Neueste Beiträge zum Thema Winterblues auf Marktspiegel. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.marktspiegel.de/tag/winterblues https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-freizeit-und-sport/cosmic-chill-reise-aus-dem-winterblues_a115754 Nicole Fuchsbauer Thu, 10 Oct 2024 13:06:57 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/winterblues/rss115754
NÜRNBERG (pm/nf) – Das Nicolaus-Copernicus-Planetarium, Am Plärrer 41, hat mit seiner Reihe Cosmic Chill das perfekte Gegenmittel gegen Herbst- und Wintertristesse, Stress und Betrübtheit. An (noch) zwei Terminen, am 11. November und 9. Dezember 2024, jeweils um 18.30 Uhr lädt der Entspannungstrainer Elmar Loth zu geführten Fantasie- und Klangreisen ein. Der Eintritt beträgt 13 Euro, 10 Euro ermäßigt. Am Mittwoch, 30. Oktober, wird um 14 Uhr für Kinder und Begleitpersonen Familienyoga unter dem... ]]> Freizeit & Sport Nicole Fuchsbauer Nicole Fuchsbauer https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-ratgeber/tipps-gegen-den-winterblues_a20978 Redaktion MarktSpiegel Fri, 11 Nov 2016 14:29:41 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/winterblues/rss20978
(spp-o/mue) - Jetzt ist sie wieder da, die dunkle Jahreszeit. Und mit ihr kommt der so genannte Winterblues. Davon ist schätzungsweise jeder Dritte betroffen: Man ist müde, fühlt sich antriebslos und niedergeschlagen. Heißhungerattacken bringen die Figur aus der Form und häufig macht dazu noch das Immunsystem schlapp. Eine richtige Depression ist der Winterblues nicht. In erster Linie ist der Mangel an Sonnenlicht und Wärme dafür verantwortlich, dass Biorhythmus und Hormonhaushalt... ]]> Ratgeber