Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Foto: Frau Ludwig in Aktion
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Gastvortrag beim septembertreff der "Junggebliebenen" in Kleingeschaidt
"Auftanken für Seele und für sich selbst gut sorgen"

Dies war das Motto beim Vortrag der Abenberger Dozentin Anita Ludwig beim Septembertreff der "Junggebliebenen" im Kleingeschaidter Feuerwehrhaus. Sie referierte vor vollem Haus (40 Zuhörer/innen) über das Auftanken von Seele und Herz des Menschen; dabei verwies sie u. a. auf Selbsthilfe und Selbstschutz. Sie meinte, wenn es einem selbst gut geht, dann geht es auch den Angehörigen im Umfeld (Familie, Freunde, Arbeitskollegen etc.) gut - also man sollte alles dazu tun, um z. B. immer wieder zur...

  • Landkreis Erlangen-Höchstadt
  • 24.09.19
Alter Rechner auf dem LPD 2017.1 | Foto: LUG-Noris
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Elektroschrott durch Einsatz von Linux reduzieren
Nachhaltigkeit und Linux

Die LUG Nürnberg installierte auf verschiedenen alten Notebooks entsprechend passende Linux-Versionen und beschreibt an dieser Stelle das Ergebnis dieses Tests. Auf den Rechnern, die man käuflich erwerben kann, findet man meistens ein Produkt aus dem Hause "Winzigweich" vorinstalliert. Es ist nun leider oft so, dass nach jedem Versionswechsel des bekannten Betriebssystems aus eben diesem Hause auch die Hardware ausgetauscht werden muss, da diese den neuen Anforderungen nicht mehr ausreichend...

  • Nürnberg
  • 23.09.19
Landrat Dr. Hermann Ulm (Mitte) begrüßt die gemeindlichen Seniorenbeauftragten. | Foto: Landkreis Forchheim

Vollversammlung des Kreisseniorenrings
Treffen der gemeindlichen Seniorenbeauftragten

FORCHHEIM (lra/rr) – Die Mitglieder des Kreisseniorenrings sowie die Seniorenbeauftragten der Gemeinden wurden von Romy Eberlein, der Koordinatorin der Seniorenplanung, zur Vollversammlung des Kreisseniorenrings eingeladen. Über die Neuauflage des Wegweisers für Senioren und Menschen mit Behinderung mit der Erweiterung um den Bereich der Wohnraumanpassung für Ende 2019 wurde ebenso berichtet wie über die neu organisierte Nachbarschaftshilfe des Bürgerzentrums. Die Seniorenvertretung 55 plus aus...

  • Forchheim
  • 22.09.19
Foto: Fernando Zhiminaicela

Klinikum Forchheim-Fränkische Schweiz rangiert in der Gruppe der Top-Performer
Kompetenz bei gynäkologischen Operationen bestätigt

FORCHHEIM (fs/rr) – Der Klinikcheck in Zusammenarbeit mit dem Lehrstuhl für Gesundheitsmanagement an der Universität Erlangen-Nürnberg bewertete die stationär behandelte Operation von Eileitern und Eierstöcken von 24 Krankenhäusern in Nürnberg und Umgebung, die diese Leistung anbieten. Mit einer vergleichsweise großen Fallzahl von knapp 360 Operationen im Referenzjahr und einer sehr hohen Weiterempfehlungsrate von 90 Prozent für die Klinik für Frauenheilkunde konnte sich das Klinikum...

  • Forchheim
  • 21.09.19
Beliebt: Kaum eine Pflanze verzaubert einen Garten so vielseitig mit dem Farbenspiel ihrer Blüten wie der Rhododendron.
Foto: © Bund deutscher Baumschulen e.V./akz-o

Blütenpracht und Farbenspiele
Jetzt noch Rhododendren pflanzen!

(akz-o) - Schneeweiß und zartrosa, goldgelb und orangerot, karminrot und dunkelviolett – kaum eine andere Pflanze verzaubert den heimischen Garten so vielseitig wie der Rhododendron. Seine Blütezeit leitet einen der Höhepunkte im Gartenjahr ein; aber auch seine „Verwandten“, die Azaleen, begeistern mit schönsten Blütenfarben. Der Unterschied zwischen beiden Gehölzen ist nur gering: Während Rhododendren immergrün sind, werfen Azaleen im Winter ihr Laub ab. Beide eignen sich aber nicht nur...

