Selbstverteidigung

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Deutscher Meister- und Vizemeistertitel gehen nach Hemhofen

Hemhofen: SpVgg Zeckern e.V. | Mit einer starken Leistung sicherte sich Janine Böhme den Deutschen Karate-Meistertitel in der Kata (Form) und verteidigte ihren Vizemeistertitel im Kumite (Kampf) in der Leistungsklasse. Die 27-Jährige trainiert beim FSV Erlangen-Bruck und der SpVgg Zeckern unter anderem die Kinder- und Jugendgruppen. Gespannte Stille in der Turnhalle des Julius-Ambrosius-Hülße-Gymnasium Dresden, alle Blicke sind auf die Wettkampffläche in...

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Ein Stück Asien zurück in Hemhofen

Hemhofen: SpVgg Zeckern e.V., Neue Halle | Kampfkunst, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung - die Spielvereinigung Zeckern e.V. holt ab März wieder ein Karate-Angebot für alle Altersklassen in die Gemeinde. Nachdem seit der Auflösung der Karateschule für längere Zeit keinen Karate-Unterricht mehr in der Gemeinde Hemhofen gab, gibt es jetzt gute Nachrichten von der Spielvereinigung Zeckern. Mit einer Schnupperwoche startend, gibt es ab März wieder ein...

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Karate-Schnuppertrainingstage beim FSV Erlangen-Bruck e.V.

Janine Böhme
Janine Böhme | Erlangen | am 01.02.2017

Erlangen: FSV Erlangen-Bruck e.V. | Anfang Februar bietet die Karate-Abteilung des FSV Erlangen-Bruck e.V. gleich mehrere Schnuppertermine und einen Späteinsteigerkurs für verschiedene Altersgruppen an. Den Anfang machen diesen Freitag (03.02.2017), 18:00-19:00 Uhr die 10- bis 16-jährigen mit dem Schnuppertraining zum Kurs „Kommunikation, Selbstbehauptung & Selbstschutz“ in der Mehrzweckhalle des FSV Erlangen-Bruck e.V. (Tennenloher Straße 68). Ab Mittwoch,...

Verhaltenstraining für Bürgerinnen und Bürger

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 24.01.2017

NÜRNBERG (nf/ots) - Die Polizeiberatung Zeughaus bietet am Donnerstag, 9. März 2017, in der Zeit von 19.00 - 22.00 Uhr, wieder ein kostenloses Verhaltenstraining an. Zielgruppe sind Erwachsene ab 18 Jahren. Im Rahmen der dreistündigen Veranstaltung wird zunächst in einem theoretischen Teil das geeignete Vorgehen in bedrohlichen Momenten vermittelt. Schon mit diesen Grundkenntnissen ist man gerüstet, um sich nicht mehr...

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"Nicht mit mir!" - Zum Schnuppern ins Selbstverteidigungstraining

Janine Böhme
Janine Böhme | Nürnberg | am 08.01.2017

Nürnberg: Jahn-Nürnberg 2012 e.V. | Dienstag ist es soweit, Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 16 Jahren können unverbindlich ins Selbstverteidigungstraining beim Jahn-Nürnberg 2012 e.V. reinschnuppern. Von 16:30-17:30 lernen sie, was Klatschspiele, telefonieren und sich selbst auf die Schulter klopfen mit Selbstverteidigung zu tun hat und was sie tun können, wenn sie jemand versucht festzuhalten. Wer Feuer gefangen hat und weiter dabeibleiben möchte,...

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Aktiv und sicher ins neue Jahr starten - Schnupperwoche beim FSV Erlangen-Bruck

Janine Böhme
Janine Böhme | Erlangen | am 08.01.2017

Erlangen: FSV Erlangen-Bruck e.V. | Der Braten ist verspeist, das Feuerwerk erloschen und die Urlaubszeit vorbei – es geht wieder rein ins Alltagsgetümmel. Für diejenigen, die etwas für ihre (Selbst-) Sicherheit tun und aktiv ins neue Jahr starten wollen, bietet der FSV Erlangen-Bruck e.V. ab dieser Woche neue Selbstverteidigungskurse an. Interessierte können im Zuge der Schnupperwoche unverbindlich reinschauen und testen, ob das jeweilige Angebot etwas für sie...

