Nürnberg - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Übermäßiger Alkoholgenuss und Rauchen sind zwei von vielen Ursachen, die den Säure-Basen-Haushalt im Körper auf dem Gleichgewicht bringen können. | Foto: © Marcus Vetter

Was tun, wenn der Körper sauer ist?

REGION (pm/vs) - Durch falsche Ernährung, Genussgifte, durch Stress oder die Einnahme von Medikamenten kann unser Körper übersäuern. Chronische Schmerzen, unerklärliche Erschöpfung, stete Müdigkeit, Infekthäufung, Atemnot oder sogar Osteoporose sind häufig die Folge. Eine Versorgung des Körpers mit einer gezielten basischen Nahrungsergänzung kann den sogenannten Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen und in vielen Fällen die Beschwerden lindern oder sogar völlig beseitigen....

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  • 16.03.16
v.r. Norbert Kettlitz und Dr. Annette Scheder von der AOK Bayern überreichten die Patenschaftsbestätigungen an die Schulleiterinnen der geförderten Grundschulen in Nürnberg. | Foto: AOK
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Stark und gesund in der Grundschule

AOK Bayern ermöglicht 260 Klassen die Teilnahme am Programm „Klasse2000“ Gesund essen und trinken, sich bewegen und entspannen aber auch Probleme und Konflikte lösen – all das behandelt das Gesundheitsförderungsprogramm „Klasse2000“. Die Gesundheitskasse ermöglicht ab dem Schuljahr 2015/2016 im Freistaat 260 Klassen mit sozial benachteiligten Schülern an 150 Schulen die vierjährige Teilnahme. „Ziel der AOK Bayern ist es, Gesundheit dort zu fördern, wo Menschen lernen und leben. Insbesondere die...

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  • 10.03.16

Sammlung für die Notschlafstelle „SleepIn“

Jugendliche von 14 bis 21 Jahren können dort ab 19 Uhr: Wäsche waschen, duschen, kochen, Gespräche führen und übernachten (allerdings nur 6x im Monat). Dinge die immer gebraucht werden: Haarspray, Haargel, Haarwachs, Bürsten u. Kämme, Bettwäsche, Zudecken, Schlafsäcke und Decken. Socken und Boxershorts (Gr.S/M). Die Jugendlichen freuen sich auch sehr über (einfache) Schokolade. Am Samstag, 12.3. und Sonntag, 13.3.2016 Samstag, 19.3. und Sonntag, 20.3.2016 stehen in der Kirche St. Karl zu den...

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  • 10.03.16

Neue Möglichkeiten nutzen: Tipps für den Start eines Online-Shops

SERVICE (pm/fi) - Mehr als zwei Drittel der Deutschen geht regelmäßig online shoppen. Kleidung, Elektronikartikel, Lebensmittel und sogar Medikamente werden bequem von zu Hause aus oder schnell mobil von unterwegs bestellt. Die Nachfrage nach Online-Shops nimmt zu und so steigt auch das Angebot: Immer mehr neue Online-Shops nehmen das Geschäft auf. Selten war es so einfach sich als neuer Händler zu etablieren, da heute digitale Technologien ganz neue Möglichkeiten für die Anbieter eröffnen....

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  • 07.03.16
Der Verkauf des eigenen Wagen sollte gut vorbereitet sein. | Foto: © webandi (CC0-Lizenz)/ pixabay.com
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Der Gebrauchtwagenmarkt boomt: Vier Fehler, die es beim Autoverkauf zu vermeiden gilt

SERVICE (se/fi) - Muss es immer ein Neuwagen sein, wenn ein neuer fahrbarer Untersatz benötigt wird? Offenbar nicht, immerhin boomt der Gebrauchtwagenmarkt. Allein in Deutschland kaufen rund 51 Prozent der Autofahrer gebrauchte Fahrzeuge, der jährliche Umsatz auf dem Gebrauchtwagenmarkt liegt bei beinahe 70 Milliarden Euro. Doch so viele Fahrzeuge, Händler und private Möglichkeiten es auch gibt, so groß ist auch die mögliche Fehlerquelle. Welche vier Fehler es beim Verkauf eines Gebrauchtwagens...

