Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Die Grippeschutzimpfung reduziert das Risiko einer Ansteckung und von schweren Krankheitsverläufen. | Foto: © AOK-Mediendienst
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AOK informiert
Grippeschutzimpfung: Für Risikogruppen besonders wichtig

Im vergangenen Jahr waren nach Auswertungen der AOK Bayern mit Abstand die meisten Krankmeldungen im Freistaat den Atemwegserkrankungen geschuldet. Während im Jahr 2021 rund 32 Arbeitsunfähigkeitsfälle je 100 AOK-versicherten Beschäftigten auf Atemwegserkrankungen entfielen, lag ihr Anteil 2022 mit 86,4 Fällen mehr als doppelt so hoch. In Nürnberg waren es im vergangenen Jahr 85,6 Arbeitsunfähigkeitsfälle je 100 AOK-versicherte Beschäftigte (2021: 32,5). „Und aktuell steht die nächste...

  • Nürnberg
  • 24.10.23
In Deutschland kursieren wie auch in anderen Ländern derzeit überwiegend Omikron-Sublinien wie EG.5 und XBB.1.16. | Foto: Sebastian Gollnow/dpa (Symbolbild)

Tipps: Wenn Ihr Kind Corona hat
Wie lange sollen Infizierte zuhause bleiben?

LOS ANGELES (dpa) - Mit der Corona-Variante Omikron infizierte Kinder sind einer Analyse zufolge nach dem Positiv-Test im Mittel noch etwa drei Tage lang ansteckend. Am fünften Tag sei der Großteil nicht mehr infektiös, schreiben US-Forscher im Fachjournal «JAMA Pediatrics». In Deutschland kursieren wie auch in anderen Ländern derzeit überwiegend Omikron-Sublinien wie EG.5 und XBB.1.16. Der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) empfiehlt derzeit bei Corona ebenso wie bei normalen...

  • Bayern
  • 24.10.23
Bildunterschrift: Fermentiertes Gemüse ist nicht nur bekömmlich, sondern auch reich an probiotischen und präbiotischen Inhaltsstoffen. | Foto: Urhebervermerk: © PantherMedia / wollertz

Probiotische Lebensmittel
Gut für die Darmgesundheit?

„Probiotischer Joghurt“ – das war früher einmal das Versprechen, dass es sich um ein besonders gesundheitsförderliches Produkt handeln soll. In Probiotika wie Kefir, Joghurt, Käse oder fermentiertem Gemüse kommen lebende Mikroorganismen natürlicherweise vor. „Ob sie unsere Gesundheit tatsächlich positiv beeinflussen, ist jedoch wissenschaftlich nicht eindeutig nachgewiesen“, sagt Ulrike Kroemer, Ernährungsexpertin von der AOK in Ansbach. Hersteller von Lebensmitteln und...

  • Bayern
  • 24.10.23
Mit guten Tipps und Ratschlägen scheint auch an trüben Tagen die Sonne. | Foto: sarayut_sy-adobe.stock.com (Symbolfoto)

MarktSpiegel Wochenhoroskop 23. bis 29. Oktober
Mit diesen Tipps viele Herausforderungen der nächsten Tage meistern

REGION - Wie wird diese Kalenderwoche für Sie werden? Das aktuelle Wochenhoroskop zeigt Ihnen, was Sie erwartet. Erfahren Sie ganz genau, was Ihrem Sternzeichen in Sachen Gesundheit, Arbeit und Liebe bevorsteht. Das persönliche Wochenhoroskop Ihres Vertrauens: Welche Geheimnisse hat das Universum für Ihr Sternzeichen vorbereitet? Lassen Sie sich mit Hilfe unseres Horoskops auf die die nächsten Tage vorbereiten. Welche Hindernisse aber auch Chancen kommen vielleicht morgen auf Sie zu? Lesen Sie...

  • Bayern
  • 23.10.23
Symbolfoto: Autoren-Union Mobilität

Autofahrer aufgepasst
Gefahr von Wild-Unfällen steigt wieder!

(aum/mue) - Der Automobilclub von Deutschland (AvD) warnt anlässlich der längeren Dämmerungsphasen und dunkleren Tage vor Wildwechsel. 2022 gab es Angaben zufolge 265.000 registrierte Wildunfälle auf deutschen Straßen mit Sachschaden. Das ist nahezu jeder achte Schadensfall und summiert sich auf Versicherungszahlungen von etwa 950 Millionen Euro. Rund 2.600 Menschen wurden verletzt oder gar getötet. Festzuhalten ist, dass die Fallzahlen über die Jahre nicht zurückgehen, betont der AvD. Vor...

  • Bayern
  • 20.10.23
Fußball-EM 2024. | Foto: © MH/stock.adobe.com

Fußball-EM 2024
Betrüger am Werk: Vorsicht vor Fake-Tickets!

