Erschöpfung

Beiträge zum Thema Erschöpfung

Lokales
Ernährungsmedizinerin Dr. med. Cornelia Ott aus Cadolzburg. | Foto: oh

Nach überstandener Infektion das Immunsystem gezielt unterstützen
COVID-Genesene sollten auf die Ernährung achten

LANDKREIS FÜRTH (pm/ak) - Die im Landkreis Fürth tätige Ernährungsmedizinerin Dr. Cornelia Ott empfiehlt bei Post-COVID-Syndrom, das Immunsystem bedarfsorientiert mit Nährstoffen zu unterstützen. Basis hierfür ist selbstverständlich eine ausgewogene Ernährungsweise und die hört sich zunächst unproblematisch an: Den Regenbogen mit viel Gemüse, Obst und Ballaststoffen (z.B. Kartoffelsalat, Flohsamenschalen) essen, ausreichend Eiweiß und an die körperliche Bewegung angepasste qualitativ...

  • Landkreis Fürth
  • 07.06.21
Ratgeber
Stress und Fastfood können Gründe für eine Übersäuerung sein. | Foto: © Manfred Esser

So können Sie Ihren Körper vor Übersäuerung schützen

REGION - (pm/vs) - Durch falsche Ernährung, Genussgifte, durch Stress oder die Einnahme von Medikamenten kann unser Körper übersäuern. Weil das Wohlbefinden stark darunter leiden und auch Folgerkrankungen drohen können, sollte man rechtzeitig vorbeugen oder im Falle des Eintritts schnelle Abhilfe schaffen. Chronische Schmerzen, unerklärliche Erschöpfung, stete Müdigkeit, Infekthäufung, Atemnot oder sogar Osteoporose sind häufig die Folge. Eine Versorgung des Körpers mit einer gezielten...

  • Nürnberg
  • 27.04.16
Ratgeber
Sportler kennen das: Magnesium kann zu schmerzhaften Wadenkrämpfen führen. | Foto: Klosterfrau Gesundheitsservice

Magnesium gilt als echtes Power-Mineral

REGION (pm/vs) - Ohne eine ausreichende Magnesiumzufuhr gerät in unserem Körper schnell vieles durcheinander. Zum Glück ist das Power-Mineral jederzeit verfügbar. Seltsam: War ich nicht noch vor kurzer Zeit deutlich aktiver, leistungsfähiger und nicht so schnell ermüdet? – Wer sich bei einem solchen Gedanken ertappt, der erlebt vielleicht gerade, welch umfangreiche Folgen ein Mangel an Magnesium für den Organismus hat. Doch die Vorteile einer sicheren Magnesium-Zusatzversorgung kann jetzt jeder...

  • Nürnberg
  • 11.11.15
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