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  • 01.03.16

Basisseminar Stomaversorgung

Caritas bietet Fortbildung für Pflegepersonal an REGION (pm/nf) - Für Pflegekräfte aus dem ambulanten und stationären Bereich bietet das Referat Fortbildung des Caritasverbandes für die Erzdiözese Bamberg ein Basisseminar ,,Stomaversorgung‘‘ an. Es findet am Donnerstag, 7. April 2016, von 9:30 bis 17:00 Uhr im Waldkrankenhaus St. Marien in Erlangen statt. Aus Kliniken und Krankenhäusern werden Patienten nach Bauchoperationen und Stomaanlagen immer schneller in den häuslichen Bereich entlassen....

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  • 01.03.16
Rückrufaktion von MARS Schokoladenprodukten. | Foto: © 2016 MARS

Aktuell: MARS ruft Produkte zurück

REGION (pm/nf) - Mars Chocolate hat sich zu einem freiwilligen Rückruf von Schokoladenprodukten der Marken MARS, SNICKERS, MILKY WAY und CELEBRATIONS entschieden, nachdem in einem Produkt ein Kunststoffteilchen gefunden worden ist. Betroffen sind in Deutschland folgende Produkte • Alle Produktformate der Marken MARS und SNICKERS, • MILKY WAY Minis und Miniatures sowie • diverse Produktformate von CELEBRATIONS. Betroffenes Mindesthaltbarkeitsdatum: von 19/06/2016 bis 08/01/2017. Mit diesem...

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  • 23.02.16
Die Nase in den Wind: So schön kann ein Urlaub mit Hund sein. | Foto: © Natallia Vintsik - Fotolia.com

Urlaub mit Hund: Wie die Reise mit Ihrem Hund gelingt

REISE (fi) - Der Hund: Der beste Freund des Menschen. Rund 9,6 Millionen Menschen in Deutschland haben mindestens einen Hund in ihrem Haushalt. Dies entspricht etwa 8,9% aller deutschen Haushalte. Ihrer positiven Ausstrahlung, ihren einfachen Ansprüchen und ihrer verspielten Art verdanken wir solch eine enge Beziehung. Durch seine ausgeprägte Lernfähigkeit und Neugier kann der Hund sich fast jedem Menschen anpassen, was ihn zu dem beliebtesten Haustier der Deutschen macht. Hunde vermitteln uns...

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  • 19.02.16
Fachkundige Krallenpflege ist bei Meerschweinchen sehr wichtig. | Foto: © mariesacha/Fotolia.com

Regelmäßige Krallenpflege ist beim Meerschweinchen wichtig

REGION (IVH) - Eigentlich sind Meerschweinchen sehr pflegeleicht. Dennoch ist es notwendig, ein Auge auf die Tiere zu haben und regelmäßig einen kleinen Gesundheitscheck durchzuführen. Dies gilt auch für die Krallen. Die wachsen nämlich. Ähnlich wie unsere Fingernägel. Normalerweise wetzen Meerschweinchen ihre Krallen beim Laufen selbst ab. Unter bestimmten Bedingungen können die Meerschweinchen„nägel“ aber dennoch zu lang werden. Dies gilt es zu beobachten und rechtzeitig Gegenmaßnahmen zu...

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  • 19.02.16
Heilerziehungspfleger helfen Menschen mit Behinderung unter anderem beim Erlernen praktischer Fähigkeiten. | Foto: © Uwe Niklas

Neue Fachschule für Heilerziehungspflege: Infoabend am 29. Februar 2016

NÜRNBERG (pm/vs) - Die Diakonie Neuendettelsau gründet in Nürnberg eine Fachschule für Heilerziehungspflege und Heilerziehungspflegehilfe. Die neue Bildungseinrichtung in der Wallensteinstraße geht am 13. September 2016 an den Start. Zunächst wird es im Schuljahr 2016/17 zwei Klassen geben. In einer Klasse werden Schülerinnen und Schüler innerhalb von zwei Jahren zu staatlich anerkannten Heilerziehungspflegern ausgebildet. Die andere Klasse führt in einem Schuljahr zum Abschluss als...

