3000 Schritte Treff

Beiträge zum Thema 3000 Schritte Treff

Freizeit & Sport
Das Zentrum Aktiver Bürger bietet kostenlose Spaziergeh-Treffs an. | Foto: ©Ocskay Bence/Fotolia.com

Bewegung für alle: 3000 Schritte für die eigene Gesundheit

NÜRNBERG (pm/nf) - Bewegung ist gesund, das weiß heute jeder. Aber was ist zu tun, wenn aufgrund von Alter oder Krankheit die Bewegung schwer fällt? Hier helfen die ehrenamtlich geleiteten „3000-Schritte-Treffs“ des Zentrums Aktiver Bürger. Eine Stunde in gemächlichem Tempo gehen, das bewältigen auch Menschen, die nicht mehr so gut zu Fuß oder mit Gehhilfen unterwegs sind. Die Bewegung in der Natur und die angenehme Unterhaltung in der Gruppe machen einfach Spaß. Die Teilnahme an den...

  • Nürnberg
  • 15.02.17
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