Lebensweisheiten für die aktuelle Woche

Das MarktSpiegel-Horoskop für den 16. bis 22. März

Region - Wie wird diese Kalenderwoche für Sie werden? Das aktuelle Wochenhoroskop zeigt Ihnen, was Sie erwartet. Erfahren Sie ganz genau, was Ihrem Sternzeichen in Sachen Gesundheit, Arbeit und Liebe bevorsteht.

Das Wochenhoroskop für die ganze Woche: Sie wollen wissen, was die Sterne für Ihr Tierkreiszeichen bereit halten? Lassen Sie sich mit Hilfe unseres Horoskops auf die kommende Woche vorbereiten. Welche Herausforderungen kommen morgen auf Sie zu? Hier können Sie es herausfinden. So sind Sie in der Lage, die kommenden sieben Tage gemütlicher anzugehen.

♈ Widder - 21. März - 20. April

Mit dem Wochenhoroskop auch an der Arbeit glänzen und Eindruck machen
Auch an der Arbeit ist Kreativität gefragt, wenn man vorankommen will. Oft werden Menschen, die ihre Aufgaben gut erfüllen, nicht ausreichend gewürdigt. Wenn Sie allerdings eigene Ideen einbringen und mit Ihren Vorgesetzten besprechen, kann das nicht nur Ihre Arbeit zufriedenstellender machen, sondern Sie auch beruflich voranbringen.
Gesundheits-Horoskop: Fit und gesund bleiben
Kennen Sie auch solche Menschen, deren Denken von einem Fitness- und Gesundheitswahn bestimmt zu sein scheint? Die jede Mahlzeit akribisch mit gesunden Lebensmitteln zubereiten und in jeder freien Minute Sport machen? Aber von Allem kann es zu viel geben, auch beim Gesundheitsgedanken. Das Denken sollte nicht ständig um dieselben Dinge kreisen, dann wird aus Bewusstsein und Achtsamkeit auch mal schnell ein unschöner Zwang. Gönnen Sie sich in diesen Tagen ruhig hin und wieder mal etwas!
Lesen Sie hier, wie Widder diese Woche gute Laune bewahren können
Sie haben sich selbst in der Vergangenheit viel abverlangt. Doch jetzt ist die Zeit gekommen, sich auch mal etwas zu gönnen. Lassen Sie sich bitte auf gar keinen Fall von Gedanken entmutigen, die eine Rechtfertigung zu erfordern scheinen, wenn Sie sich etwas Schönes kaufen oder sich einen Urlaub gönnen. Suchen Sie sich daher im Laufe der Woche eine Sache, die Sie nur für sich selbst genießen.
Richtig auf das eigene Herz hören mit dem Liebeshoroskop
Frisch verliebt, fällt es unglaublich schwer, die Augen von dem Menschen zu lassen, dem wir verfallen sind. Aber es braucht schon mehr, um aus einer stürmischen Verliebtheit auch ein nachhaltiges gemeinsames Leben zu machen. Ein zentraler Bestandteil langanhaltender Beziehungen sind Gespräche und Aushandlungen darüber, wer was in einer Beziehung tut. Wer glaubt, dass es auch ohne geht, wird irgendwann unangenehm mit der anderen Perspektive konfrontiert werden. Eine Möglichkeit, solche Situationen zu verhindern, besteht darin, eher zu früh als zu spät über einen gemeinsamen Weg und die Zukunft zu zweit zu sprechen.

♉ Stier - 21. April - 21. Mai

Arbeits-Horoskop: Beachten Sie diese Empfehlungen in dieser Woche
Manche Menschen sind ihrer Zeit einfach voraus: Ihr Tun wirkt auf die Mitmenschen nicht zwangsläufig originell, sondern vielleicht eher schräg, häufig sogar verrückt. Nicht selten bekommen solche Innovatoren erst sehr spät im Leben die Anerkennung für das, was sie getan haben, manche von ihnen tragischerweise nie. Dabei ist doch die Frage, wann eine Gesellschaft reif für ein bestimmtes Produkt ist, von zentraler Bedeutung, fragen Sie sich also bei dem, was Sie tun, mal: Welche Bedürfnisse befriedigt mein Produkt? Welche Probleme kann es vielleicht lösen? Wie erreiche ich meine Kundschaft mit meiner Idee? Auf späten Ruhm können Sie verzichten, Ihre Zeit ist jetzt!
Gesundheits-Horoskop: Fit und gesund bleiben
Bei nahezu Allem, woran wir arbeiten, erhoffen wir uns von dieser Sache eine Art Mehrwert: Mehr finanzielle Spielräume, mehr Zeit, mehr Freude. Doch versiegt dieses Verlangen für einen Moment und geben wir uns mit dem Erreichten, dem Ist-Zustand, zufrieden, können wir bemerken, wie erlösend genau das sein kann: Nicht mehr nach einem Weiter, Schneller, Höher zu streben, sondern mit dem, was man hat, zufrieden zu sein. Doch auch diese Askese bringt uns nicht viel, wenn wir nicht gesund sind. Also geben Sie auf sich acht!
Das Wochenhoroskop mit nützlichen Tipps für Ihren Selbstwert
Die wichtigste Quelle für Selbstbewusstsein und Selbstwert sind Sie selbst. Zwar ist Bestätigung durch andere Menschen eine schöne und bedeutsame Sache, die sich natürlich sehr gut anfühlt, allerdings sollte diese nicht die treibende Kraft im eigenen Leben sein. Hören Sie in dieser Woche tief in sich, um zu verstehen, was Ihre Stärken und was Ihre Schwächen sind. So können Sie sich selbst akzeptieren, ohne Andere zum Maßstab zu nehmen.
Tipps und Ratschläge für Liebe und Beziehung
Sich angreifbar zu machen geht ebenfalls mit der Liebe für einen anderen Menschen einher. Nur ist nicht jeder mit sich so im Reinen, dass man sich das auch eingestehen könnte. Jedoch hat es große Vorteile, wenn wir uns auf diese Art unseren Liebsten öffnen und sie so an unserem Leben teilhaben lassen. Natürlich kann es die größten Wunden verursachen, wenn diese Offenheit missbraucht wird, doch dieses Risiko ist nun mal auch der Einsatz, den wir bereit sein müssen zu zahlen, wenn wir die Liebe genießen wollen. Sich anderen Menschen gegenüber zu verschließen sorgt nicht nur dafür, dass wir mit unseren Problemen und Sorgen allein sind, sondern es erzeugt auch den falschen Eindruck, dass es allen anderen besser ginge als einem selbst.

