Sport

Beiträge zum Thema Sport

Ratgeber
Auch viel Bewegung kann helfen, das Bindegewebe straff zu halten. Foto: pixabay.com/akz-o

Tipps für ein straffes Bindegewebe

(akz-o/mue) - Auch jüngere Frauen können Probleme mit Cellulite haben. Ein Wundermittel dagegen gibt es nicht. Der beste Effekt ergibt sich wahrscheinlich durch eine Kombination aus Training, Ernährung, äußeren Anwendungen und speziellen Arzneimitteln. Schutz und Stabilität Das Bindegewebe ist im ganzen Körper präsent. Es bietet Schutz und Stabilität, zugleich ist es elastisch und zugfest. Zwischen den Zellen füllt es die Räume auf wie Schaumstoff. Leider können mit den Jahren Elastizität,...

  • Nürnberg
  • 13.09.18
Ratgeber
Je entspannter man mit den Wechseljahren umgeht, desto besser lässt sich diese Zeit meistern. Foto: contrastwerkstatt/fotolia.com/akz-o

Entspannt durch die Wechseljahre

(akz-o/mue) - Die Wechseljahre einer Frau sind keinesfalls eine Krankheit – auch wenn sich die damit verbundenen Beschwerden für die Betroffenen manchmal genauso anfühlen. Hitzewallungen zu den ungünstigsten Gelegenheiten, Schlafstörungen, die die Nacht zum Tag machen, aber auch Stimmungsschwankungen, innere Unruhe und Reizbarkeit sind die klassischen Symptome, die vielen Frauen schwer zu schaffen machen. Etwa jede zehnte Frau befindet sich in den Wechseljahren und drei Viertel davon spüren das...

  • Nürnberg
  • 13.09.18
Freizeit & Sport
Am 21. und 22. Juli 2018 werden die Besten der Besten in Nürnberg gegeneinander antreten. | Foto: © Deutscher Leichtathletikverband
9 Bilder

Leichtathletik-DM! Der MarktSpiegel verlost 100 Tickets

NÜRNBERG (pm/nf) - Leichtathletik-Spitzensport kehrt nach Nürnberg zurück. Die Deutschen Meisterschaften waren 2015 ein voller Erfolg. Vom 21. bis 22. Juli 2018 werden im Nürnberger Max-Morlock-Stadion wieder die besten Deutschen Springer, Werfer und Läufer um die besten Plätze kämpfen. Und: Wir verlosen 100 Eintritts-Tickets für den Samstag, 21. Juli. Es geht um die finale EM-Qualifikation. Wie auch 2015 wird eine Disziplin-Entscheidung auf dem Hauptmarkt - direkt im Herzen Nürnbergers -...

  • Nürnberg
  • 10.07.18
Freizeit & Sport
Spannende Wettkämpfe und Top-Sportlerinnen und -Sportler erwarten die MarktSpiegel-Gewinner am 21. Juli 2018. | Foto: © DLV
2 Bilder

Exklusiv bei uns: 100 Tickets für die Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2018 in Nürnberg zu gewinnen!

NÜRNBERG (mask) – Es wird DER Kracher für Leichtathletik-Fans: die Deutschen Meisterschaften in Nürnberg am 21./22. Juli 2018. Und 100 MarktSpiegel-Leser sind dabei! Drei Jahre nach der Premiere mit dem Weitsprung am Hauptmarkt finden die Meisterschaften heuer wieder in der Noris statt: Der Showdown im Männer-Speerwurf zwischen Weltmeister Johannes Vetter, Olympiasieger Thomas Röhler oder Vize-Studenten-Weltmeister Andreas Hofmann ebenso wie das Hürden-Duell zwischen der WM-Dritten Pamela...

  • Nürnberg
  • 21.03.18
Ratgeber
Auch Bewegung ist ein guter Weg, die innere Anspannung zu lindern: Durch körperliche Aktivität baut der Körper Stresshormone ab – die beste Voraussetzung für Erholung. Foto: © Aleksei Nabokov / Fotolia.com

Strategien gegen den Stress

(akz-o/mue) Endlich Feierabend! Für die meisten Berufstätigen beginnt jetzt die schönste Zeit des Tages, die sie mit Hobbies oder im Kreise ihrer Lieben verbringen. Doch davon können viele Frauen nur träumen: Anstatt sich nach anstrengenden Stunden im Büro entspannt zurück zu lehnen, kümmern sie sich bis spät abends um Haushalt und Familie. Experten unterscheiden zwischen akutem Stress und Dauerstress. „Akuter Stress tritt zum Beispiel auf, wenn wir eine Prüfung ablegen müssen. Er geht rasch...

