Schlafstörungen

Beiträge zum Thema Schlafstörungen

Ratgeber
Symbolfoto: Christin Klose/dpa-mag

Probleme gehören nicht ins Bett
Wenn beim Einschlafen der Kopf nicht abschaltet

WIESBADEN / FREIBURG (dpa) - «Schon 3 Uhr und ich bin immer noch wach? Ich muss doch in zwei Stunden wieder aufstehen.» Sätze wie diese sind wohl jedem schon nachts durch den Kopf geschwirrt, wenn das Gedankenkarussell wieder kein Ende findet. Das ist nicht nur nervig, sondern belastet auch den Alltag, wenn man am nächsten Tag müde ist und sich nicht konzentrieren kann. Eins vorweg: Grübeln ist etwas ganz Normales und muss auch nicht zwingend zum Problem werden. «Jeder Mensch grübelt mal und...

  • Nürnberg
  • 12.05.23
Ratgeber
Innere Gelassenheit beugt Schlafstörungen vor. | Foto: Klosterfrau Gesundheitsservice

Neue Naturarznei vertreibt nervöse Unruhe

Nürnberg - (pm/vs) - Eine neue Naturarznei kann mithelfen, Schlafstörungen entgegen zu wirken. Hin- und hergerissen zwischen beruflichen, familiären, schulischen oder privaten Anforderungen, oft ohne die kleinste Chance auf ausgleichende Ruhe, erleben die meisten Menschen zur Zeit ihr Leben. Hinzu kommt ein ständiges Erreichbar-Sein „dank“ sozialer Netzwerke und neuer Medien. Die Folgen sind allgegenwärtig: Schlafstörungen stellen sich ein, Nervosität, Angespanntheit und Unruhezustände werden...

  • Nürnberg
  • 04.08.15
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