♊ Zwillinge - 22. Mai - 21.Juni

Arbeits-Horoskop: Beachten Sie diese Tipps in dieser Woche
Da wir in einer schnelllebigen Zeit leben, vernehmen wir aktuell eine Beschwerde immer wieder: Wie wenig Zeit doch bleibt für die wirklich wichtigen Dinge und wie beschäftigt man doch ist. Viele Menschen beklagen sich, wieder und immer wieder. Doch was könnten wir nicht alles tun während wir uns beklagen! Nur allzu häufig handelt es sich bei solchen Klagen nämlich hintergründig schlichtweg um Ausreden, um mit den Dingen, die ebenfalls gemacht werden müssen, gar nicht erst anzufangen. Versuchen Sie doch mal, die Dinge just in dem Moment zu erledigen, in dem sie fällig werden. Im Grunde geht es darum, etwas einfach zu machen anstatt es irgendwann zu machen. Denn wer etwas irgendwann erledigen will, der erledigt es wahrscheinlich nie.
Gesundheits-Horoskop: Fit und gesund bleiben
Erkenntnis ist ein Schlüssel zu einem besseren Leben. So ist es auch, wenn es um das eigene Wohlbefinden geht: Häufig merken wir nicht, ob überhaupt ein Leidensdruck besteht. Mit der Zeit jedoch lernen wir dazu und können irgendwann solche Situationen besser bewerten. Wir kennen nicht nur unseren Körper besser, sondern wir wissen auch, was uns gut tut (und was eben nicht). Wissen Sie über sich selbst Bescheid? Nein? Dann ist es nun an der Zeit, das nachzuholen: Finden Sie heraus, was Ihr Körper braucht, er wird es Ihnen danken!
Lesen Sie hier, wie Zwillinge diese Woche gute Laune bewahren können
Vielen wird in der Kindheit beigebracht, dass an sich selbst zu denken und Selbstsucht gleichermaßen schlimm seien. Doch in der Folge kommt es dadurch dann nicht selten auch dazu, das man sich auch kleine Freuden verwehrt und sein Licht unter den Scheffel stellt. Diese Art, mit sich selbst umzugehen, kann Spuren in der Psyche hinterlassen.. Erlauben und ermutigen Sie sich in der kommenden Woche dazu, sich auch mal an kleinen Dingen zu erfreuen.
Richtig auf das eigene Herz hören mit dem Liebeshoroskop
Wir alle haben Eigenheiten und diese machen uns einzigartig. Gerade diese Dinge sind es in der Regel auch, die unser Partner an uns liebt. Doch sie können genauso gut der Grund sein, weshalb wir ihn oder sie immer wieder auf die Palme bringen. Mit solchen Eigenheiten umzugehen, ist nicht immer ganz einfach. Das trifft besonders dann zu, wenn wir diese Menschen lieben. Aber auch wir selber sollten uns bewusst machen, dass wir ebenfalls einer dieser Menschen sind und unsere Liebsten bestimmt auch immer wieder mit irgendetwas zur Weißglut treiben können. Sprechen Sie doch einfach mal mit Menschen in Ihrem Bekanntenkreis darüber, ob ihnen solche schlechten Angewohnheiten an Ihnen auffallen. Seien Sie jedoch nicht gleich beleidigt, wenn dabei Sachen ans Tageslicht kommen, die Sie nicht hören wollen. Denn vielleicht müssen Sie sogar auch konkret etwas ändern, um Ihren Liebsten entgegen zu kommen. Versuchen Sie im Gegenzug nicht, Ihren Mitmenschen Ansagen von oben herab zu machen, erzählen Sie ihnen einfach, was deren anstrengende Eigenheiten mit Ihnen machen und was es Sie kostet, diese zu ertragen.

