Die Leiterin der Seniorenwohnanlage "Rednitzgarten" lädt alle Senioren zu einer Sitztanzrunde mit Irene Kursawe ein. Der unterhaltsame Übungskurs findet im Gemeinschaftsraum der Seniorenwohnanlage in Rednitzhembach, Steigerwaldstrasse 3a statt. Die nächsten Termine sind immer Dienstags den 9.2. / 23.2./ 8.3. / 5.4. und am 3. Mai 2016 ab 10 Uhr.
Irene Kursawe ist die Übungsleiterin und wird mit den Senioren, die sich gerne zur Musik bewegen, leichte Übungen und Tänze einstudieren. Der Tanz im Sitzen bietet allen die Gelegenheit, den Körper zu trainieren und in geselliger Runde an der Bewegung Spaß zu haben. Bewegungseinschränkungen spielen bei diesem Kurs keine Rolle. Der Sitztanz wird die Muskeln trainieren und stärken, damit sich die Teilnehmer gesundheitlich wohler fühlen.
Damit es nicht zu anstrengend wird, bringt die Übungsleitern in den Entspannungspausen kleine Geschichten und Rätsel mit.
Eingeladen sind alle Senioren, die Freude an der Musik und Bewegung haben. Für diesen unterhaltsamen Kurs entstehen keine Kosten. Interessierte dürfen gerne vorbeischauen.
Text von Babette Gillmeier
Autor:Babette Gillmeier aus Schwabach |
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