Atlantis (8)
...und den Alltag vergessen – in der Atlantis Saunawelt
Entspannen und wohlfühlen für Ruhesuchende
Tauchen Sie ein in die vom Sauna-Bund mit dem Gütesiegel „Premium-Sauna“ ausgezeichnete Atlantis Saunawelt. Wohltuende Wärme, der Duft ätherischer Öle und regelmäßige Erlebnis-Aufgüsse lassen Sie Ihre Freizeit entspannt genießen. Die windgeschützte Liegewiese bietet sonnige und schattige Plätze für Erholung und nahtlose...
...für die ganze Familie – im Freizeitbad Atlantis
Herzlich Willkommen im Freizeitbad Atlantis in Herzogenaurach. Hier haben Familien mit Kindern Spaß im Freizeitbad mit Wasserspielpark, Rutschenparadies, Brandungswellen und Kinder-Abenteuerland, Sportler ziehen ungehindert ihre Bahnen, Senioren bleiben aktiv und in Bewegung beim Schwimmen oder bei der Wassergymnastik und Ruhesuchende nehmen sich in der Saunawelt eine...
Bewegung im Wasser bietet nicht nur Senioren eine Vielzahl positiver Effekte
Sportliche Aktivitäten tragen maßgeblich dazu bei, auch in einer fortgeschrittenen Lebensphase gesund und körperlich agil zu sein. Doch nicht jede Sportart ist für Senioren gleichermaßen geeignet. Vor allem, wenn ältere Menschen nach einer längeren Unterbrechung wieder mit Sport beginnen, können unterschiedliche Probleme (Schmerzen, Herzfrequenz-...
...für die ganze Familie – im Freizeitbad Atlantis
Herzlich Willkommen im Freizeitbad Atlantis in Herzogenaurach. Hier haben Familien mit Kindern Spaß im Freizeitbad mit Wasserspielpark, Rutschenparadies, Brandungswellen und Kinder-Abenteuerland, Sportler ziehen ungehindert ihre Bahnen, Senioren bleiben aktiv und in Bewegung beim Schwimmen oder bei der Wassergymnastik und Ruhesuchende nehmen sich in der Saunawelt eine...
Herzogenaurach: Atlantis | Am Sonntag, den 05. Juni findet von 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr in Herzogenaurache WEST ein Garagenflohmarkt mit über 75! Garagen statt!
Infos und Übersichtskarten zum download gibts auf unserer facebook-Seite oder unter:
http://www.goo.gl/PtBc0Q
UND
am Sonntag, den 19. Juni findet von 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr in Herzogenaurache OST der dritte Garagenflohmarkt mit ebenfalls über 75! Garagen statt!
Also auf geht´s!
Die Bewegung im Wasser hat eine Vielzahl positiver Effekte
Fit im Alter – das muss kein Wunschtraum sein. Sportliche Aktivitäten tragen einen großen Teil dazu bei, auch in einer fortgeschrittenen Lebensphase gesund und agil zu sein. Das Schwimmen erweist sich in diesem Zusammenhang sogar als regelrechter Jungbrunnen. Es bietet nämlich eine ideale Kombination aus Ausdauertraining, Muskelaufbau und Fettverbrennung – und...
Die Bewegung im Wasser hat eine Vielzahl positiver Effekte
Schwimmen zählt über Generationsgrenzen hinweg zu den beliebtesten Sportarten. Dies nimmt kaum Wunder, schließlich bietet diese Sportart eine ideale Kombination aus Ausdauertraining, Muskelaufbau und Fettverbrennung. Ach ja, und jede Menge Spaß bereitet das Schwimmen natürlich auch noch.
Darüber hinaus ist Schwimmen gerade für ältere und in der Beweglichkeit...
Bei der Bewegung im Wasser werden die Gelenke weitaus weniger belastet
Schwimmen zählt neben Wandern zu den beliebtesten Sportarten – und dies nicht nur bei Senioren. Doch gerade für die „Generation 60plus“ ist es die ideale Sportart. Durch die Schwerelosigkeit im Wasser ist Schwimmen nämlich eine nahezu belastungsfreie Tätigkeit, bei der die Gelenke weit weniger beansprucht werden als bei Sportarten „auf dem Trockenen“....
