Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Lokales
Grafik: Sarah Höfler

Ideal für Einsteigerinnen
Mit neuen Angeboten Fit in den Herbst

LANDKREIS FÜRTH (pm/ak) – Für nur zwei Euro ist es für Frauen ab September möglich, an verschiedenen Sportangeboten teilzunehmen, die Gesundheit und Wohlbefinden fördern. „Sport ist nichts für mich“ oder „das schaffe ich aus privaten, gesundheitlichen oder beruflichen Gründen nicht“: Manchmal fehlt nur das letzte Quäntchen Motivation um – auch nach einer Pause - neu oder wieder einzusteigen. Dann kommen die neuen Kurse, die im September speziell auch für Einsteigerinnen starten, genau richtig....

  • Landkreis Fürth
  • 25.08.23
Panorama
Symbolfoto: Oliver Berg/dpa

Marktanteile nach Corona
Wieder mehr Zuspruch für Fitnessstudios

MÜNCHEN (dpa/mue) - Fitnessstudio-Ketten sind deutlich besser durch die Corona-Pandemie gekommen als Einzelanbieter. Mit 2,2 Milliarden Euro Umsatz im vergangenen Jahr haben sie bereits wieder ihr Vor-Pandemie-Niveau erreicht, wie die Unternehmensberatung Deloitte mitteilte. Der Marktanteil der Ketten stieg dabei um 4 Punkte auf 44,9 Prozent, Einzelanbieter und kleine Fitnessstudios verloren dagegen Marktanteile. «Während es im Einzelsegment vergleichsweise viele Geschäftsaufgaben und...

  • Nürnberg
  • 12.04.23
Freizeit & Sport
Das Projekt „Generationen Bewegen!“ 2023 ist ein kostenloses Bewegungsangebot
an der frischen Luft für alle Interessierten von 0-100 Jahren. | Foto: Budimir Jevtic / stock.adobe.com

„Generationen Bewegen“ 2023
Bewegung an der frischen Luft

LANDKREIS FÜRTH (pm/ak) – Das Projekt „Generationen Bewegen!“ 2023 wird organisiert von der GesundheitsregionPlus. Bei der GesundheitsregionPlus dreht sich alles um Vernetzung in den Themenbereichen Gesundheitsversorgung, Pflege, Prävention und Gesundheitsförderung. Durch die Vernetzung werden lokale Probleme und Defizite schneller erkannt und an Verbesserungen gearbeitet. Die oberste Zielsetzung ist es, den Gesundheitszustand der Bevölkerung gerade im Hinblick auf die gesundheitliche...

  • Landkreis Fürth
  • 27.02.23
Freizeit & Sport
Die Aktion „Generationen bewegen“ startet wieder: Gesund von 0-100.  Symbolfoto: drubig-photo/stockadobecom

„Generationen bewegen“ startet wieder
Aktion sorgt für Bewegung bei "0 bis 100"

LANDKREIS FÜRTH (pm/ak) - Im letzten Jahr hat die Gesundheitsregionplus im Landkreis Fürth ein kostenloses Bewegungsprojekt für alle Generationen an der frischen Luft ins Leben gerufen. Der innovative Ansatz begeisterte schon 2021 viele Landkreisbürgerinnen und -bürger. Daher wurde das Programm heuer erweitert. Das Projekt findet in Zusammenarbeit mit den Quartieren Cadolzburg, Langenzenn, Oberasbach, Zirndorf, Wilhermsdorf und dem Markt Roßtal statt. Außerdem kooperieren Koki-Netzwerk Frühe...

  • Landkreis Fürth
  • 22.04.22
Ratgeber
Mit Bewegung hält man die Gelenke geschmeidig – und sich selbst dadurch fit. Foto: Maiwolf/gettyimages/akz-o

Gelenkschmerzen richtig behandeln

(akz-o/mue) - Knie und Hüfte schmerzen bei jedem Schritt, der Ellenbogen lässt sich kaum durchstrecken und die Schulter ist nur eingeschränkt belastbar: Nicht nur ältere Menschen kennen diese Beschwerden. Wenn Gelenke schmerzen wird der Alltag spürbar beeinträchtigt – fast die Hälfte der Menschen über 45 Jahre klagen über Schmerzen in den Gelenken, und mit zunehmendem Alter steigt die Zahl der Betroffenen. Doch welche Arten von Gelenkschmerzen gibt es eigentlich, wie entstehen sie und was kann...

  • Nürnberg
  • 16.03.17
Ratgeber
Immer mehr Betriebe wollen ihre älteren Mitarbeiter auch nach dem Erreichen des Rentenalters behalten. Geistige Fitness im Alter ist daher das Gebot der Stunde. | Foto: oh

So bleibt man auch im Alter geistig fit

REGION (pm/vs) - Immer mehr Menschen entschließen sich, am Schluss des Arbeitslebens noch einmal durchzustarten. Dafür braucht es geistige Leistungsfähigkeit und gedankliche Flexibilität. Genauso wie beim gewohnten täglichen Arbeitsablauf, auch wenn sich gelegentlich erste Defizite bemerkbar machen. Gut zu wissen, dass die grauen Zellen fit gehalten werden können. Eine wichtige Hilfestellung kann ein Spezialextrakt aus den Blättern des Ginkgobaumes geben. Deutsche Unternehmen denken um und...

  • Nürnberg
  • 27.05.16
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