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Kurse beim Jahn-Nürnberg 2012 e.V.: Selbstbewusst, stark und wehrhaft

Janine Böhme
Janine Böhme | Nürnberg | am 13.12.2016

Nürnberg: Jahn-Nürnberg 2012 e.V. | … unter diesem Motto starten ab Januar 2017 Kurse für Kommunikation, Selbstbehauptung und Selbstschutz in den Räumlichkeiten des Jahn-Nürnberg 2012 e.V. für Kinder und Jugendliche (10 – 16 Jahre). Grundlage des Trainings ist die Kampfkunst Bushin-Ryu Kempo Karate, die effektive Methoden zur Selbstverteidigung lehrt und die individuelle geistige und körperliche Weiterentwicklung des Einzelnen fördert. Im Kinder- und...

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Kurse beim FSV Erlangen-Bruck e.V.: Selbstbewusst, stark und wehrhaft

Janine Böhme
Janine Böhme | Erlangen | am 12.12.2016

Erlangen: FSV Erlangen-Bruck e.V. | … unter diesem Motto starten ab Januar 2017 Kurse für Kommunikation, Selbstbehauptung und Selbstschutz beim FSV Erlangen-Bruck e.V. für Kinder und Jugendliche (10 – 16 Jahre). Grundlage des Trainings ist die Kampfkunst Bushin-Ryu Kempo Karate, die effektive Methoden zur Selbstverteidigung lehrt und die individuelle geistige und körperliche Weiterentwicklung des Einzelnen fördert. Im Kinder- und Jugendbereich wird dabei...

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Gehörlose Frauen lernen Selbstverteidigung im Kampfsportstudio von Peter Althof

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 07.11.2016

Die Realisierung des aktuellen Kurses wurde durch die Förderung von Aktion Mensch möglich – Nach dem Konzept von Judit Nothdurft trainieren gehörlose Frauen wieder mit Profis NÜRNBERG (pm/nf) - An fünf Abenden unterrichten Peter Althof und seine Kollegen 70 Minuten lang Basistechniken der Selbstverteidigung und situationsbezogene Abwehrgriffe für gehörlose Frauen. Das ist bereits der zweite Kurs im Nürnberger Kampfstudio...

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Gehörlose Frauen trainierten mit den Profis

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 09.09.2016

Selbstverteidigung - erste Einblicke und handfeste Übungen speziell für Gehörlose in Gebärdensprache - Auf Anfrage Kurse zur Selbstverteidigung mit Peter Althof auch für hörende Frauen REGION (pm/nf) – Vor wenigen Tagen führte die Judit Nothdurft Consulting (JNC) wieder ein Selbstverteidigungstraining für gehörlose Frauen durch, diesmal in München in der Sportschule Oberhaching. Im Rahmen eines Workshops informierten...

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Regenschirm-Taichi - Kurs ab 29. September

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 08.09.2016

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | ZANCHIN Kampfkunst e.V. lädt ein zur kostenlosen Schnupperstunde Regenschirm-Taichi am Donnerstag, 29. September um 20:30. Wer sich dafür interessiert, ist herzlich willkommen. Die chinesische Bewegungskunst Taichi - bekannt als Entspannungsmethode - war ursprünglich eine Selbstverteidigungskunst, die unter anderem mit Waffen wie Stock, Säbel oder Schwert praktiziert wurde. Regenschirm oder Spazierstock verwenden wir in...