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  • 19.02.16
Rückruf: „babylove Sportscap Apfel- Himbeere-Kirsche 0,33l“. | Foto: dm

dm ruft „babylove Sportscap Apfel- Himbeere-Kirsche 0,33l“ zurück

VERBRAUCHER (pm/nf) - Der dm-drogerie markt ruft aus Gründen des vorbeugenden Verbraucherschutzes den Artikel „babylove Sportscap Apfel-Himbeere-Kirsche 0,33l“ zurück. Betroffen ist ausschließlich die Ware mit dem Mindesthaltbarkeitsdatum 10.12.16 und 11.12.16. Diese Angabe finden Sie auf dem Flaschenhals. Aufgrund von vereinzelten Verbraucherreklamationen und nachfolgender Überprüfung durch den Hersteller des Produktes, ist von einer Verunreinigung vereinzelter Flaschen mit Hefen auszugehen....

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  • 17.02.16
Der bekannte Clownfisch kann nur in einem Meerwasser-Aquarium gehalten werden. | Foto: © cbpix/Fotolia.com

Ein Meeresaquarium ist wie ein Blick in den Ozean

REGION (djd) - Viele Aquarianer haben in den vergangenen Jahren beschlossen, ihr Süßwasserbecken auf Meerwasser umzustellen. Auch manche Einsteiger beginnen gleich mit einem solchen Aquarium. Die Faszination der Farben und der großen Vielfalt der Bewohner der Ozeane reizt sie alle. Und es spricht heute auch nichts mehr dagegen, ein Meeresaquarium aufzubauen. Dank ausgereifter Technik und dem intensiven Verständnis für die Bedürfnisse der Meeresbewohner ist erfolgreiche Meerwasseraquaristik so...

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  • 17.02.16
Tipps für kochmüde Spontane oder Workaholics: Lust auf etwas Warmes, aber keine Lust zu  kochen. | Foto: ©Boyarkina Marina/Fotolia.com

Lieferservice & Fertiggerichte: schnelles Essen ohne Lebensmittelverschwendung - wie geht das?

Kochtipps, Biokiste, Kochbox, Online-Supermarkt und mehr REGION (pm/nf) - Wenn es draußen kalt und grau ist, kommen Fertiggerichte und Lieferservice besonders gelegen: Rund 27 Prozent der Frauen und 37 Prozent der Männer in Deutschland greifen gerne mal zu Tiefkühlpizzen oder anderen Fertiggerichten. Lebensmittel im Internet kaufen hierzulande weniger als ein Prozent der Menschen. Der Online-Branchenverband Bitkom geht nach Befragungen von Internet-Käufern aber von einer Zunahme aus. Worauf...

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  • 16.02.16
Nasic hat sich als Pflege für die Nase bei Schnupfen bewährt. | Foto: © Klosterfrau Gesundheitsservice

Auch Schnupfennasen wollen gepflegt werden

REGION (pm/vs) - Kaum zu glauben: Die Nase kann mehr Sinneseindrücke aufnehmen als Ohren und Augen zusammen. Die Schleimhaut in der Nase schützt zudem vor Schadstoffen und Krankheitserregern, sie befeuchtet die Atemluft und warnt uns vor Gefahren. Umso entscheidender ist es, die empfindliche Nasenschleimhaut zu pflegen und zu schützen – auch während und nach einem Schnupfen. Das richtige Nasenspray mit eingebauter Schleimhautpflege kann dazu einen wichtigen Teil beitragen, wie eine neue Studie...