  • Nürnberg
  • 18.09.19
Mit Bewegung hält man die Gelenke geschmeidig – und sich selbst natürlich auch fit.
Foto: © Robert Kneschke / stock.adobe.com

Schnell wieder fit!
Gelenkschmerzen richtig behandeln

(akz-o) - Knie und Hüfte schmerzen bei jedem Schritt, der Ellenbogen lässt sich kaum durchstrecken und die Schulter ist nur eingeschränkt belastbar: Nicht nur ältere Menschen kennen diese Beschwerden. Wenn Gelenke schmerzen wird der Alltag spürbar beeinträchtigt – fast die Hälfte der Menschen über 45 Jahre klagen über Schmerzen in den Gelenken, und mit zunehmendem Alter steigt die Zahl der Betroffenen. Doch welche Arten von Gelenkschmerzen gibt es eigentlich, wie entstehen sie und was kann man...

  • Nürnberg
  • 18.09.19
ADAC-Test Mobile Charger.
Foto: Auto-Medienportal.Net/ADAC/Ralph Wagner

ADAC testet mobile Ladegeräte
Spagat zwischen Nutzung und Sicherheit

(ampnet/mue) - Der Spagat zwischen mobiler Nutzung und Sicherheit kann gelingen: Neben fest installierten Wallboxen gibt es für das Laden von E-Autos auch mobile Ladeeinrichtungen, so genannte Mobile Charger. Diese können an wechselnden Orten an vorhandene Steckdosen angeschlossen werden. Der ADAC hat vier Modelle hinsichtlich ihrer stationären und mobilen Anwendung getestet. Testsieger mit der Note 1,3 ist der Juice Booster2 des Schweizer Herstellers Juice Technology, gefolgt vom DinaTech...

  • Nürnberg
  • 13.09.19
Man soll Hunde nicht vermenschlichen, heißt es. Doch so manche Charakterzüge hat man schon bei zwei- und vierbeinigen Zeitgenossen als ziemlich ähnlich entdeckt... | Foto: © Monkey Business/stock.adobe.com

Tierheim Nürnberg: Hundetrainerin Corina Fundel klärt auf
Welche Persönlichkeit hat Ihr Hund?

NÜRNBERG (pm/nf) - Nicht nur jeder Mensch ist ein Lebewesen mit individuellen Eigenschaften und einer eigenen Persönlichkeit. Auch unsere treuen Begleiter haben eine ganz eigene Persönlichkeit, die wir respektieren und schätzen sollten. Dazu müssen wir aber erst einmal die Persönlichkeit unseres Hundes erkennen –  ohne sie zu „vermenschlichen“. Gibt es sie wirklich, die Besserwisser, Nervensägen, Schlafmützen, Hyperaktiven oder vermeintlich unerziehbaren Sturköpfe? Unsere Hunde begleiten...

  • Nürnberg
  • 11.09.19
In Deutschland bietet der SES seine Hilfe nicht nur Unternehmern, Organisationen und Verbänden, sondern auch Schulen und jungen Menschen in der Phase der Berufsfindung und Ausbildung an. � | Foto: SES Bonn / Berit Hornke

Ehrenamtliche unterstützen Azubis
Fachleute im Ruhestand dringend gesucht!

NÜRNBERG (pm/ak) – Viele junge Menschen haben Probleme während der Ausbildung. Hier hilft der Senior Experten Service (SES) seit über zehn Jahren mit seiner Initiative VerA zur Verhinderung von Ausbildungsabbrüchen. Das Mentoren-Programm bringt ehrenamtliche Fachleute im Ruhestand mit Auszubildenden zusammen. Die Nachfrage ist so hoch, dass der SES dringend neue Coaches sucht – insbesondere mit Blick auf das neue Ausbildungsjahr. Willkommen ist jeder, der seine Berufs- und Lebenserfahrung...

  • Nürnberg
  • 11.09.19
Ob EDV-Training oder professionelles Büromanagement – die VHS bietet problemgerechte Hilfen. | Foto: janeB13 (Pixabay)

Neues Kursprogramm liegt auf
Die VHS des Landkreises Forchheim startet in den Herbst

FORCHHEIM (rr) - Das neue Semesterprogramm der VHS des Landkreises Forchheim liegt auf. Die Volkshochschule des Landkreises Forchheim bietet das umfangreichste Kursangebot der Region zu bezahlbaren Preisen. Ob Kurse für den Beruf, die Gesundheit, die Freizeit oder Fortbildungen – hier finden alle Alters- und Interessengruppen etwas Passendes. Gerade jetzt ist die richtige Zeit, sich für einen oder mehrere Kurse im neuen Herbstsemester zu entscheiden. Ob EDV-Training oder professionelles...

  • Forchheim
  • 11.09.19
Foto: Bayerische Demenzwoche
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Demenztage in Erlangen
Flüsternde Farben im Kopf

BildungEvangelisch und KREUZ+QUER, Haus der Kirche am Bohlenplatz 1, in Erlangen laden zu Demenztagen mit Offener Schreibwerkstatt, Smarter Technik zur Pflege alter Menschen, Vorträgen und Gesprächen und Chor ein. Die Künstlerinnen Ursula Wörner, Lena Miller mit "Frau Anderland" und Ingrid Riedl mit "Verborgen" bebildern die Aktion.