♋ Krebs - 22. Juni - 22. Juli

Arbeits-Horoskop: Geld, Job und Karriere
Ein neues Projekt zu beginnen ist häufig mit vielen Unsicherheiten verbunden. Die vor uns stehenden Aufgaben erscheinen uns fast unschaffbar. Aber lassen Sie sich von diesem Gefühl nicht entmutigen. In der Regel erscheinen Aufgaben, bevor man sie angeht, schwerer zu sein. Schon mit dem ersten Handgriff wird meist klar, dass die erste Einschätzung nicht unbedingt stimmt.
Horoskop zur Gesundheit: Mit diesen Tipps bleiben Sie gesund und munter
Häufig begreifen wir unsere Gesundheit als Normalzustand - der Zustand, in dem wir uns wohlfühlen und alles tun können, was wir wollen. Doch eine Krankheit ist in der Lage, das alles ganz schnell auf den Kopf zu stellen. Für wie selbstverständlich wir unser Wohlergehen halten, merken wir - leider muss man sagen - erst dann, wenn es uns einmal nicht so gut geht und die Gesundheit somit abwesend ist. Wir entwickeln also erst nach und nach ein Bewusstsein dafür, was es heißt, gesund zu sein, indem wir erkennen was es heißt, krank zu sein. Und das ist Grundvoraussetzung für Wissen. Wissen, das schließlich dazu führen kann, dass wir Dinge besser machen können. Zum Beispiel besser auf uns Acht geben, um seltener krank zu werden.
Tipps, mit denen Krebse garantiert besser durch die Woche kommen
Wenn wir mit uns selbst ins Gericht gehen, legen wir eher selten ein Augenmerk auf die Dinge, die wir bereits erreicht haben und können. Stattdessen versteifen wir uns schnell darauf, was wir noch nicht können oder nicht erreicht haben. In der gegenwärtigen Woche sollten Sie sich also auch auf die schönen Dinge konzentrieren, die Sie als Menschen ausmachen, um Ihren Selbstwert zu stärken.
Wissen was das Herz will - dank Liebeshoroskop
Eine Beziehung muss sich von Zeit zu Zeit beweisen und Herausforderungen meistern. Doch keine dieser Herausforderungen erfordert vermutlich so viel Kraft und Feingefühl wie der Versuch, gegen den oftmals eintönigen Alltag anzukämpfen. Wenn man von einer einst innig geliebten Person irgendwann vielleicht eher gelangweilt ist, hat das früher oder später natürlich ernste Konsequenzen für eine Beziehung. Aber Sie sollten ebenso nicht davon ausgehen, dass die Beziehung nur durch unseren Partner immer aufregend bleibt. Gemeinsam gilt es, daran zu arbeiten. In besagten Augenblicken ist Geduld und Feingefühl nötig, um die gesunde Balance zwischen Aufwand und Entspannung, Planung und Spontanität und vielen anderen Faktoren zu finden, die für eine aufregende Zeit zu zweit auch notwendig sind. Sie sollten sich nicht entmutigen lassen, wenn eine bestimmte Sache nicht sofort gelingt. Gemeinsam scheitern und herauszufinden, wie es beim nächsten Mal besser werden kann, ist in jedem Fall aufschlussreich und so wird es auch schlichtweg nie langweilig bei Ihnen.

♌ Löwe - 23. Juli - 22. August

Mit dem Wochenhoroskop auch bei der Arbeit glänzen und Eindruck machen
Veränderungen bei der Arbeit einzuführen, ist oftmals schwer. Routinen haben sich etabliert und vielen erscheint der Aufwand, grundlegend etwas zu verändern, einfach zu groß. Oder an anderer Stelle werden mögliche Risiken als Grund gegen Veränderungen angebracht. Dabei sollten Sie jedoch nicht vergessen, dass Verbesserungen Veränderungen sind und die Vermeidung von Veränderung somit auch ein Verhindern von Verbesserungen sein kann.
Gesundheits-Horoskop: Fit und gesund bleiben
Seien Sie mal ehrlich zu sich selbst: Wie oft hören Sie in sich hinein? Natürlich werden Sie, wenn Sie das tun, dabei nichts Bestimmtes hören, das ist schon klar. Die Frage ist vielmehr bildlich formuliert und es geht im übertragenen Sinne im Grunde darum, auf die Bedürfnisse seines Körpers zu hören, darauf, was dieser nötig hat und welche Signale er Ihnen sendet. Denn nur, wenn Sie bewusst zuhören, werden Sie merken können, wann Sie Ihre individuelle Grenze überschritten haben und wie Sie wieder gegensteuern können um Probleme gar nicht erst aufkommen zu lassen. Wie viel Schlaf benötigen Sie und bekommen Sie diesen regelmäßig? Wann ist der Punkt gekommen, um mit dem Essen aufzuhören, weil ich bereits satt bin? Wann sollte ich vielleicht besser aufhören mit dem Laufen, weil das rechte Knie schon wehtut? Im Grunde geht es fast immer im Leben darum, rechtzeitig den Ausstieg zu schaffen. Aber das können Sie nur, wenn Sie aufmerksam sind.
Tipps, mit denen Löwen garantiert besser durch die Woche kommen
Sich alle Wege und Chancen offen zu halten, klingt wie eine gute Idee, besonders in diesen unsicheren Zeiten. Doch das Streben nach der besten Ausgangsposition hat auch eine Schattenseite. Zu oft erstarren wir, wenn wir merken, wie viele Optionen ausgeschlossen werden müssen, um eine Entscheidung zu fällen.. Lassen Sie sich von solchen substanzlosen Gedanken jedoch nicht einschüchtern. Machen Sie sich diese Woche klar, was Sie genau wollen. Auf diese Weise fällt es Ihnen leichter, zu einem Entschluss zu kommen.
Liebeshoroskop für Sie und Ihn
Nicht viele Dinge sind so außergewöhnlich, wie zum ersten Mal "Ich liebe dich" zu jemandem zu sagen. Die Furcht vor einer Ablehnung und davor, dass die eigene Liebe nicht erwidert wird, kämpft in diesem Augenblick mit allen Hoffnungen, Wünschen und Gefühlen. Wenn wir uns aber klar machen, dass in diesem Augenblick mehr als bloß eine Sache vonstatten geht, können wir besser mit diesem Moment umgehen. Es ist wichtig zu wissen, dass es in jedem Menschen auch den basalen Wunsch gibt, geliebt zu werden, und das ganz unabhängig davon, was wir für einen Menschen empfinden. Was wir uns von einer bestimmten Person erwarten und das, was wir für sie empfinden, existiert parallel zueinander. Wenn wir uns dessen bewusst sind, können wir gelassener damit umgehen, wenn die begehrte Person unsere Gefühle vielleicht nicht sofort erwidern kann oder möchte.

