnastik, Latin Moves, Line Dance und Yoga mit außergewöhnlichen Sportdisziplinen wie Japanischem Schwertkampf, Stockkampfkunst, Jujitsu, Karate und einer... ]]>
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                <title>Ju Jitsu vom Feinsten mit Josef Linder</title>
                <link>https://www.marktspiegel.de/landkreis-forchheim/c-freizeit-und-sport/ju-jitsu-vom-feinsten-mit-josef-linder_a16918</link>
                <dc:creator>Annette Maul</dc:creator>
                                    <pubDate>Sun, 20 Mar 2016 00:13:58 +0100</pubDate>
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                                        Am ersten Tag des 6. Osterlehrgangs mit Professor Dr. Josef Linder aus Moskau nahmen über siebzig Kampfsportlerinnen und Kampfsportler nicht nur aus Franken sondern auch aus Polen, der Ukraine, Russland, Griechenland und Österreich teil. Josef Linder zeigte Ju Jitsu vom Feinsten, so auch Hoju Jitsu, die Kunst, wie man sich mittels Gürtel oder Schnur gegen Angriffe verteidigt und hernach den Angreifer fesselt. Der Lehrgang endet heute um 15:00. Wer sich für alte japanische... ]]>
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