Trinken

Beiträge zum Thema Trinken

Ratgeber
Getränke enthalten häufig sehr viel Zucker. Hier ist nicht nur beim Abnehmen Vorsicht geboten. | Foto: © AOK-Mediendienst
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AOK-Tipps für gesundes schrittweises Abnehmen
Auf Zucker und Fett achten

Wer das Essen reduziert und abnehmen will, tut gut daran, täglich mindestens anderthalb bis zwei Liter Wasser zu trinken. Wer sich viel bewegt und viel schwitzt, benötigt noch mehr Flüssigkeit. „Ebenso wie Sport regt reichlich genossenes Wasser alleine schon den Stoffwechsel an“, sagt Ulrike Kroemer, Ernährungsexpertin von der AOK in Ansbach. Empfehlenswert sind Leitungs- oder Mineralwasser und kalorienfreie Tees. Zuckerhaltige Getränke wie Limonaden, Cola, Fruchtsaftgetränke oder auch...

  • Bayern
  • 27.03.23
Ratgeber
An heißen Tagen ist viel Flüssigkeit ganz wichtig für die Gesundheit. | Foto: unitypix-stock.adobe.com

Kommt die Rekordhitze oder nicht?
Deutscher Wetterdienst gibt sachliche Prognosen für Bayern

MÜNCHEN (dpa/lby) - Seit Wochen wird auf zahlreichen Wetterportalen im Internet für die nächsten Tage eine Horror-Hitzewelle für Deutschland vorausgesagt. Doch, was sind die Fakten und wie sieht es ganz konkret für Bayern aus? Fakt ist: Bayern steuert auf die bislang heißesten Tage des Jahres zu. Am Untermain könnte das Thermometer am Dienstag sogar auf bis zu 38 Grad klettern. Auch in anderen Landesteilen werde es ab Montag mit Werten über 30 Grad vielerorts sehr heiß, sagte Dominik Smieskol...

  • Bayern
  • 18.07.22
Ratgeber
Foto: Wolfgang Kumm/dpa

Sicherheitsstipps im Überblick
Gesundheit: Ab wann werden hohe Temperaturen gefährlich?

BERLIN (dpa) – Es wird wieder heiß in den kommenden Tagen. Die Temperaturen könnten nach Angaben des Deutschen Wetterdienstes (DWD) lokal sogar an der 35 Grad-Marke kratzen, vor allem in der Mitte und im Süden Deutschlands. Nach einer kurzen Abkühlung dürfte die Hitze dann ab Sonntag einen weiteren Anlauf nehmen. Während hohe Temperaturen den einen Freude machen, machen sie anderen ziemlich zu schaffen - bis hin zu ernstzunehmenden gesundheitlichen Beschwerden. Dazu die wichtigsten Antworten....

  • Nürnberg
  • 12.07.22
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Besonders für Senioren ist es wichtig, bei heißen Temperaturen ausreichend zu trinken.

Der Malteser Menüservice rät: Mit „richtigem“ Trinken gut durch den Sommer!

Nürnberg, 19.07.2016. Der heutige Tag hat es bereits gezeigt, dass wir auch in diesem Jahr wieder mit nahezu tropischen Temperaturen rechnen müssen. „Ausreichendes Trinken ist deshalb für uns alle wichtig. Bestimmte Bevölkerungsgruppen, wie z.B. Ältere oder Hilfebedürftige, sollten besonders auf eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung achten“, so Nicolas Agoston vom Malteser Menüservice hier in Nürnberg. Große Hitze belastet den Körper, weil die Körpertemperatur nur durch vermehrtes Schwitzen...

  • Nürnberg
  • 19.07.16
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