Functional Training

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AOK Functionaltraining in Altdorf

Friedrich Adelmann
Friedrich Adelmann | Altdorf | am 16.08.2018

Altdorf bei Nürnberg: Sportzentrum OpenAir | Funktionelles Training ist die perfekte Methode, um richtig fit zu werden. Verschiedenste Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Hilfsmitteln wie Bändern, Hanteln oder Stangen und in entsprechender persönlicher Intensität durchgeführt summieren sich zu einem höchst effektiven Kraft- und Ausdauertraining. Funktionelles Training: für alle, die fitter, kräftiger, beweglicher und gesünder werden wollen! Der Kurs beginnt am...

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Neuer Fitnessturm für jedermann in der Fürther Südstadt

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Fürth | am 15.08.2018

FÜRTH (pm/vs) - In der Südstadt gibt es ab sofort einen sogenannten „Functional Tower“, an dem jedermann kostenlos Kraft, Fitness und Ausdauer trainieren kann. Gestiftet hat die Geräteeinheit das Fitnessunternehmen FIT STAR. Bei der Eröffnung der Anlage vor dem Studio an der Leyher Straße 80 war auch Fürths Oberbürgermeister Dr. Thomas Jung anwesend und probierte die Trainingsgeräte gleich vor Ort aus. „Functional...

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AOK Functional Training in Hersbruck

Friedrich Adelmann
Friedrich Adelmann | Hersbruck | am 08.03.2018

Hersbruck: Peters Scheune | Funktionelles Training ist die perfekte Methode, um richtig fit zu werden. Verschiedenste Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Hilfsmitteln wie Bändern, Hanteln oder Stangen und in entsprechender persönlicher Intensität durchgeführt summieren sich zu einem höchst effektiven Kraft- und Ausdauertraining. Funktionelles Training: für alle, die fitter, kräftiger, beweglicher und gesünder werden wollen! Der Kurs beginnt am...

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AOK-Gesundheitsprogramm für Herbst / Winter 2017 ist da

Anna Schabesberger
Anna Schabesberger | Nürnberg | am 29.06.2017

Nürnberg: AOK Bayern | Kurse für mehr Fitness Wer für seine Gesundheit aktiv werden will, findet im aktuellen Gesundheitsprogramm der AOK in Nürnberg jede Menge Möglichkeiten. Es stehen wieder vielfältige Kurse aus den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung zur Auswahl. „Ganz neu ist das Angebot AOK-Functional Training. Die Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sind perfekt für alle, die fitter, kräftiger, beweglicher und gesünder werden...

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Kniebeugen ersetzen Kraftmaschinen

Die EXPERTEN Redaktion
Die EXPERTEN Redaktion | Nürnberg | am 10.02.2015

Functional Training – der neue Trainingstrend im Fitnessstudio Gewichte stemmen und die manchmal ein wenig monoton empfundene Arbeit an den Kraftgeräten war gestern: Immer mehr Fitnessstudios bieten ihren Kunden mittlerweile ein Training abseits der Maschinen an. Functional Training – auf deutsch: „zweckmäßige Leibesübungen“ – ist der neue Trainingstrend. Im Unterschied zu herkömmlichen Trainingsmethoden steht dabei nicht...