Alles zum Thema Tai Chi

Beiträge zum Thema Tai Chi

Freizeit & Sport
Lockerungsgymnastik kann so einfach sein und Spaß machen: Kursleiterin Anja Hinze animierte die Gäste zum Mitmachen.

Großer Zuspruch! TSG 08 in Roth mit vielen Angeboten für Seniorinnen und Senioren

ROTH (pm/vs) - Im Rahmen eines Weißwurstfrühstücks hat der TSG 08 Roth dieser Tage jene Angebote vorgestellt, die auch von Seniorinnen und Senioren gerne genutzt werden. Der erste Vorstand der TSG 08 Roth, Andreas Buckreus, konnte rund 100 Frauen und Männer der „Generation Silber“ begrüßen. Neben der Kegelabteilung werden auch die Seniorenangebote des Sportbereichs „fit & aktiv“ unter Leitung von Astrid Elsel gerne genutzt. Stichpunkte sind hier unter anderem „Rücken-Workout“, „Age-Aerobic“,...

  • Landkreis Roth
  • 21.03.18
Freizeit & Sport
Regenschirm-Taichi
6 Bilder

Regenschirm-Taichi beim Sport- und Gesundheitstag des BLSV

Annette Maul, Vorsitzende von ZANCHIN Kampfkunst e.V., wurde von Monika Engelhardt, der oberfränkischen Bezirksvorsitzenden des Bayerischen Landes-Sportverbandes, zum diesjährigen Sport- und Gesundheitstag nach Bayreuth als Referentin eingeladen, um den Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen Einblick ins Regenschirm-Taichi und in realitätsnahe Selbstverteidigung zu geben. Trotz des begrenzten Zeitrahmens war es doch möglich, beim Regenschirm-Taichi eine kurze Kampf-Choreographie zu erlernen:...

  • Nürnberg
  • 11.06.16
Freizeit & Sport
Gabriele Schäfer (67) mit dem Darn Dao - dem chinesischen Breitblattsäbel - auf der inviva 2016.
12 Bilder

Zwei Nürnberger Seniorinnen mit Säbel und Speer

Gabriele Schäfer und Annette Maul - Mitglieder der ZANCHIN-Seniorengruppe - demonstrierten auf der inviva - der Nürnberger Seniorenmesse, dass Frauen in fortgeschrittenerem Alter ihre Zeit nicht nur der Enkelbetreuung widmen, sondern auch dem Studium chinesischer Kampfkünste. Traditionelle chinesische Waffenkampfkünste können für uns auch heute ein Weg sein, die eigene Kraft und Stärke zu entwickeln und uns selbst zu entfalten. Die Übungsstunden sind eine schöne Abwechslung zum Alltag sowie...

  • Nürnberg
  • 01.03.16
Freizeit & Sport

In 4 Wochen: Neue Kurse für Taichi, Kampfkunst & Schwertkunst bei ZANCHIN

In 4 Wochen - Anfang Januar 2016 - beginnen bei ZANCHIN Kampfkunst e.V. in Nürnberg-Johannis in der Dr.-Theo-Schöller-Schule wieder neue Kurse. Einige sind bereits ausgebucht. In folgenden Kursen sind noch Plätze frei: Taichi Pekingform Vertiefungskurs ab Di 12.01.2016; 18:00 Chinesische Schwertkunst ab Di 12.01.2016; 19:15 Taichi Yangstil Anfängerkurs ab Mi 13.01.2015; 18:00 Taichi Kampfkunst & Partnerarbeit ab Mi 13.01.2016; 20:30 Chinesischer Doppelsäbel ab Do 14.01.2016;...

  • Nürnberg
  • 15.12.15
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Freizeit & Sport
117 Jahre alt: Meister Lu Zijian aus China

Taichi: Sanftheit siegte damals über Härte

Zur Entstehung der chinesischen Kampfkunst Taichi finden wir viele Legenden - eine schlüssige Geschichte findet sich nicht. Daher sei hier eine der Legenden erzählt: Der chinesische Gelehrte Zhang Sanfeng, der 1274 geboren wurde und im Alter von 110 Jahren gestorben sein soll, wurde nach dem Tod seiner Eltern ein daoistischer Mönch. Er zog sich nach vielen Jahren der Wanderschaft als Eremit in die berühmten Wudang Berge zurück. Dort vertiefte er sich ins Studium des Daoismus, der Astrologie...