♍ Jungfrau - 23. August - 22. September

Mit dem Wochenhoroskop auch an der Arbeit glänzen und Eindruck machen
Wir Menschen sehen leider immer zuerst das Schlechte, die ganzen Dinge, die noch zu tun sind. Wie oft erfreuen wir uns noch an dem, was wir bereits besitzen, ergo bereits erreicht haben? Legen Sie in diesen unruhigen Zeiten daher ruhig auch mal eine kurz Pause ein und machen Sie sich bewusst, was Sie in Ihrem Leben schon alles geschafft haben. Sie sollten stolz auf sich sein!
Gesundheits-Horoskop: Fit und gesund bleiben
Körper und Seele bilden eine komplexe Verbindung mit vielfältigen Ausprägungen. Häufig ist es so, dass wir Körperliches mit Körperlichem behandeln und Seelisches mit Gesprächen. Doch wie wäre es mal, ein körperliches Leiden zu lindern, indem man über dieses Leiden spricht, anstatt es zu verheimlichen? Wir sind alle körperliche Wesen, die nicht perfekt sind. Selbst Maschinen müssen gewartet werden. Auch unserem Körper unterlaufen “Fehler”. Und andersherum gilt ebenso: Emotionale Tiefphasen lassen sich aufhellen, indem Sie trotzdem ein wenig Sport treiben. Die Verbindung zum Körper zu erhalten, kann ertüchtigende Auswirkungen haben. Es macht einen Unterschied, was wir aktiv tun. Denken Sie darüber vielleicht in einer ruhigen Minute mal nach.
Tipps, mit denen Jungfrauen garantiert besser durch die Woche kommen
Sich selbst lieben zu können wird von uns allzu oft mit plumper Selbstliebe assoziiert. Wenn wir sagen, jemand liebe sich selbst, oder sei selbstverliebt, so urteilen wir in diesem Moment eigentlich über ihn oder sie und wollen zu verstehen geben: sie oder er ist einfach ein Narzisst, jemand, der anderen Menschen gegenüber nicht empathisch sein kann. Nur die Wenigsten von uns setzen sich vertieft mit der Frage auseinander, was an der immer wieder vorgetragenen Weisheit, das Fundament der Liebe sei eigentlich die Selbstliebe, dran ist. Verwöhnen Sie sich in den nächsten Tagen doch mal besonders, und Sie werden feststellen: Vollzogene Selbstliebe hat ganz viel mit Achtsamkeit zu tun - und diese ist wahrlich eine Voraussetzung für einen nachhaltig liebevollen Umgang mit den wichtigsten Menschen in Ihrem Umfeld!
Gefühle richtig einordnen können mit dem Liebeshoroskop
Immer wieder neigen wir leider dazu, den von uns so angebeteten Menschen mehr oder weniger ganz für uns haben zu wollen. Der Wunsch nach Kontrolle über das eigene Leben kann dann dazu führen, dass wir uns Sorgen machen, wenn wir mal nicht in der Nähe sind. Dabei ist das Vertrauen, was wir dieser Person entgegenbringen sollten, ein elementarer Bestandteil der gegenseitigen Liebe, welcher auf keinen Fall vergessen werden sollte. Ein Grund für sich einstellende Eifersucht liegt allerdings meistens in eigenen Unsicherheiten begründet. Doch bedenken Sie, dass Sie mit Ihrer Liebe auch über solche Dinge sprechen können. In der Regel lässt der Partner/die Partnerin dann auch nichts unversucht, damit diese Unsicherheiten beseitigt werden können. Auf diese Weise können wir gestärkt und mit Zuversicht die Probleme des Alltags zusammen bewältigen, in dem Wissen, dass der wichtige Rückhalt, den wir benötigen, auch da ist.

