Wohlbefinden

Beiträge zum Thema Wohlbefinden

Ratgeber
Peter Emmrich, Präsident des Europäischen Naturheilverbandes.

Vortrag: Effektiver Stoffwechsel - ganzheitliches Wohlbefinden

NÜRNBERG (pm/nf) - Was haben Stress, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Depressionen und Gedächtnisschwäche mit meinem Stoffwechsel zu tun? Das sind viele Fragen, auf die Peter Emmrich, Präsident des Europäischen Naturheilverbandes in seinem Vortrag am 5. Oktober im Marmorsaal der Nürnberger Akademie antworten wird. Der Vortrag findet im Rahmen der VITALIA-Vortragsreihe in Zusammenarbeit mit dem Europäischen Naturheilbund statt. Eine falsche Ernährung und unausgewogene Lebensweise, aber auch...

  • Nürnberg
  • 01.10.16
Freizeit & Sport
22 Bilder

Nürnberg Stadtpark - zauberhaft und auch bei grauem Wetter magisch!

Je wilder eine Landschaft ist, desto magischer und heilender ist sie! Innerhalb unserer modernen Großstädte gibt es kaum noch wilde Flächen. Umso wichtiger sind die Parks, die Grünanlagen, die Beete und die Seitenstreifen der Straßen und Wege. Jedes noch so kleine Stückchen Grün birgt einen Hauch von Magie in sich. Für unser Wohlbefinden ist die Natur extrem wichtig. Und wer ihr ein Lächeln schenkt und einmal genauer hinsieht, der bekommt bestimmt ein Lächeln zurück. (23 Bilder) Mehr Texte,...

  • Nürnberg
  • 28.08.15
Ratgeber
Nehmen Sie sich Zeit: Richtig saunieren ist gesundheitsfördernd und entspannend zugleich. Foto: © sabine hürdler - Fotolia

Wieder mal so richtig schwitzen

(exp) - Wer hin und wieder (oder auch regelmäßig) dem ganz normalen Alltag entfliehen möchte, der ist – nicht nur in der kalten Jahreszeit – in der Sauna bestens aufgehoben. Der Gang in die Sauna ist nämlich nicht nur herrlich entspannend, sondern wirkt sich auch auf vielerlei Art positiv auf die Gesundheit aus. Regelmäßige Saunabesuche trainieren und stärken beispielsweise das körpereigene Immunsystem, was dazu führt, dass Saunagänger weniger anfällig für Infektionen sind. Darüber hinaus hat...

  • Nürnberg
  • 11.06.15
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