Stress

München (dpa/vs) - Jetzt startet Bayern in die Sommerferien, es soll richtig heiß werden, und es drohen Massenandrang, Stauts und Sperrungen: Gegen Ende der Woche wird es auf beliebten Reiserouten schnell voll. Wie kann man sich auf dem Weg in den Urlaub Stress ersparen? - Hier gibt es tolle Tipps! Ende der Woche beginnen die Sommerferien in Bayern und damit auch die stärkste Reisezeit des Jahres. Egal, ob mit der Bahn, dem Flugzeug oder dem Auto - wer in den Ferien verreist, sollte sich auf...

GARCHING (dpa/lby/ak) – Die Kluft zwischen den Generationen zeigt sich nicht nur in Arbeitsstilen oder Erwartungen an den Job, sondern auch im Umgang mit Belastungen. Eine neue, repräsentative Yougov‑Umfrage im Auftrag der Lebensversicherung Swiss Life legt offen, dass junge Menschen in Deutschland deutlich stärker unter Stress leiden als ältere Beschäftigte. Fast die Hälfte der Generation Z – also der Jahrgänge 1997 bis 2007 – gab an, sich im Beruf, im Studium oder in der Ausbildung «eher...

Bayreuth (dpa/lby) - Stress, Einsamkeit, hohe Erwartungen: Der Krisendienst der Bezirke in Bayern verspricht Hilfe bei psychischen Problemen an Weihnachten. Ein Blick in die Statistik des Angebots – und ein Appell. Der Krisendienst der bayerischen Bezirke verzeichnet zum Jahresende keine Flut von Anrufen. Das Aufkommen sei leicht erhöht, die Werte im Dezember lägen aber im Jahresdurchschnitt, teilte eine Sprecherin des Bayerischen Bezirketags auf Anfrage mit. So gab es 2024 im Dezember 8.674...

München (dpa/lby/vs) - Mit dem Beginn der Weihnachtsferien am Freitag müssen Reisende in Bayern mit vollen Straßen, Zügen und Flugzeugen rechnen. Eigentlich gehörten die Weihnachtsferien zwar zu den stauärmsten Zeiten des Jahres, teilte der ADAC mit. Doch gerade am vierten Adventswochenende sei mit einigem Verkehr zu rechnen. Auch an Flughäfen und Bahnhöfen dürfte es voll werden. Tipps für Reisende, damit sie möglichst schnell und entspannt an ihr Ziel kommen. Auf den StraßenLaut ADAC dürfte es...

Berlin (dpa/vs) - Gewerkschaften fordern ein Ende DIESER Ausbeutung in Deutschland. Und die Fakten sind kaum zu leugnen: Mehr als 200 Pakete am Tag, Treppen ohne Aufzug – und kaum ein Dankeschön: Warum Weihnachten Paketboten an ihre Grenzen bringt und was sie sich von den Kunden wünschen. Von Alina Grünky (Text) und Manuel Genolet (Foto) Ein Balanceakt vor dem Wohnhaus in Berlin-Karow: Auf dem einem Arm stapeln sich die Pakete, die andere Hand drückt auf die Klingel. Der Türsummer - schnell...

ROM (dpa/vs) - Millionen besuchen Europas schönste Orte – und bringen sie an den Rand der Belastbarkeit. Viele Städte reagieren mit Eintrittsgeldern, Verboten und Umleitungen: Ist das die Zukunft des Reisens? - dpa-Korrespondenten haben recherchiert: HIER ist die Lage aktuell besonders schlimm. Ob Dolomiten, Santorini oder Mallorca: Überall dasselbe Bild. Wanderwege wirken wie U-Bahnen zur Rushhour, Kreuzfahrtschiffe entladen Tausende Tagesgäste in Altstädte, die längst am Limit sind. Gesucht...

KÖLN (dpa/vs) - Glücklich, jene Menschen, die nicht in den sogenannten Sozialen Medien vertreten sind? Die Komikerin Carolin Kebebus ist präsent und fühlt sich dadurch vor allem als Mutter unter Druck gesetzt. DAS sind die Gründe, und auf welcher Plattform ihrer Meinung nach besonders viele Gutmenschen und Besserwissende unterwegs sind.  «Was ich wirklich schlimm finde, ist ja dieser Druck auf Mütter, möglichst perfekt zu sein», sagte die Komikerin der Deutschen Presse-Agentur. «Gerade...

BERLIN (dpa/vs) - Nicht nur auf den Autobahnen und Fernstraßen ist über die Osterfeiertage mit Staus und Stillstand zu rechnen, auch wer mit der Bahn reist, muss in den nächsten Tagen möglicherweise viel Zeit und Geduld mitbringen. Das sind die Gründe, und wie man trotzdem vielleicht etwas entspannter unterwegs sein kann, lesen Sie hier. In den nächsten Tagen wird es in Zügen und an Bahnsteigen wieder voll und hektisch: Die Hauptreisezeit über Ostern beginnt. Die erste große Reisewelle erwartet...

