Workout

Beiträge zum Thema Workout

Die EXPERTEN

Kangatraining Maggie Horn, Nürnberg

Das Workout für die Mama mit dem Baby im „Beutel“ Die Mama wird fit, das Baby macht mit – Kangatraining mit Maggie Horn in Nürnberg lässt ungeliebte Pfunde nach einer Schwangerschaft schmelzen. Termine (auch Samstag) nach Vereinbarung. Leistungsspektrum - gezielte Optimierung der Figur nach einer Geburt - schonende Stärkung des Beckenbodens - Übungen gemeinsam mit Baby - Trainingsgruppen mit begrenzter Teilnehmerzahl - Tragehilfe für Babys vorhanden Kontakt Maggie...

  • Nürnberg
  • 22.01.14
Ratgeber

Elektromuskelstimulation intensiviert und verkürzt das klassische Workout

Bei der Elektromuskelstimulation (EMS) handelt es sich um eine schon seit langem im medizinischen Bereich anerkannte Methode. Sie ist ein integraler Bestandteil bei vielen Rehabilitationsprogrammen sowie bei der Schmerzbehandlung und wird von Physiotherapeuten bereits seit Jahrzehnten mit großem Erfolg eingesetzt. Das Funktionsprinzip der Elektromuskelstimulation ist denkbar einfach und ahmt im Prinzip den Prozess nach, der bei einer willentlichen Muskelanspannung vonstatten geht: Will man...

  • Nürnberg
  • 20.09.13
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