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  • 15.02.16
„Irre Nächte mit Hedi“:  Einrichtungen des Bezirks zeigen Film zum Thema Angststörung. | Foto: © Komplizen Film / Pandora Film Verleih 2015

Irre Nächte in Mittelfranken

Einrichtungen des Bezirks zeigen Film zum Thema Angststörung NÜRNBERG (pm/nf) - Von Ende Februar bis Mitte März zeigen die Bezirkskliniken Mittelfranken und der Krisendienst Mittelfranken unter dem Motto „Irre Nächte in Mittelfranken“ den Film „Hedi Schneider steckt fest“ in acht mittelfränkischen Kinos. Im Film geht es um eine junge Frau, deren Leben sich durch eine Angststörung plötzlich verändert. Wenn Menschen psychisch krank werden, haben die Betroffenen und Angehörigen neben der Belastung...

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  • 12.02.16

Wenn der Rechtsanwalt oder der Zahnarzt Gebärdensprache können

600 Kontaktdaten bundesweit - Gemeinnütziges Portal REGION (pm/nf) –Schwerhörige und Gehörlose finden bundesweit Ansprechpartner mit Gebärdensprachkenntnissen. Das Webportal www.deafservice.de ist eine der wichtigsten Anlaufstellen in Deutschland, wenn gehörlose Menschen beispielsweise nach Beratungsstellen, Rechtsanwälten, Zahnärzten suchen, die selbst gebärden können. Seit 2010 wird das gemeinnützige Portal privat ohne staatliche Unterstützung oder Fördermittel betrieben. „Die Vielfalt der...

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  • 12.02.16
Eine ausgewogene und fettarme Ernährung unterstützt Galle und Leber. | Foto: Manfred Esser

Sanfte Unterstützung für eine gute Verdauung

REGION (pm/vs) - Immer wieder dieses Völlegefühl, diese Blähungen: Immer mehr Menschen befürchten, plötzlich bestimmte Lebensmittel oder deren Bestandteile wie zum Beispiel Fett nicht mehr zu vertragen. Doch häufig steckt hinter der Revolte des Körpers keine Fett-Unverträglichkeit, sondern eine Überbelastung des Leber-Galle-Systems. Die lässt sich glücklicherweise durch einen Spezialextrakt aus den Blättern der Königsartischocke relativ leicht lindern oder sogar vollkommen vermeiden. Noch vor...

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  • 09.02.16
So soll es sein: Nach einem erholsamen Schlaf gut gelaunt in den Morgen starten. | Foto: Manfred Esser

Endlich Ruhe in der Nacht

Region - (pm/vs) - Der Begriff Stress ist seit Jahren in aller Munde. Aber was ist Stress und wie läßt er sich bewältigen? Eine Schlüsselposition nimmt das sogenannte vegetative Nervensystem ein. Gerät es aus dem Gleichgewicht, entstehen Schlaf- und viele weitere Gesundheitsprobleme. Hier können hoch dosierte ätherische Öle der Klostermelisse sanft, aber effektiv die Balance des vegetativen Nervensystems und insbesondere den erholsamem Schlaf zurückbringen. Dauerstress, so weiß man heute,...

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  • 09.02.16
Gruppenbild nach dem Beratungsabend (v.l.) Anja Seidel, RAin Sibylle Sklebitz, RA Jens G. Möller, Beate Lösel, Silke Augat und Karola Wellhausen. | Foto: © Victor Schlampp

Welche Aufgaben hat eigentlich ein Generationenberater?

Nürnberg - (pm/vs) - „Was passiert eigentlich, wenn mir, oder meinem (Ehe-)Partner unverhofft etwas zustößt?“ - Diese Frage stand im Mittelpunkt eines kurzweiligen Vortragsabends, zu dem die Generationenberaterin und Finanzberaterin für Bonnfinanz AG, Beate Lösel, in die Räume der DR KREUZER & COll Anwaltskanzlei eingeladen hatte. Rechtsanwalt Dr. Wolfgang Kreuzer begrüßte die zahlreichen Teilnehmer als Gastgeber. Er freute sich sehr, dass der Fachbereich Erb- und Familienrecht von DR KREUZER &...

