Alles zum Thema Gesundheitskurse

Beiträge zum Thema Gesundheitskurse

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Die Zeitumstellung auf die Sommerzeit  sorgt bei vielen Menschen für Schlafstörungen und macht müde.
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Ab Ende März gehen die Uhren anders

Sie sorgt bei vielen Menschen für Schlafstörungen und macht müde: die Umstellung auf die Sommerzeit. In diesem Jahr werden in der Nacht auf Sonntag, den 25. März, die Uhren um eine Stunde vorgestellt. Die Zeitumstellung stößt immer mehr auf Kritik. Anfang Februar diesen Jahres forderten etwa die Abgeordneten des Europa-Parlaments die EU-Kommission dazu auf, die Vor- und Nachteile der Zeitumstellung genau zu untersuchen und die Regelung gegebenenfalls abzuschaffen. Laut einer YouGov-Umfrage in...

  • Nürnberg
  • 20.03.18
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Verschiedenste Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Hilfsmitteln wie Bändern, Hanteln oder Stangen – in der für jeden individuellen Intensität durchgeführt –summieren sich zu einem höchst effektiven Kraft- u. Ausdauertraining.
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AOK-Gesundheitsprogramm für Herbst / Winter 2017 ist da

Kurse für mehr Fitness Wer für seine Gesundheit aktiv werden will, findet im aktuellen Gesundheitsprogramm der AOK in Nürnberg jede Menge Möglichkeiten. Es stehen wieder vielfältige Kurse aus den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung zur Auswahl. „Ganz neu ist das Angebot AOK-Functional Training. Die Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sind perfekt für alle, die fitter, kräftiger, beweglicher und gesünder werden wollen“, so Stefan Schumann, Bewegungsexperte der AOK in Nürnberg....

  • Nürnberg
  • 29.06.17
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Mit guten Vorsätzen in den Herbst

AOK in Nürnberg bietet Gesundheitskurse an Der Herbst ist da und damit auch die Zeit, in der man es sich gerne daheim gemütlich macht und entspannt. Aber es gibt eine Alternative – die Gesundheitskurse der AOK! Neben Bewegungsangeboten für Rücken, Faszien und Fitnessgymnastik mit Kleingeräten, bietet die AOK beispielsweise auch Kurse zum Thema Reizdarm, Raucherentwöhnung oder Essen und Genuss an. Ganz egal, wofür Sie sich entscheiden, im AOK-Gesundheitsprogramm für den Herbst und Winter...

  • Nürnberg
  • 15.09.16