Taichi am Sonntagnachmittag beim ASV Pettensiedel

Wann? 08.02.2015 14:00 Uhr bis 08.02.2015 16:00 Uhr

Wo? ASV Pettensiedel, Am Egelseebach 6, 91338 Igensdorf DE
Im Sommer auf der Wiese - jetzt im Vereinsheim: Taichi beim ASV Pettensiedel. (Foto: Uschi Sondermann-Dülp)
Igensdorf: ASV Pettensiedel |

Durch Üben von Taichi wird man biegsam wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser - so heißt es in China, dem Ursprungsland dieser Bewegungskunst. Kennenlernen und üben kann man dies am Sonntag, 8. Februar 2015 beim ASV Pettensiedel von 14:00 - 16:00.

Taichi war früher eine Kampf- und Selbstverteidigungskunst. Heutzutage praktizieren wir Taichi meist zur Entspannung von Körper und Geist. Charakteristisch sind die sanften, geschmeidig wirkenden Bewegungen, die langsam wie in Zeitlupe ausgeführt werden. Ziele beim Üben sind: Entspannung, Gleichgewicht, Bewegung aus der Körpermitte heraus und eine gute Verbindung mit dem Boden. Achtsamkeit gegenüber inneren und äußeren Körpervorgängen sensibilisiert dabei unsere Selbstwahrnehmung.

Üblicherweise lernen wir beim Taichi unterschiedliche Bewegungs-Choreografien - Formen - die sich aus einzelnen Bewegungsbildern mit poetischen Namen wie "Der weiße Kranich breitet seine Flügel aus" oder "Die schöne Frau am Webstuhl" zusammensetzen. In den Taichistunden beim ASV Pettensiedel beschäftigen wir uns mit der Pekingform, die relativ leicht zu erlernen ist, da sie sich nur aus 24 Bewegungsbildern zusammen setzt. Unsere Gruppe übt einmal monatlich am Sonntagnachmittag.

Wenn Sie jetzt neugierig sind, dann kommen Sie doch einfach vorbei. Wir üben zur Zeit im Vereinsheim - im Sommer bei schönem Wetter auch im Freien. Kosten: 10 Euro für eine Teilnahme. Trainingsleitung: Annette Maul von ZANCHIN Kampfkunst e.V. aus Nürnberg. Kurze Anmeldung bei Uschi Sondermann-Dülp wäre schön: etlaswind@aol.com oder 09126-289 3002 und 0151-1938 5213.
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