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Kampfkunst und Tanz beim Jubiläumsfest

Annette Maul
Annette Maul | Oberfranken | am 21.07.2016

Igensdorf: ASV Pettensiedel | Der Gesangverein 1881 Etlaswind-Pettensiedel hatte am 17. Juli zum Jubiläums-Sommerfest geladen. Den zahlreichen Gästen präsentierten Vereine - auch aus Nachbargemeinden - Gesang, Tanz, Kampfkunst und Musik. Kampfkunst Igensdorf - eine Abteilung des ASV Pettensiedel - bereicherte das Bühnenprogramm mit acht teils außergewöhnliche Kampfkunstvorführungen: Iai-Jutsu - traditionelle japanische Schwertkampfkunst, Bo -...

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Kampfkunstgala auf dem Japanfest

Annette Maul
Annette Maul | Oberfranken | am 16.05.2016

Igensdorf: ASV Pettensiedel | Kampfkunst-Igensdorf präsentierte am vergangenen Wochenende auf dem Japanfest der Bonsaifreunde Eckental e.V. eine große Vielfalt traditioneller japanischer Kampfkünste und auch Varianten zeitgemäßer Selbstverteidigungsmethoden. Als Abteilung des ASV-Pettensiedel bereichert Kampfkunst-Igensdorf das Vereinsangebot neben Fußball, Wandern, Damengymnastik, Latin Moves, Line Dance und Yoga mit außergewöhnlichen Sportdisziplinen...

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Ju Jitsu vom Feinsten mit Josef Linder

Annette Maul
Annette Maul | Landkreis Forchheim | am 20.03.2016

Igensdorf: Grundschule Igensdorf | Am ersten Tag des 6. Osterlehrgangs mit Professor Dr. Josef Linder aus Moskau nahmen über siebzig Kampfsportlerinnen und Kampfsportler nicht nur aus Franken sondern auch aus Polen, der Ukraine, Russland, Griechenland und Österreich teil. Josef Linder zeigte Ju Jitsu vom Feinsten, so auch Hoju Jitsu, die Kunst, wie man sich mittels Gürtel oder Schnur gegen Angriffe verteidigt und hernach den Angreifer fesselt. Der Lehrgang...

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Regenschirm-Taichi: Kurs beginnt am 10. November

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 18.10.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Taichi - bekannt als chinesische Bewegungskunst zur Entspannung von Körper und Geist - war ursprünglich eine Selbstverteidigungsmethode. In diesem Sinne wird Taichi mit Trainingsgeräten wie Regenschirm oder Spazierstock praktiziert. Bei ZANCHIN Kampfkunst e.V. kann man dies einmal ausprobieren und erlernen. Zunächst üben wir die einzelnen Bewegungen langsam wie in Zeitlupe. Jedoch: Schnell und dynamisch ausgeführt, kann...

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Regenschirm-Taichi: Entspannte Selbstverteidigung am 25. September, 20:30

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 18.09.2014

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Eine außergewöhliche Art des Taichi ist unser spezielles Regenschirm-Taichi. Das sollten sich Selbstverteidigungs-Interessierte doch einmal anschauen und eine Probestunde kostenlos mitmachen. Im Anschluss findet bei ZANCHIN Kampfkunst e.V. ein Kurs statt. Taichi, hierzulande bekannt als chinesische Bewegungskunst zur Entspannung von Körper und Geist, war aber ursprünglich eine sehr intelligente Selbstverteidigungskunst....

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Werden sie fit: mit Personal Training

Die EXPERTEN Redaktion
Die EXPERTEN Redaktion | Nürnberg | am 23.07.2014

Individuelles Fitnessprogramm für Körper, Geist und Seele Es gibt kein besseres Training als Übungen mit einem Personal Trainer – das wissen auch die Stars von TV und Leinwand, hinter deren durchtrainierten Körpern, aber auch hinter deren selbstbewusstem Auftreten, meist ein Personal Trainer steckt. Doch nicht nur die Stars verlassen sich auf professionelle Unterstützung. Viele gesundheitsbewusste Menschen nutzen die...