Schlaflosigkeit

Beiträge zum Thema Schlaflosigkeit

Panorama
Symbolfoto: Jens Kalaene/dpa-Zentralbild/dpa

Gefährlicher Trend
Kinderärzte warnen vor Melatonin!

BERLIN (dpa/mue) - Melatonin spielt beim Einschlafen eine wesentliche Rolle. Das natürliche Hormon wird in der Zirbeldrüse im menschlichen Gehirn produziert und wird aktiviert, wenn es dunkel wird. «Vitamin D kennen alle, das ist das Hormon des Tages», erklärt Kinderarzt Ekkehart Paditz, der Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin und Schlafforschung (DGSM) ist. «Melatonin ist der Gegenspieler, das ist das Hormon der Nacht.» Im Internet und in Drogerien finden sich zahlreiche frei...

  • Bayern
  • 06.12.23
Ratgeber
Die Wirkstoffe der Lavendelpflanze können bei Unruhe und Schlaflosigkeit helfen. | Foto: © armina/fotolia.com

Die Heilkraft der Lavendel nutzen

REGION (pm/vs) - Wirkstoffe der Lavendel-Pflanze beruhigen und können auch Schlafstörungen vorbeugen. Unruhe und ängstliche Verstimmungen sind auch heute noch weitgehend Tabuthemen. Wer gibt schon gerne zu, irgendwo mit seinem Leben nicht zurechtzukommen? Eines der ersten Alarmzeichen sind Schlafstörungen, die allzu oft in ernsthafte Erkrankungen münden. Besonders Frauen mittleren Alters sind betroffen, wie Dr. med. Anne-Catherine Kohring feststellt. Sie wird in ihrer Hausarztpraxis immer...

  • Nürnberg
  • 14.10.15
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