MÜNCHEN (dpa/vs) - Dass es auf Deutschlands Autobahnen über Ostern voll wird, hat ja Tradition. Trotzdem können die aktuellen Tipps des ADAC hilfreich sein, um vielleicht dem schlimmsten Stress zu entgehen. Anbei eine Übersicht. Mit vielen Staus auf Deutschlands Autobahnen rechnet der ADAC rund um Ostern. Auf nahezu allen Strecken müssten Autofahrer Geduld mitbringen, teilte der Automobilclub in München mit. Der verkehrsreichste Tag wird nach dessen Einschätzung Gründonnerstag (17. April)....

ERLANGEN/REGION (pm/mue) - Man kündigt wegen des Chefs und nicht wegen des Jobs – „people quit bosses, not jobs“: Dieses negative Stereotyp über Führungskräfte ist in der Arbeitswelt weit verbreitet. Forscher der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg (FAU) und der Universität Ulm haben dies überprüft und sind in ihrer umfassenden Studie zu einem anderen Ergebnis gelangt: Kündigungsgründe seitens der Beschäftigten sind mitunter vielschichtig, und die Führungskraft ist nicht immer...

ERLANGEN/REGION (pm/mue) - Achtung, Teilnehmer für spannendes Forschungsprojekt gesucht! Am Lehrstuhl für Gesundheitspsychologie der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg (FAU) untersucht ein Team von Wissenschaftlern, wie sich wiederholter Stress auf unseren Körper und unsere Gesundheit auswirkt. Im Rahmen des Projekts wird erforscht, wie sich biologische Stressreaktionen und damit verbundene emotionale Reaktionen bei wiederholtem Stresserleben verändern. Zudem wird untersucht, ob...

BERLIN (dpa) - Autofahrer in Deutschland verlieren im Stau zusammengerechnet fast zwei Tage. Berlin wird an der Spitze des Stau-Rangliste abgelöst. Ein durchschnittlicher Pendler in Deutschland hat im vergangenen Jahr 43 Stunden im Stau gestanden. Einer Auswertung des Verkehrsdaten-Dienstleisters Inrix zufolge lag der Zeitverlust somit 3 Stunden höher als im Vorjahr. Düsseldorf auf Platz eins, Berlin auf Platz zweiAm schlimmsten trifft es die Autofahrer in Düsseldorf, das mit einem Zeitverlust...

BERLIN (dpa/vs) - Mit wenigen Klicks zur großen Liebe? Das versprechen sich wohl viele junge Menschen vom Online-Dating. Langfristig könnte das auch Einflüsse auf feste Beziehungen haben. Welche Fallen im Internet lauern und warum die virtuelle Partnersuche immer öfters in Stress ausartet, lesen Sie in diesem Artikel. Von Alina Schmidt, dpa In einer Hand liegt das Smartphone, die andere öffnet die App. Der Blick fällt auf ein fremdes Gesicht. Nur wenige Sekunden vergehen, bevor die Entscheidung...

HANNOVER (dpa/mue) - Vor allem der eigene Perfektionismus sorgt einer neuen Umfrage zufolge unter berufstätigen Menschen für enormen Stress. Nach der Forsa-Umfrage im Auftrag der KKH Kaufmännische Krankenkasse fühlen sich rund zwei Drittel der Befragten von den eigenen hohen Erwartungen unter Druck gesetzt, ihren Job bestmöglich zu erledigen. Erst dahinter folgt Zeitdruck im Arbeitsalltag als Stresstreiber. Der Untersuchung zufolge sind 43 Prozent der Berufstätigen häufig unter Druck - 15...

BERLIN (dpa) - Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer in Deutschland sind zunehmend unzufrieden mit ihrem Leben. Das geht aus einer Befragung des Beratungsunternehmens Gallup hervor, die der Deutschen Presse-Agentur vorliegt. Weniger als die Hälfte (45 Prozent) der Befragten fühlen sich demnach zufrieden und schauen zuversichtlich in die Zukunft. Im Vergleich zu den Ergebnissen des Vorjahres sank der Wert um acht Prozentpunkte. Im europäischen Vergleich landet Deutschland damit auf dem 20. Platz....

GARCHING (dpa/mue) - Die Angst vor Krieg und Krisen ist nach einer neuen Umfrage für die Mehrheit der deutschen Bevölkerung ein großer Stressfaktor. Diese politischen Sorgen liegen laut einer aktuellen Yougov-Befragung noch vor persönlichen Fragen und Problemen wie finanziellen Sorgen oder Krankheiten. Demzufolge fühlen sich 58 Prozent der über 2.000 Befragten durch die Angst vor Kriegen, sozialen Unruhen und politischen Entwicklungen gestresst. Mehr als ein Viertel (28 Prozent) gab an, dass...

