YOGA

Beiträge zum Thema YOGA

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Auch in der kalten Jahreszeit fit blieben – mit dem AOK-Kursprogramm
Foto: AboutLife/Shutterstock.com

Fit und gesund durchs Jahr

AOK in Nürnberg bringt neues Kursprogramm raus Im Sommer gibt es viele Möglichkeiten sich an der frischen Luft zu bewegen: Schwimmen, Joggen oder Radfahren stehen bei Vielen auf dem Programm. Damit mit den ersten kühleren Tagen die Fitness nicht abnimmt, unterstützt die AOK Bayern mit vielfältigen Bewegungskursen. Am 25. Juni kam das aktuelle AOK-Gesundheitsprogramm Herbst/Winter 2018 raus. Neben Sportangeboten, wie Functional Training und Pilates, gibt es Kurse zur gesunden Ernährung und...

  • Nürnberg
  • 06.07.18
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Mehr Bewegung in den Alltag integrieren – mit einem AOK-Gesundheitskurs ist dies ganz einfach.

Foto: AOK
2 Bilder

Gesunder Start in den Frühling

Das AOK-Gesundheitsprogramm Frühjahr/ Sommer 2018 ist da Wer sich ausgewogen ernährt, ausreichend bewegt und regelmäßig für Entspannung sorgt, tut etwas für seine Gesundheit. Die AOK in Nürnberg unterstützt dabei mit ihrem aktuellen Gesundheitsprogramm für das kommende Halbjahr. Es stehen wieder vielfältige Kurse aus den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung zur Auswahl. „Ob Übergewicht, Kreislaufprobleme oder Stress: Wir möchten mit unserem Programm möglichst viele dazu anregen,...

  • Nürnberg
  • 29.11.17
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Mit guten Vorsätzen in den Herbst

AOK in Nürnberg bietet Gesundheitskurse an Der Herbst ist da und damit auch die Zeit, in der man es sich gerne daheim gemütlich macht und entspannt. Aber es gibt eine Alternative – die Gesundheitskurse der AOK! Neben Bewegungsangeboten für Rücken, Faszien und Fitnessgymnastik mit Kleingeräten, bietet die AOK beispielsweise auch Kurse zum Thema Reizdarm, Raucherentwöhnung oder Essen und Genuss an. Ganz egal, wofür Sie sich entscheiden, im AOK-Gesundheitsprogramm für den Herbst und Winter...

  • Nürnberg
  • 15.09.16
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