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  • 04.02.16
Manche Stubentiger wollen ihr Herrchen am liebsten mit keinem anderen Menschen teilen. | Foto: © sonsedskaya/Fotolia.com

Was tun, wenn die Katze eifersüchtig ist?

REGION (pm/vs) - Katzen schmusen und kuscheln gerne mit „ihrem Menschen“. Doch wehe, wenn sich Frauchen oder Herrchen verliebt hat. Da kann so manch ein zahmes Kätzchen eifersüchtig und zu einer fauchenden Kratzbürste werden, um dem vermeintlichen, zweibeinigen Rivalen zu signalisieren: „Pfoten weg von meinem Menschen!“ Die „Dreiecksbeziehung“ muss aber nicht unbedingt zu einem Drama werden. Wichtig ist, Verständnis für die nun schmollende Katze zu haben und ihr Zeit zu geben, sich an die neue...

  • Nürnberg
  • 03.02.16
Das neue Web-Adressbuch 2016 listet über 5.000 überprüfte Internetadressen auf. | Foto: oh

Web-Adressbuch 2016: Tipps zum entspannten Surfen

REGION (vs) - Wer im unübersichtlichen Dschungel millionenfacher interessanter Internetseiten nicht den Überblick verlieren möchte, ist mit dem Web-Adressbuch 2016 für Deutschland bestens bedient. Im Herbst letzten Jahres ist das fast 700 Seite starke Buch bereits in der 19. Auflage erschienen. Dabei hält der „m.w. Verlag“ mit seinem Herausgeber Matthias Weber am bewährten Konzept fest: Er und seine Mannschaft testen deutschsprachige Internetseiten auf Benutzerfreundlichkeit, Inhalte und...

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  • 29.01.16

Hilft Vitamin C gegen Erkältungen?

Winter-Mythen im Faktencheck In der Winterzeit haben Erkältungsviren Hochsaison. Kaum fallen die Temperaturen oder steigen all zu plötzlich wieder, kämpfen viele mit Husten, Schnupfen und Halsschmerzen. Rund um die Grippe- und Erkältungssaison ranken sich zahlreiche Mythen: Vitamin C als Schutz vor Erkältungen etwa ist einer der Klassiker. Viele Menschen schlucken deshalb im Winter allerhand Nahrungsergänzungsmittel. Aber hilft das wirklich? Die AOK in Mittelfranken macht den Fakten-Check rund...

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  • 29.01.16
Die Malteser schenken Zeit.

Geschenkte Zeit für Senioren: Besuchs- und Begleitungsdienst der Nürnberger Malteser

Nürnberg, 22.01.16. Das neue Jahr hat begonnen, die Tage werden wieder länger und die Menschen freuen sich auf die ersten sonnigen Spaziergänge im Freien. Doch was macht man, wenn man niemanden hat, der diese Freude mit einem teilt? Gerade in einer alternden Stadtgesellschaft wie Nürnberg leben viele ältere Menschen allein. Nicht alle haben die Möglichkeit, Zeit in Gesellschaft zu verbringen, weil es mitunter der gesundheitliche Zustand nicht zulässt. Die Nürnberger Malteser wollen gerade...

  • Nürnberg
  • 22.01.16
Bei der Einnahme von Antibiotika, treten häufig Darmprobleme auf. Dagegen kann Arzneihefe helfen. | Foto: © Andrey Popov/Fotolia.com

Damit Antibiotika keine Probleme mehr machen

REGION - Viele Mediziner sehen die alljährlich etwa 40 Millionen Antibiotika-Verschreibungen mit Sorge. Denn häufig werden diese hochwirksamen Arzneien nicht vorschriftsgemäß angewendet, weil nach der Einnahme Blähungen, Krämpfe oder Durchfälle auftreten. Dabei kann eine spezielle Arzneihefe die Nebenwirkungen einer Antibiotika-Therapie im Magen-Darm-Bereich verringern oder ganz vermeiden und der geschädigten Darmschleimhaut sogar beim Abheilen helfen. Antibiotika sind dafür geschaffen,...

  • Nürnberg
  • 21.01.16

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