REGION (pm/nf) – Seit Anfang Oktober können sich Fußballfans um Tickets für die Fußball-EM 2024 bewerben. Unter www.uefa.com/euro2024/ticketing können Verbraucherinnen und Verbraucher die von ihnen gewünschten Spiele, Ticketkategorie und -anzahl auswählen. „Wir raten Interessierten dringend, Tickets nur bei offiziellen Verkaufsstellen des Europäischen Fußballverbandes UEFA zu kaufen“, sagt Tatjana Halm, Juristin bei der Verbraucherzentrale Bayern. „Bei Karten aus dem Ticketzweitmarkt ist nicht...

  • Nürnberg
  • 19.10.23
Mit der richtigen Ausstattung macht das Radfahren auch in der dunklen Jahreszeit Freude. 
 | Foto: Landratsamt Bamberg/Hammrich
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Radeln im Herbst und Winter
Tipps & Tricks: So kommen Sie sicher durch die dunkle Jahreszeit

REGION (pm/nf) – Schnell, unabhängig und günstig – als Verkehrsmittel ist das Fahrrad auf Kurzstrecken unschlagbar. Im Sommerhalbjahr steigen deshalb immer mehr Menschen in Freizeit und Alltag auf das umweltfreundlichste Verkehrsmittel um. Doch was passiert mit dem Rad während der dunklen Jahreszeit? Muss es witterungsbedingt in Garage und Keller verschwinden? Überhaupt nicht, finden die Fachleute für Radverkehr im Landratsamt Bamberg und haben eine ganze Reihe Tipps und Tricks parat, wie...

  • Nürnberg
  • 19.10.23
Der Herbst hat begonnen. Die Tipps des MarktSpiegel-Wochenhoroskopes können helfen, auch der dunklen Jahreszeit Positives abzugewinnen. | Foto: BillionPhotos.com - stock.adobe.com (Symbolbild)

MarktSpiegel Wochenhoroskop 16. bis 22. Oktober
Das sagen Ihre Sterne für die nächsten Tage

REGION - Was kommt auf Sie in dieser Woche des Jahres zu? Das aktuelle Wochenhoroskop zeigt Ihnen, was auf Sie zu kommt. Lesen Sie alles darüber, was Ihrem Sternzeichen in Sachen Gesundheit, Arbeit und Liebe bevorsteht. Ihr Wochenhoroskop mit Tipps für die ganze Woche. Sind Sie auch gespannt darauf, was auf Sie zu kommt? Mit unserem Horoskop bekommen Sie einen Überblick darüber, was vor Ihnen liegt. Welche Hindernisse kommen morgen auf Sie zu? Hier können Sie es erfahren. So sind Sie in der...

  • Bayern
  • 16.10.23
Flüssige Farben sind Sondermüll. Diese werden in haushaltsüblichen Mengen beim Schadstoffmobil angenommen. | Foto: Ernest-stock.adobe.com (Symbolbild)

Schadstoffmobil nimmt Sonderabfälle an
Service-Angebot der Stadt Schwabach am 20. Oktober

SCHWABACH (pm/vs) - Beim Schadstoffmobil der Stadt Schwabach können am Freitag, 20. Oktober, wieder kostenfrei Sonderabfälle angeliefert werden, also giftige und umweltschädliche Abfälle von Schwabacher Privathaushalten sowie vergleichbare Abfälle aus Schwabacher Gewerbe und Dienstleistungsbetrieben in haushaltsüblichen Kleinmengen. Das Mobil steht von 13.30 Uhr bis 15 Uhr an der Flurstraße/Ecke Mühlenstraße und von 16 bis 17 Uhr an der Waikersreuther Straße bei der Realschule. Insbesondere...

  • Schwabach
  • 12.10.23
Viele gute Tipps, damit die nächsten Tage zum Erfolg werden. | Foto: BillionPhotos.com - stock.adobe.com (Symbolbild)

MarktSpiegel Wochenhoroskop vom 9. - 15. Oktober
Mit diesen Tipps alle Herausforderungen der nächsten Tage meistern

REGION - Was kommt auf Sie in dieser Woche des Jahres zu? Im Wochenhoroskop erfahren Sie, was auf Sie zu kommt. Erfahren Sie ganz genau, was Ihrem Sternzeichen in Sachen Gesundheit, Arbeit und Liebe bevorsteht. Ihr Wochenhoroskop mit Tipps für die ganze Woche. Sind Sie auch neugierig darauf, was in der Zukunft liegt? Mit unserem Horoskop bekommen Sie eine Übersicht darüber, was da kommen mag. Welche Herausforderungen kommen morgen auf Sie zu? Hier erfahren Sie es, damit die kommenden sieben...