  • Nürnberg
  • 20.06.16
Freizeit & Sport

Jahreshauptversammlung der Schützengesellschaft Oberasbach e.V.

Oberasbach, im Februar 2016: Jahreshauptversammlung der Schützengesellschaft Oberasbach e.V. Bei der Jahreshauptversammlung der SG Oberasbach wurde der 1. Schützenmeister Richard Wunderlich zu seiner vierten Amtszeit mit großer Mehrheit von über 95 % Zustimmung in seinem Amt bestätigt. Einige Schützen wurden für ihre Verdienste für das Schützenwesen geehrt. Besonders hervorzuheben ist Schriftführer, Sportleiter und Übungsleiter Stefan Böckler. Er erhielt die Peter-Lorenz-Nadel in...

  • Landkreis Fürth
  • 24.03.16
Freizeit & Sport
Vom 24. bis 28. Februar gibt die Freizeit Messe einen Vorgeschmack auf den Frühling und lädt die Besucher zum Mitmachen ein. | Foto: bayernpress
28 Bilder

Bilder von der Freizeit Messe 2016

Die ersten Bilder aus der Messe Nürnberg - Rund 1.000 Aussteller präsentieren Vorgeschmack auf Neuheiten, Trends und Informationen für Garten, Haus, Reise, Sport und Freizeit NÜRNBERG (nf) - Die „Freizeit, Touristik & Garten“ bringt zum 50. Jubiläum grüne Oasen, exotische Reiseziele und regionale Geheimtipps sowie die fittesten Sportler und Sportlerinnen Frankens ins Nürnberger Messezentrum. Wir haben schon mal einen Blick in die frühlingsbunten Messehallen geworfen! Vom 24. bis 28. Februar...

  • Nürnberg
  • 23.02.16
Freizeit & Sport

Showdown bei den Bezirksmeisterschaften im Crosslauf

ZIRNDORF (mg) - Am kommenden Sonntag trifft sich der Bezirk Mittelfranken in der Bibertstadt Zirndorf. Nach 2013 richtet nun nach 3 Jahren die Leichtathletikabteilung des TSV Zirndorf erneut die Meisterschaften aus. Während 2013 der Crosslauf noch im Bibert- und Rednitzgrund stattgefunden hat, diese Strecke hätte durchaus auch Potential für Bayerische Meisterschaften, wird er am Sonntag zum ersten Mal im Zirndorfer Zimmermannspark an der Bahnhofstraße veranstaltet. Der Zimmermannspark wird am...

  • Landkreis Fürth
  • 29.01.16
Freizeit & Sport
Die glücklichen Gewinner mit Jochen Felbinger (Ballsportwelt) und Marcus Grun (TSV Zirndorf - Leichtathletik) | Foto: Ballsportwelt

Preisverleihung beschert lachende Gesichter

Im Rahmen der Zirndorfer orientalischen Nacht veranstaltete die Ballsportwelt ebenfalls ein Event. Unter dem Motto "Summer in the City" lockte es viele Besucher und Gäste an. Diesen Abend nutzen die Zirndorfer Leichtathleten um sich ebenfalls präsentieren zu können. Die Kinder konnten ihre Fähigkeiten in der Leichtathletik unter Beweis stellen - entweder auf der Messtrecke für ihre Sprintgeschwindigkeit oder an der Hochsprunganlage. Nach unzähligen Veranstaltungen und Urlauben fanden sich nun...

  • Landkreis Fürth
  • 25.09.15
Freizeit & Sport
Daniel Messall beim Retten mit Puppe Foto: Langhardt, Zirndorf
8 Bilder

DLRG Zirndorf bei der Bayerischen Meisterschaft 2012

ARCHIVBEITRAG Am Wochenende 07./08.07.12 fanden in Weißenburg die Bayerischen Meisterschaften im Rettungsschwimmen der DLRG-Jugend Bayern statt. Erstmals hatten sich aus dem OV Zirndorf in der Altersklasse 13/14 männlich Robin Althof und eine Mannschaft für die Teilnahme qualifiziert. Am Samstag konnte Robin Althof krankheitsbedingt nicht die auch von Ihm selbst gewünschten Leistungen zeigen und wurde leider nur 18. von 21 Teilnehmern. Am Sonntag trat dann die Mannschaft mit Jonas Aldenhoven,...

  • Landkreis Fürth
  • 11.09.15
  • 1
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