Von Silke Sullivan, dpa BERLIN (dpa) - Blinde Kuh, Reise nach Jerusalem, Stopptanz. Dazu ein Kuchen und abends Pommes mit Würstchen. So oder so ähnlich wurden in vielen Wohnzimmern lange Zeit Kindergeburtstage gefeiert. Ein netter Nachmittag, den man mit Freunden und Familie zu Hause verbrachte, und der für die Eltern preislich im Rahmen lag. Doch wer nun Nachwuchs im Kita- und Grundschulter hat, weiß: Diese Zeiten sind vorbei. Ein Fest, wie es viele aus ihrer eigenen Kindheit kennen, reicht...

Köln/Hamburg (dpa) - Sie finden keine echte Entspannung, schlafen nicht erholsam oder fühlen Stress in der Freizeit: So empfinden viele Menschen laut einer Befragung des Meinungsforschungsinstituts Yougov im Auftrag der Deutschen Presse-Agentur. Ihren Schlaf empfinden 41 Prozent als eher nicht bis gar nicht erholsam. Gar nicht oder nicht gut entspannen können sich nach eigener Einschätzung 37 Prozent. 45 Prozent sagten Yougov zufolge, dass sie sehr wenig oder eher wenig Zeit für sich selbst und...

BOCHUM (dpa/mue) - Philipp wirkt fröhlich und aufgeschlossen. Schwer vorstellbar, dass der 13-Jährige vor Monaten die sechste Klasse abgebrochen hat, weil die Schule zur Qual wurde. «Ich werde seit der dritten Klasse gemobbt bis zum Geht-nicht-mehr, ich hatte ständig Bauchschmerzen.» Im März droht ihm ein Mitschüler, ihn zusammenzuschlagen. Da war Schluss. «Ich war komplett depressiv, musste oft schon im Schulbus heulen», erzählt der Bochumer. Theresa ging fast ein Jahr lang kaum noch zur...

FRANKFURT / HAMBURG (dpa/mue) - Die Familie schart sich einträchtig um den festlich geschmückten Baum und singt Weihnachtslieder, bevor sich alle an der reich gedeckten Tafel zum gemeinsamen Mahl niederlassen - Filme und Lieder, die in diesen Tagen rauf und runter gespielt werden, sind voll von solchen Klischees zum «Fest der Liebe». Das schürt Erwartungen und ist aus Sicht von Psychologinnen mit Schuld daran, dass die Realität oft anders aussieht. «Weihnachten verbinden wir immer noch mit der...

BERLIN (dpa/mue) - Fast jeder dritte Beschäftigte in Deutschland fühlt sich einer Umfrage zufolge im Job gleichzeitig verschiedenen schweren Belastungen ausgesetzt. So gaben 31 Prozent der Befragten in der repräsentativen Erhebung des Deutschen Gewerkschaftsbundes (DGB) an, immer wieder von schwerer körperlicher Arbeit, Zeitdruck, Lärm, aber auch Konflikten mit Kollegen und Kunden betroffen zu sein. Der «DGB-Index Gute Arbeit» liegt der Deutschen Presse-Agentur vor. Er basiert auf Interviews...

MÜNCHEN/HAMBURG (dpa/vs) - Neigen Sie eher zur Prokrastination oder zur Präkrastination? - Erst einmal kein Anlass zur Sorge: Beides sind keine Krankheiten, können aber einem das Arbeitsleben so richtig schwer machen. Doch was steckt eigentlich hinter diesen beiden Begriffen, und was kann man dagegen tun? Wenn wir ehrlich sind, kennen wir es eigentlich alle: Wir bereiten uns nicht rechtzeitig aufs Meeting vor und checken stattdessen lieber erst mal E-Mails, wir machen die Zeiterfassung kurz vor...

HAMBURG (dpa/mue) - Immer mehr Deutsche fühlen sich sogar in ihrer Freizeit gestresst. Das geht aus dem jetzt in Hamburg vorgestellten «Freizeit-Monitor 2022» hervor, bei dem diesmal das Sonderthema «Stress in der Freizeit» lautete. «Optimierung stellen wir nicht nur bei der Arbeitszeit fest, sondern zunehmend auch in der Freizeit», sagte der wissenschaftliche Leiter der Stiftung, Prof. Ulrich Reinhardt. Das sei eine Entwicklung, die mit Sorge zu betrachten sei. «Die Menschen haben ständig das...

TÜBINGEN (dpa) - Mit den eigenen Gedanken alleine zu sein, finden viele Menschen angenehmer als vermutet. Das berichten Forscher, darunter Kou Murayama aus Tübingen, nach Experimenten mit 259 Menschen im «Journal of Experimental Psychology: General». Die Probanden sollten vor einer Wartezeit von 20 Minuten einschätzen, wie sich das Alleinsein anfühlen würde, wenn sie sich nicht mit Lesen oder Herumlaufen ablenken können. Anschließend berichteten die Teilnehmer von ihren Erfahrungen. Demnach...