  • Bayern
  • 09.10.23
Ort der Stille beim Wankelfelsen. Bad Berneck | Fichtelgebirge. 


 | Foto: © Florian Fraaß
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Von Höhlenmeditation bis Natur-Yoga
Kraftorte: Magische Glücksmomente in Franken

FRANKEN (pm/nf) – Wenn das Leben einmal wieder laut und hektisch ist, der Alltagsstress die innere Stimme übertönt und zwischen Termindruck und Geschäftigkeit kein Platz für Spiritualität bleibt, ist es Zeit für einen erholsamen Urlaub in Franken: Bei der meditativen Führung in der Tropfsteinhöhle, beim Yoga-Kurs im spirituellen Zentrum oder beim Waldbaden in zauberhaftem Gehölz atmet die Seele auf. In Franken gibt es viele besondere Orte für achtsame, sinnstiftende und erholsame Erfahrungen....

  • Nürnberg
  • 04.10.23
Journalisten umlagern auf dem Apple-Event das neue iPhone 15 Pro im Steve-Jobs-Theater auf dem Firmencampus in Cupertino. | Foto: Christoph Dernbach/dpa

iPhone 15 Pro als Zeitbombe?
Apple beruhigt die Nutzerinnen und Nutzer

CUPERTINO (dpa) - Berichte über heißlaufende Geräte des neuen iPhone 15 Pro gehen Apple zufolge auf Software-Fehler zurück, die bald behoben werden sollen. Zum einen sei ein Problem im neuen Betriebssystem iOS 17 der Auslöser für einige Nutzer, zum anderen hätten ein paar Apps wie Instagram und Uber die Telefone wärmer als sonst werden lassen. Instagram habe das Problem mit einem Update Ende September behoben, teilte Apple dem Finanzdienst Bloomberg mit. Die Berichte über sich aufheizende...

  • Bayern
  • 02.10.23
Der Herbst hat begonnen. Was sagen die Sterne? - Beim MarktSpiegel-Horoskop gibt es viele Tipps für die aktuelle Woche. | Foto: BillionPhotos.com - stock.adobe.com (Symbolbild)

MarktSpiegel Wochenhoroskop 2. bis 8. Oktober
Mit diesen Tipps alle Herausforderungen der nächsten Tage meistern

REGION - Was kommt auf Sie in dieser Woche des Jahres zu? Das aktuelle Wochenhoroskop zeigt Ihnen, was Sie erwartet. Lesen Sie alles darüber, was Ihrem Sternzeichen in Sachen Gesundheit, Arbeit und Liebe bevorsteht. Das nützliche Wochenhoroskop - für Sie. Welche Geheimnisse hat das Universum für Ihr Tierkreiszeichen vorbereitet? Lassen Sie sich mit Hilfe unseres Horoskops auf die nächsten sieben Tage vorbereiten. Welche Hindernisse kommen morgen auf Sie zu? Finden Sie hier heraus, wie sich die...

  • Bayern
  • 02.10.23
Viele Unternehmen bieten an, dass sie ihre Emissionen durch Aufforstung ausgleichen. Doch so einfach ist die Sache nicht. | Foto:  Matthias Bein/dpa

Bäume fürs Klima pflanzen
Was bringt das wirklich?

Von Sandra Trauner, dpa FRANKFURT/POTSDAM (dpa) - Wer dem Klima schadet, kann zum Ausgleich Bäume pflanzen lassen. Auch Unternehmen werben damit, dass sie ihre Emissionen durch Aufforstung ausgleichen. Bäume speichern CO2 und helfen damit dem Klima - soweit die auf den ersten Blick naheliegende und charmante Idee. Aber so einfach ist die Sache nicht. Selbst wenn der gepflanzte Wald dem Klima nutze, sei das oft nicht zu quantifizieren, wie Wissenschaftler erklären. Schlechtestenfalls bewirke...

  • Bayern
  • 28.09.23
Anne Keefer von DigiDem Bayern führte mit ihren Kolleginnen in Allersberg den MoCa-Test durch. | Foto: Stadt Roth/Karin Büttner

Demenz-Früherkennung kommt nach Roth
Anmeldungen für den 22. November sind bereits jetzt möglich

REGION (pm/vs) - Im Rahmen der 4. Bayerischen Demenzwoche hatte die Rother Seniorenbeauftragte Brigitte Reinard in Zusammenarbeit mit Ihrem Kollegen Eugen Czegley aus Allersberg und der „digiDem Bayern“ im Allersberger Gilardisaal kostenfreie Kurztests angeboten, welche die Gedächtnisleistung überprüfen und erste Anzeichen einer Demenz anzeigen können. Wer Interesse hat: Das Test-Team kommt am 22. November auch nach Roth. Der MoCa-Test (Montreal-Cognitive-Assessement-Test) ist ein...

  • Landkreis Roth
  • 27.09.23

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