♎ Waage - 23. September - 22. Oktober

Mit dem Wochenhoroskop auch an der Arbeit glänzen und Eindruck machen
Unterläuft uns ein Fehler, so fühlen wir uns häufig noch eine Zeit lang schlecht. Vor allem im Job können Fehler noch eine ganze Zeit lang an uns kleben bleiben, länger vielleicht als im Privatleben, wo uns unsere Mitmenschen eher vergeben. Doch vergessen Sie nicht: Mit Einfallsreichtum können Sie in der Regel den einen oder anderen Fehler tatsächlich wieder ungeschehen machen - und zwar indem Sie bereits Lösungen für kommende Schwierigkeiten entwickeln, die außer Ihnen niemand angegangen ist. Die Kollegen und Kolleginnen sowie Ihre Kunden und Kundinnen, und nicht zuletzt der Chef wird es Ihnen danken.
Gesundheits-Horoskop: Fit und gesund bleiben
Unser Körper ist ein kompliziertes Ding: Erst wenn er nicht mehr funktioniert wissen wir, wie viel uns unsere Gesundheit wert sein sollte. Eine Erkrankung kann unser Leben verändern und uns nicht zuletzt auch großes Leid bringen. Doch nur die wenigsten von uns tun vorbeugend etwas dafür, um gesund zu bleiben: Ausreichend Schlaf, genug Bewegung, eine gesunde Ernährung - all das kann schon vorbeugend wirken. Wenn wir Probleme bekommen, dann sagen wir uns, künftig besser auf solche Dinge Acht zu geben. Eine Erkrankung kann somit auch ein Aufbruch in einen gesünderen Lebensstil sein. Zukünftig sollten Sie jetzt bereits keine Ausreden mehr gelten lassen: Für ein gesundes Leben muss Zeit sein, völlig unabhängig davon, wie stressig unser Alltag auch sein mag.
Das Wochenhoroskop mit nützlichen Tipps für Ihren Selbstwert
Oftmals wird unser Selbstwert bestimmt durch gute und schlechte Erlebnisse in unserem Leben. Auch wenn gewisse Erinnerungen starke Gefühle auslösen können, so sollten Sie dabei nicht vergessen, dass Sie mehr sind als nur eine Summe Ihrer gemachten Erfahrungen. Doch auch Ihre Gefühle und inneren Einstellungen verdienen Anerkennung, wie es auch materielle Erfolge tun. In der kommenden Woche sollten Sie einmal in sich gehen und Ihre Gefühle befragen..
Gefühle richtig einordnen können mit dem Liebeshoroskop
Ein bekanntes Sprichwort lautet: "Liebe macht blind". Das bedeutet, dass wir in der Frühphase unserer Beziehung gewisse Charakterzüge des Anderen erst einmal wissentlich oder willentlich ignorieren. Das allerdings kann zu einem späteren Zeitpunkt zu großer Aufregung führen. Aber soweit muss es eigentlich nicht kommen. Es ist eine Tatsache, dass wir uns in Beziehungen mit jedem Tag näher kommen und dabei auch auf Eigenschaften stoßen können, die uns vielleicht erst mal nicht gefallen. Doch statt einen Fluchtweg aus der Beziehung zu suchen, können Sie auch darüber reden. In der Regel ist es dann möglich, einen zukünftigen Umgang zu finden, mit dem beide glücklich weiter zusammenleben können.

