Depressionsrisiko

Beiträge zum Thema Depressionsrisiko

Panorama
Symbolfoto: Oliver Berg/dpa

Hohe Nachfrage
Telefonseelsorge in Kriegs- und Krisenzeiten

BOCHUM (dpa/mue) - Im zu Ende gehenden Jahr haben sich erneut mehr als eine Million Menschen mit ihren Sorgen, Nöten und Ängsten an die Telefonseelsorge gewandt. Der Krieg im Nahen Osten und in der Ukraine, Einsamkeit und depressive Stimmungen waren häufig Auslöser der Anrufe, wie der Vorsitzende des bundesweiten Telefonseelsorge-Arbeitsgruppe Statistik, Ludger Storch, schilderte. Es gebe noch keine detailgenaue abschließende Auswertung für 2023, die Zahl der Kontakte werde aber in der gleichen...

  • Bayern
  • 22.12.23
Ratgeber
Foto: © khosrork/stock.adobe.com
2 Bilder

Nur 25 Minuten am Tag reichen
Sport senkt das Depressionsrisiko um 20 Prozent!

WISSENSCHAFT (dgp/nf) – Jede zusätzliche Bewegungseinheit am Tag kann einen Beitrag zur Senkung des Depressionsrisikos leisten, das zeigte jetzt eine Analyse bei 5.000 Personen. Bereits etwa 20 bis 25 Minuten mit anstrengender Bewegung am Tag könnte die psychische Gesundheit fördern. Die gesundheitlichen Vorteile moderat bis anstrengender körperlicher Aktivität sind, auch mit Blick auf das Depressionsrisiko, bekannt und etabliert. Zu weiteren Aktivitäten wie Schlaf, Sitzen und körperliche...

  • Nürnberg
  • 29.12.22
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