Seniorentag im Atlantis

Beiträge zum Thema Seniorentag im Atlantis

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Fitnesstraining für Körper und Geist
Die vielfältigen positive Effekte von Schwimmen und Wassergymnastik

Viele Studien belegten in den letzten Jahren den gesundheitsfördernden Aspekt von körperlicher Betätigung. Senioren, die sich auch im fortgeschrittenen Alter sportlich betätigen möchten, ohne dabei ein größeres Verletzungsrisiko einzugehen, empfiehlt sich dabei der Gang ins Schwimmbad. Denn Schwimmen bietet eine ideale Kombination aus Ausdauertraining, Muskelaufbau und Fettverbrennung und ist dabei ausgesprochen schonend zu Gelenken, Bändern und Sehnen. Weitere positive Aspekte des Trainings...

  • Nürnberg
  • 02.08.19
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Freizeitbad Atlantis

Freizeitbad Atlantis - Badespaß für die ganze Familie Mit tollem Wasserspielpark und neuer Highspeed-Rutsche Turbo Rocket Das Freizeitbad Atlantis bietet auf 1.200 m² Badespaß und Erholung für die ganze Familie. Mit Speed und Action geht es hinab im Rutschenparadies durch die „Black Hole“ (110 m), den 126 m lange „Crazy River“ und ganz neu mit der Turbo Rocket mit Raketenstart. Im einzigartigen Wasserspielpark werden die Kinder über Laufstege, Kletternetze, Wasserrutschen und Kriechröhren...

  • Nürnberg
  • 06.12.18
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So macht Sport für Senioren Spaß

Schwimmen und Wassergymnastik bieten viele positive Effekte Senioren, die sich auch im fortgeschrittenen Alter sportlich betätigen möchten, ohne dabei gesundheitliche Risiken einzugehen, empfiehlt sich der Gang ins Schwimmbad. Denn das Schwimmen bietet eine ideale Kombination aus Ausdauertraining, Muskelaufbau und Fettverbrennung und ist dabei ausgesprochen schonend zu Gelenken, Bändern und Sehnen. Ein weiterer positiver Aspekt des Trainings im Wasser (neben dem eigentlichen Schwimmen...

  • Nürnberg
  • 03.08.18
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