♏ Skorpion - 23. Oktober - 22. November

Arbeits-Horoskop: Beachten Sie diese Empfehlungen in dieser Woche
Etwas nur nach Schema-F zu verrichten ist häufig bequemer, als die grundsätzliche Einrichtung dieser Dinge mal zu hinterfragen. Denn dafür müsste man ja durchaus auch bestimmte Grundannahmen hinterfragen, und das ist etwas, was wir normalerweise vermeiden: Wir strukturieren unsere Wahrnehmung mithilfe solcher Grundannahmen, einmal eingerichtet, sind sie ein angenehmes Hilfsmittel, um sich in der Welt zu orientieren. Aber das Denken zu vernachlässigen, und die Dinge nicht immer wieder neu zu hinterfragen, kann irgendwann auch zu bösen Überraschungen führen, wie wir momentan hier und da sehen. Also: Machen Sie in den nächsten Tagen mal so etwas wie eine Kopf-Inventur und hinterfragen Sie vor allem Ihre Routinen und Gewohnheiten! Das kann ein völlig neues Licht auf Vieles werfen.
Horoskop zur Gesundheit: Mit diesen Tipps bleiben Sie gesund und munter
Es sind die kleinen Dinge, die wir öfter mal tun sollten: Ein kurzer Spaziergang. Eine reichhaltige selbstgekochte Mahlzeit statt Essen aus der Tiefkühltruhe. Oder einfach statt dem Aufzug die Treppe nehmen. Gerade diese Dinge im Alltag sind es aber, die eine große Wirkung entfalten können. Es kann zum Beispiel schon helfen, wenn Sie einmal am Tag eine kleine Runde laufen gehen, um zum Beispiel das individuelle Infarktrisiko schon deutlich zu senken. Doch seien Sie mal ehrlich: Wie oft machen Sie so etwas? Häufig ist dann doch der innere Schweinehund stärker. Doch diesen gilt es zu bekämpfen! Besser, Sie fangen genau heute, jetzt, damit an, denn zu spät ist es noch nicht, um mehr gesundheitsförderliche Praxen in Ihren Alltag einzubinden.
Das Wochenhoroskop mit nützlichen Tipps für Ihren Selbstwert
Auf die Frage, warum einige Menschen in der westlichen Welt unglücklich sind, obwohl es ihnen doch eigentlich materiell gesehen so gut geht, wie noch nie zuvor, gibt es verschiedene mögliche Antworten, die alle vermutlich einen wahren Kern haben. Eine mögliche Erklärung ist mit Sicherheit, dass Menschen unzufrieden sind, wenn sie sich nicht als frei, sondern als fremdbestimmt wahrnehmen. Haben Sie zum Beispiel schon mal daran gedacht, sich neu zu erfinden? Wenn ja, was hält sie davon ab, ihre Idee in die Tat umzusetzen? Bedenken Sie: Bereits erreichte Sicherheiten sind allzu oft nur Schein-Sicherheiten. Nutzen Sie vielmehr die kommenden Tage, um sich mal Gedanken darüber zu machen, wie viel von dem, was Sie jeden Tag tun, tun, weil sie es wirklich wollen, und was Sie machen müssten, um die Summe der Dinge, die sie wirklich wollen, signifikant zu erhöhen. Das könnte sich für Sie schneller auszahlen als Sie denken!
Tipps und Ratschläge für Liebe und Beziehung
Viele Leute tun sich schwer damit, wenn sie überlegen, was sie den Menschen, die sie lieben, zu gewissen Anlässen schenken könnten, um die eigene Zuneigung auch in materieller Hinsicht auszudrücken. Daraus entwickeln sich spätestens dann auch Probleme, wenn wir als Schenkender oder Schenkende fest damit rechnen und erwarten, dass die Person, die wir beschenken, angesichts des Präsents auch in einer bestimmten Art und Weise auf das Geschenk reagiert. Viel zu oft machen wir den Fehler und erwarten, dass wir nun Freude und Dankbarkeit zu spüren bekommen. Doch für eine solche Reaktion müssen schon einige Faktoren zusammen kommen. Meist gewöhnen wir uns im Laufe unseres Lebens an, uns gekünstelt zu freuen oder verurteilen den Beschenkten als undankbar, wenn dieser Mensch das nicht tut. Ohne diese Erwartungen können wir allerdings viel leichter Geschenke aussuchen und uns auch ehrlicher darüber freuen, wenn diese dann ins Schwarze treffen.

♐ Schütze - 23. November - 20. Dezember

Mit dem Wochenhoroskop auch an der Arbeit glänzen und Eindruck machen
Sich nur darin weiterzuentwickeln, was man schon kann, kann zu einer nervenaufreibenden Form des Expertendaseins führen. Probieren Sie ruhig mal etwas Neues aus und werten Sie aus, wie Sie davon im Allgemeinen profitieren können. Neue Projekte bringen oft auch neue Perspektiven mit sich.
Gesundheits-Horoskop: Fit und gesund bleiben
Unabhängig davon, wie sehr wir es auch probieren: Wenn unser Leben kein gutes und ausgeglichenes Leben ist, so werden wir uns mit keinem Geld der Welt Gesundheit erkaufen können, sollten wir sie eines Tages wirklich brauchen. Wichtig ist, den Körper ganzheitlich zu betrachten deswegen kann es passieren, dass wir etwas ändern müssen in unserem Leben und vielleicht nochmal ganz neu anfangen. Leider bedarf es dazu häufig eines oft abrupten Dämpfers, um zu dieser Erkenntnis zu kommen und einen Wandel einzuleiten. Am besten ist es, Sie lassen es gar nicht erst so weit kommen und fangen schon heute damit an, Ihr Leben zu ändern!
Das Wochenhoroskop mit nützlichen Tipps für Ihren Selbstwert
Die Währung dieser Tage scheint Aufmerksamkeit zu sein: Werden wir von Anderen wahrgenommen, so sind wir jemand. Aber was ist, wenn wir eher zu den ruhigen Charakteren zählen und ganz gern auch mal in der Menge verschwinden, auf der Suche nach Anonymität? Oder wenn wir zu der Sorte Mensch gehören, die regelmäßig aus der Reihe zu tanzen und gegen den Strom schwimmen? Denken Sie in den nächsten Tagen daran: In der jetzigen Welt werden weiterhin auch die Introvertierten und die Eigenbrötler gebraucht - lassen Sie sich bloß nicht einreden, Sie müssten immer und überall mit von der Partie sein! Das haben Sie gar nicht nötig.
Richtig auf das eigene Herz hören mit dem Liebeshoroskop
Manchmal ereilt uns das Gefühl, als könnten wir unserem Partner nicht alles, was uns so beschäftigt, ohne Umschweife auch erzählen. Der Wunsch, schmerzhafte und unangenehme Themen von unseren Liebsten fernhalten zu wollen, hindert uns dann daran, Dinge anzusprechen, die für uns selbst eine Belastung darstellen. Doch denken Sie daran: Auch Ihr Partner möchte Ihnen dabei helfen, mit negativen Erlebnissen aus Ihrer Biographie klarzukommen, damit Sie ihre eigenen Reserven nicht überbeanspruchen. Sollten Sie Probleme damit haben, Themen für solche Gespräche in Erinnerung zu behalten, schreiben Sie sich selbst eine Erinnerung in dem Moment, in dem Sie ein Thema aufwühlt. So können die Themen, die später nicht mehr so wichtig erscheinen, trotzdem besprochen werden. Und Sie können Ihrem Partner auf diese Weise die Chance geben zu entdecken, was Sie beschäftigt.

