Chaos bei den Führungskräften? Warum Performance-Coaching 2026 zur wichtigsten Investition wird
Gastautorin und zertifizierter Business- & Management-Coach Caroline Birke beobachtet eine neue Qualität von Druck: Führungskräfte stehen unter Dauerstress, während die Erwartungen unaufhörlich steigen. In diesem Gastbeitrag skizziert sie einen möglichen Weg aus dem Dilemma. Das Jahr 2026 fühlt sich für viele deutsche Unternehmen schon nach dem ersten Quartal wie ein Marathon an, der kein Ende kennt. Globale Krisen, geopolitische Spannungen und eine anhaltende wirtschaftliche Unsicherheit...
Online-Börsen: Was man wissen muss
Vorsicht, Falle: Einsame Herzen sollten auf ihren Geldbeutel achten!
REGION (pm/nf) - Einsame Herzen, die auf deutschen oder ausländischen Online-Partnerportalen nach der großen Liebe suchen, sollten sich der Gefahr von Kostenfallen bewusst sein. Das Europäische Verbraucherzentrum (EVZ) Deutschland erhält regelmäßig Beschwerden zu Online-Singlebörsen – etwa wegen automatischer Vertragsverlängerungen, versteckter Zusatzleistungen, hoher Forderungen nach einem Widerruf oder fiktiven Profilen. Mit Blick auf den Valentinstag klärt das EVZ Deutschland darüber auf,...
Schlafmedizinerin gibt Tipps
Nachts plötzlich hellwach: Wie schlafe ich bloß wieder ein?
Wer immer wieder nachts aufwacht und dann frustriert die Leuchtziffern des Weckers anstarrt, fragt sich: Wie finde ich zurück in den Schlaf? Eine Schlafmedizinerin über die Dos and Don'ts Nürnberg (dpa/tmn) - Dass wir nachts mehrmals wach werden, ist ganz normal. Etwa alle 90 Minuten passiert das, wie die Schlafmedizinerin Prof. Kneginja Richter sagt. Unser Schlaf besteht nämlich aus unterschiedlichen Phasen: Wechseln wir von einer in die nächste, kommt es zu kurzen Wachphasen. «Der gute...