Innere Ruhe

LANDKREIS FÜRTH (pm/ak) – Im Landkreis Fürth wird das Präventionsprogramm „Gelassene Schule“ künftig an allen Grundschulen umgesetzt. Was im September 2024 als Pilotprojekt an der Grundschule Zirndorf 1 begann und dort bis April 2025 erprobt wurde, hat sich so überzeugend bewährt, dass nun eine Finanzierung für sämtliche Grundschulen im Landkreis gesichert werden konnte. Besonders die positive Rückmeldung der Lehrkräfte spielte dabei eine entscheidende Rolle. Bereits im laufenden Schuljahr...

(akz-o/mue) Endlich Feierabend! Für die meisten Berufstätigen beginnt jetzt die schönste Zeit des Tages, die sie mit Hobbies oder im Kreise ihrer Lieben verbringen. Doch davon können viele Frauen nur träumen: Anstatt sich nach anstrengenden Stunden im Büro entspannt zurück zu lehnen, kümmern sie sich bis spät abends um Haushalt und Familie. Experten unterscheiden zwischen akutem Stress und Dauerstress. „Akuter Stress tritt zum Beispiel auf, wenn wir eine Prüfung ablegen müssen. Er geht rasch...