♑ Steinbock - 21. Dezember - 19. Januar

Arbeits-Horoskop: Beachten Sie diese Tipps in dieser Woche
Innovation ist der Sprung von der 0 zur 1, von Nichts zu Etwas. Und innovativ zu sein - über die Gabe der Innovationsfähigkeit zu verfügen - kann derzeit sogar zentral für das berufliche Überleben sein. Denn wir alle sind mehr denn je gezwungen, schnell und immer wieder an sich verändernde Umstände anzupassen. Versuchen Sie ruhig auch mal wieder verstärkt, außerhalb der bestehenden Routinen an Sachen herumzuwerkeln, die nicht unbedingt mit Ihrem Berufsalltag zu tun haben. Wer in Zukunft in der Lage ist, etwas Neues auf den Weg zu bringen, braucht sich auch vor der Zukunft nicht zu fürchten.
Gesundheits-Horoskop: Fit und gesund bleiben
Zum Schluss kommen wir meistens erst, wenn es eigentlich schon zu spät ist. Aber genau das ist die hohe Kunst: Zu erkennen, wann Schluss ist. Die Zeichen zu deuten und einen Gang zurückzuschalten. Auch Sie sollten sich Zeit für Ihre Gesundheit nehmen, und wenn es nur ein paar Minuten am Tag sind: Treppen steigen statt Fahrstuhl fahren oder einfach mal einen Spaziergang in den Alltag einbinden. Solche Sachen kosten uns nur ein Minimum an Kraft, verglichen mit der Anstrengung, die es braucht, sich von einer Krankheit zu erholen. Denken Sie immer daran: Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung.
Tipps, mit denen Steinböcke garantiert besser durch die Woche kommen
Achten Sie in den nächsten Tagen darauf, Ihre Arbeit auch als solche wertzuschätzen. Zu oft bremst uns das Gefühl nicht voran zu kommen, obwohl wir viel schaffen. Lassen Sie sich von diesem Gefühl nicht verunsichern!
Tipps und Ratschläge für Liebe und Beziehung
Nicht alle Beziehungen, die wir in diesem Leben führen, geben uns das, was wir benötigen. Und einige von uns vergessen sich selbst und ihre eigenen Bedürfnisse, während sie nur versuchen, eine glückliche Beziehung zu führen und diese zu erhalten. Es gibt allerdings Dinge, die wir tun können, um solche "Beziehungs-Burnouts" zu vermeiden. So ist es wichtig, zu klären, ob man für eine gewisse Zeit noch alleine zurecht kommt. Ein verlängertes Wochenende mal auswärts zu verbringen, kann Ihnen zeigen, wie es in dieser Hinsicht um Sie bestellt ist. Aber seien Sie unbesorgt: Nur weil Sie sich nicht nach Ihrem Partner sehen, bedeutet das nicht gleich, dass Sie diesen nicht lieben. Denn solche kleinen Auszeiten für Sie ganz allein sind bestens geeignet, um nach langer Zeit mal wieder in sich selbst hineinzuhören und dann wieder unterscheiden zu können, welche Bedürfnisse man selbst hat und welche Wünsche sich ausschließlich durch das Zusammensein mit Ihrem Partner ergeben. Mit dieser Zurückbesinnung auf die eigenen Vorstellungen und Wünsche sind Sie am Ende dazu in der Lage, auch wieder mehr in Ihre Beziehung investieren zu können.

