Achtsamkeit

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Konfliktlösung und Balance: Gesundheit und innere Stärke

Marion Dunkel
Marion Dunkel | Erlangen | am 26.04.2018

Erlangen: Gemeinnützig anerkannter Verein für psychologische Bildung und alternative Heilverfahren | Tag der offenen Tür am Samstag, 09.06.2018 von 10:00 bis 18:00 Uhr Wie löse ich Konflikte? Was bindet uns? Unter dem Motto „Konfliktlösung und Balance: Gesundheit und innere Stärke“ veranstaltet das Forum für Psychologie, Bildung und alternative Heilverfahren am Samstag, 09. Juni 2018, einen Tag der offenen Tür. Die Mitglieder des gemeinnützigen Vereins stellen von 10 bis 18:00 Uhr wirkungsvolle Methoden aus...

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AOK-Gesundheitskurs: Yoga für Schwangere

Anna Schabesberger
Anna Schabesberger | Nürnberg | am 14.03.2018

Nürnberg: Yogagarage | Gezielt ausgesuchte Asanas (Körperhaltungen) bereiten auf die Geburt vor, erleichtern Rückenschmerzen und entspannen. Yoga während der Schwangerschaft hilft, die Geburt selbst besser zu verkraften. Ganz generell fühlen sich körperlich aktive Schwangere wohler, schlafen besser und sind ausgeglichener. Sie haben nach der Geburt ein fünffach verringertes Risiko, an Depressionen zu leiden.  Starttermin: Dienstag, 27....

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AOK-Gesundheitskurs:Yoga

Anna Schabesberger
Anna Schabesberger | Nürnberg | am 14.03.2018

Nürnberg: Yogagarage | Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Und dabei können Sie noch etwas für Ihre Figur, Fitness und Gesundheit tun. Yogaübende fühlen sich frisch und gelassen, mit sich und der Welt ein Stückchen zufriedener. Yoga üben bedeutet einfach nur: da sein, erleben, spüren. Ganz gleich, ob Sie alt oder jung, sportlich oder nicht so sportlich sind. Starttermin: Mittwoch, 28....

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Entspannungskurs: Yoga bei der AOK

Anna Schabesberger
Anna Schabesberger | Nürnberg | am 19.09.2016

Nürnberg: AOK Bayern | Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Und dabei können Sie noch etwas für ihre Figur, Fitness und Gesundheit tun. Yogaübende fühlen sich frisch und gelassen, mit sich und der Welt ein Stückchen zufriedener. Yoga üben bedeutet einfach nur: Dasein, erleben, spüren. Ganz gleich, ob Sie alt oder jung, sportlich oder nicht so sportlich sind. Starttermin: Samstag, 24. September...

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Info über Essen und Genuss

Anna Schabesberger
Anna Schabesberger | Nürnberg | am 19.09.2016

Nürnberg: Lehrküche der Ev. Familienbildungsstätte | Nicht nur was wir essen, sondern auch wie wir essen, hat Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Dabei spielen bewusster Genuss und Achtsamkeit im Alltag eine entscheidende Rolle. Freuen Sie sich auf einen inspirierenden Abend mit vielen praktischen Infos. Es erwartet Sie u.a. eine Genussübung. Lassen Sie sich überraschen Termin: Donnerstag, 29. September 2016 Dauer: 1 Termin Uhrzeit: 17:00 bis 21:00...

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Yoga-Kurs

Anna Schabesberger
Anna Schabesberger | Nürnberg | am 30.08.2016

Nürnberg: Yogagarage | Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Und dabei können Sie noch etwas für ihre Figur, Fitness und Gesundheit tun. Yogaübende fühlen sich frisch und gelassen, mit sich und der Welt ein Stückchen zufriedener. Yoga üben bedeutet einfach nur: Dasein, erleben, spüren. Ganz gleich, ob Sie alt oder jung, sportlich oder nicht so sportlich sind. Starttermin: Montag, 12. September...

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Erfahrungsfeld: Acht Stationen zur Achtsamkeit - Führung

Nürnberg: Wöhrder Wiese | Achtsam durchs Leben zu gehen ist ein großes Ziel. Auf dem Weg dahin bietet die Führung Schritte an, um die Aufmerksamkeit bewusst zu lenken. An acht Stationen des Erfahrungsfeldes werden Grundlagen und Fähigkeiten der Achtsamkeit handelnd erfahren und mit dem Alltagsleben verknüpft. Führung: Claus Haupt, Leiter des Erfahrungsfeldes Termin: Sonntag, 28.8. Uhrzeit: 13.30 – 15.30 Uhr Preis: 8 € zzgl....

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Yoga - Wohlgefühl und Entspannung

Anna Schabesberger
Anna Schabesberger | Nürnberg | am 09.09.2015

Nürnberg: Yoga Vidya | Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Und dabei können Sie noch etwas für Ihre Figur, Fitness und Gesundheit tun. Yoga Übende fühlen sich frisch und gelassen, mit sich und der Welt ein Stückchen zufriedener. Yoga üben bedeutet einfach nur: da sein, erleben, spüren. Ganz gleich, ob Sie alt oder jung, sportlich oder nicht so sportlich sind. Starttermin Donnerstag,...

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Yoga - Wohlgefühl und Entspannung

Anna Schabesberger
Anna Schabesberger | Nürnberg | am 09.09.2015

Nürnberg: Yoga Vidya | Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Und dabei können Sie noch etwas für Ihre Figur, Fitness und Gesundheit tun. Yoga Übende fühlen sich frisch und gelassen, mit sich und der Welt ein Stückchen zufriedener. Yoga üben bedeutet einfach nur: da sein, erleben, spüren. Ganz gleich, ob Sie alt oder jung, sportlich oder nicht so sportlich sind. Starttermin: Mittwoch,...