  • Nürnberg
  • 13.12.15
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Freizeit & Sport
Taichilehrerin Annette Maul von ZANCHIN Kampfkunst e.V. lädt ein, Taichi kennen zu lernen.

Mit Taichi raus aus dem Stress

Folgend dem Gesetz der Ruhelosigkeit werden immer mehr Menschen mitgerissen von stetig schneller werdender Bewegung. Es mangelt uns an Zeit und demzufolge auch an Ruhe. Nur noch in Märchen und Geschichten scheinen wir beides zu finden. Wir sollten uns einfach die Zeit nehmen, um uns vom Alltags- und Berufsstress zu entspannen - wie beispielweise durch regelmäßiges Praktizieren von Taichi. Ursprünglich war Taichi eine chinesische Kampfkunst, mit der man sich erfolgreich zur Wehr setzen...

  • Nürnberg
  • 09.12.15
Freizeit & Sport
Neu im Programm bei ZANCHI Kampfkunst e.V.: Chinesischer Speer

In 6 Wochen: Neue Kurse für Taichi, Kampfkunst & Schwertkunst bei ZANCHIN

In 6 Wochen - Anfang Januar 2016 - beginnen bei ZANCHIN Kampfkunst e.V. neue Kurse für Taichi, Kampfkunst und Schwertkunst. Hier eine Terminübersicht. Pekingform Vertiefungskurs ab Di 12.01.2016; 18:00 Chinesische Schwertkunst ab Di 12.01.2016; 19:15 Taichi Yangstil Anfängerkurs ab Mi 13.01.2016; 18:00 Taichi Yangstil Vertiefungskurs ab Mi 13.01.2016; 19:15 Taichi Kampfkunst & Partnerarbeit ab Mi 13.01.2016; 20:30 Chinesischer Doppelsäbel ab Do 14.01.2016; 18:00 Taichi Pekingform...

  • Nürnberg
  • 30.11.15
Freizeit & Sport
Mit Säbel und Schwert wird auch im Taichi geübt. Ein kleines Hobbitschwert hat sich zu unserer Sammlung noch dazugeschlichen...

Taichi mit Schwert und Säbel?

Zur Ausbildung in der chinesischen Bewegungs- und Kampfkunst Taichi gehört traditionell auch das Training mit Waffen wie Schwert und Säbel. ZANCHIN Kampfkunst e.V. bietet hierzu im Herbst drei verschiedene Kurse an. Gern kann man das bei einer unverbindlichen Probestunde kennen lernen. Im alten China wurden Waffen in allen Gesellschaftsschichten getragen und verwendet: Die einfachen Bauern wehrten sich oft notgedrungen mit einem Langstock gegen Vagabunden und Räuber. Soldaten standen mit...

  • Nürnberg
  • 13.09.15
Freizeit & Sport
Dieses Jahr war unsere chinesische Taichi-Meisterin Guiyan Jian (Mitte 70) das letzte Mal in Deutschland.
5 Bilder

Taichi: Eine alte Bewegungskunst für moderne Menschen

In unserem modernen Alltag kommt Bewegung kaum noch vor: Wir verbringen unsere Arbeitszeit überwiegend sitzend oder wir müssen lange stehen. Aus diesem Bewegungsmangel heraus entwickeln sich Befindlichkeitsstörungen, die über die Jahre oft zu chronischen Muskel-Skeletterkrankungen führen. Studien belegen, dass bereits Aktivitäten mit niedriger Intensität diese Gesundheitsrisiken erfolgreich verringern können. Mehr als die Hälfte aller Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer klagt zeitweise über...

  • Nürnberg
  • 03.09.15