♒ Wassermann - 20. Januar - 18. Februar

Mit dem Wochenhoroskop auch bei der Arbeit glänzen und Eindruck machen
Nicht selten denken wir, dass Fehlerlosigkeit ein Zeichen von guter Arbeit ist. Allerdings ist es wahrscheinlicher, dass wir die Fehler einfach nicht bemerken. Das liegt insbesondere daran, dass ein schönes Ergebnis meist nicht fehlerfrei entsteht, sondern in dem Wissen, dass Fehler durchaus vorkommen, dass immer wieder analysiert und optimiert wurde. Aber was sagt uns das? Vielleicht dieses: Fassen wir uns ein Herz und probieren wir wieder Dinge aus!
Gesundheits-Horoskop: Fit und gesund bleiben
Achtsamkeit scheint einer der Schlüssel zu einer gesunden Balance von Körper und Geist zu sein. Beachten wir die Signale unseres Körpers, so geht es uns auch seelisch besser. Zu oft werden diese beiden Teile des Menschen getrennt voneinander behandelt. Doch das kann sich rächen, denn wie jetzt bekannt ist, sind die Wechselwirkungen zwischen Körper und Seele vielschichtig, und das eine gegen das andere aufzuwiegen führt in der Regel dazu, dass eines von beiden zu kurz kommt. Das sollten Sie nicht zulassen!
Tipps, mit denen Wassermänner garantiert besser durch die Woche kommen
Hin und wieder fällt es uns schwer, eine Aufgabe oder Beschäftigung zu finden, da sich vieles nicht wirklich sinnvoll oder konstruktiv anfühlt. In solchen Momenten sollten Sie einfach das tun, was Ihnen Spaß macht. Sinn und Gehalt einer Sache werden dann schnell von allein klar. In den nächsten Tagen sollten Sie darauf achten, Zeit für sich allein und die Sachen, die Ihnen wirklich Freude bereiten, zu finden.
Richtig auf das eigene Herz hören mit dem Liebeshoroskop
Auch wenn man seine große Liebe gefunden hat, bedeutet das nicht zwangsläufig, dass es dann nichts mehr zu tun gäbe - weit gefehlt. Auch die ganz große Liebe benötigt - wie in jeder Beziehung, die wir eingehen - vor allem Achtsamkeit, damit beide glücklich sind. Doch genauso kann es ebenso gut vorkommen dass wir unsere große Liebe verletzen, auch wenn man das nicht möchte. Doch das ist nur allzu normal im Zusammenleben mit anderen Menschen, auch wenn Diskussionen und Kämpfe wie diese unser Leben immer wieder zu einer regelreichten Tour de Force machen. Es ist vor allem wichtig, in diesen Momenten ruhig zu bleiben, und vielleicht eher mal über eine Sache hinwegzusehen, als die Macken des Anderen oder eine eigene Verfehlung unmittelbar zu einem Ausgangspunkt für eine kräftezehrende Diskussion zu machen. Wenn man das geschafft hat, kann alles in Ruhe besprochen werden. Doch auch dann bleibt es stets oberste Kür, Kompromisse zu finden.

♓ Fische - 19. Februar - 20. März

Mit dem Wochenhoroskop auch an der Arbeit glänzen und Eindruck machen
Wir alle kennen diese Menschen, die gern in der Öffentlichkeit sind und dabei auch noch einen Erfolg nach dem anderen feiern können. Doch wir vergessen nur allzu oft, dass hinter jeder erfolgreichen Persönlichkeit ein ganzes Team an mehreren Menschen steht, das gehörigen Anteil an diesen Erfolgen hat. Halten auch Sie sich also besser nicht für unbesiegbar und machen Sie sich stets bewusst, dass wir vor allem in der nächsten Zeit nur zusammen stark sind und durch diese schwierigen Zeiten navigieren können. Nur wer in der Lage ist, in einem Team zu funktionieren, wird künftig auch eine Chance haben.
Horoskop zur Gesundheit: Mit diesen Tipps bleiben Sie gesund und munter
Wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig verwöhnen lassen? Wann haben Sie zuletzt eine Massage bekommen oder sich die raue Meeresluft um die Nase wehen lassen? All diese Dinge sind nicht zwangsläufig Luxus: Es sind mögliche Bestandteile der Selbstsorge. Denn wer fahrlässig mit der eigenen Gesundheit umgeht, sollte nicht erstaunt sein, wenn seine Kräfte eines Tages aufgezehrt sind. Schauen Sie, dass Sie auch für solche solche Momente Zeit in Ihrem Alltag finden, denn wir müssen doch alle von Zeit zu Zeit unsere Akkus wieder aufladen.
Lesen Sie hier, wie Fische diese Woche gute Laune bewahren können
Auch wenn Sie es nicht zum inneren Kompass erheben sollten, verlassen Sie sich ruhig hin und wieder auf Ihr Bauchgefühl. Nicht alle Gedanken, die für oder gegen eine Idee sprechen, lassen sich in rationale Worte fassen. Aber bestehen Sie nicht auf Ihrem sechsten Sinn, wenn rationale Argumente gegen Ihr Gefühl sprechen. In der kommenden Woche, kann Ihr Bauchgefühl wichtige Denkanstöße geben.
Liebeshoroskop für Frau und Mann
Was wir träumen kann manchmal Einfluss auf unsere Beziehung haben. Und doch muss man vorsichtig sein, da die Bilder, die wir im Traum sehen, nicht die Realität sind. Wenn das Gehirn im Schlaf Bilder produziert und Erinnerungen verarbeitet, setzt es sich mit den Dingen auseinander, mit denen es tagsüber beschäftigt war. Manchmal sind die Träume erschreckend. Das kommt vor, wenn Unsicherheiten und Ängste das Gehirn dazu bringen, uns die gruseligsten Bilder zu zeigen. Sollten Sie also einmal so schlecht geträumt haben, dass es Sie auch am Morgen noch belastet, vertrauen Sie sich ruhig Ihrem Partner an. In der Regel fällt es dann nicht mehr so schwer, mit den Erlebnissen aus dem Traum klarzukommen. Haben sich die schlechten Träume auf den Partner bezogen, ist das Gespräch umso wichtiger. Wenn das Geträumte unbesprochen bleibt, können die Geschehnisse aus dem Traum auch die Beziehung beeinträchtigen, als wären sie wirklich passiert.