  • Erlangen
  • 11.09.19
Die stellvertretende Risikomanagerin Katja Severa mit dem Schweizer-Käse-Modell zur Analyse von zufälligen Konstellationen. | Foto: Franka Struve/Klinikum Forchheim-Fränkische Schweiz

Tag der Patientensicherheit am 17. September
Klinikum informiert zur Sicherheitskultur

FORCHHEIM (fs/rr) – Die Weltgesundheitsversammlung ist das höchste Entscheidungsorgan der Weltgesundheitsorganisation und befürwortete bei der diesjährigen Tagung im Mai die Einrichtung eines weltweiten Tags der Patientensicherheit am 17. September. Katja Severa, stellvertretende Risikomanagerin am Klinikum Forchheim-Fränkische Schweiz, erläutert, wie mittels einer strukturierten Analyse der Risiken unerwünschte Ereignisse bei Patienten, die das ungewollte Ergebnis einer Behandlung im...

  • Forchheim
  • 11.09.19
Besitzer von Einfamilienhäusern können für viele Maßnahmen  Fördermittel beantragen. | Foto: die Hauswende
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Fachleute beantworten Fragen
Landratsamt lädt zum Energieberatungsabend

FORCHHEIM (lra/rr) – Die Energie- und Fördermittelberatung und der Arbeitskreis Info-Offensive Klimaschutz des Landratsamtes Forchheim veranstalten im Rahmen der Klimawoche am Donnerstag, 12. September, von 17.00 bis 19.00 Uhr im Kulturraum St. Gereon beim Landratsamt Forchheim, Am Streckerplatz 3, einen Energieberatungsabend. Für die individuelle Beratung über energieeffiziente Sanierungsmaßnahmen an bestehenden Wohngebäuden oder die Errichtung von Effizienzhäusern oder Photovoltaikanlagen...

  • Forchheim
  • 07.09.19
Foto: Sam Chen (Pixabay)

Kurs in Aufseß zeigt die Herstellung mit heimischen Fischarten
Sushi geht auch fränkisch!

AUFSESS (pm/rr) – Man nehme Fisch, Reis, Gemüse und Algenblätter – Sushi gibt es in unzähligen Varianten. Ursprünglich ein günstiges Fast Food, sind Sushi und Sashimi heute eine Delikatesse. Fischgenießer können in der Lehranstalt für Fischerei in Aufseß lernen, wie man die kleinen Häppchen mit fangfrischem Süßwasserfisch zubereitet. Am Freitag, 27. September, werden die kleinen Reisteilchen gerollt und natürlich auch verzehrt. „Fangfrische Süßwasserfische eignen sich gut für die Zubereitung...

  • Oberfranken
  • 06.09.19

Immobilienkauf verständlich erklärt
Tipps und Tricks für den Immobilienkauf

Möchten Sie in eine Immobilie investieren? Dann sollten Sie sich im Bereich Immobilieninvestment gut auskennen. Auch wenn Sie ein Haus oder eine Wohnung für den Eigenbedarf kaufen, brauchen Sie grundlegende Kenntnisse über den Immobilienkauf. Grundsätzlich werden Immobilien entweder direkt von den Eigentümern oder über einen Immobilienmakler verkauft. Der Kauf über einen Makler ist zwar etwas teurer, dafür wird man beim Kauf begleitet und der Makler steht bei Fragen mit Rat und Tat zur Seite....

  • Bayern
  • 03.09.19
Von einem anderen Stern? Der schulterlange Basis-Cut wird im asymmetrischen avantgardistischen Curly-Style in Szene gesetzt und entführt in utopische Welten. Für die moderne Frau, die sich was traut und gerne auch mal aus der Reihe tanzt.  | Foto: © ZV Friseurhandwerk
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Die angesagtesten Metropolis-Looks für Herbst/Winter 2019/20
Trend-Frisuren für Mutige: Zurück in die Zukunft!

REGION (nf/zv) - Die Trend-Looks Herbst/Winter 2019/20 – was kommt, was geht, was bleibt? Die Trendkollektion ,,METROPOLIS" Herbst/Winter 2019/20 des Zentralverbands des Deutschen Friseurhandwerks (ZV) offenbart Zukunftsvisionen und lässt Technologie, Fashiontrends und die menschliche Fantasie verschmelzen. Die progressiven Trendlooks für den Winter verkörpern Mut, Entschlossenheit und Selbstvertrauen. Für die Zögerlichen: Die neuen Frisuren haben schon etwas von Raumschiff Enterprise –...

  • Nürnberg
  • 03.09.19

Nächste Blutspendetermine
Fünf- bis sechsmal Blutspenden im Erlanger Oberland

Fünf- bis sechsmal im Jahr findet im Erlanger Oberland (Heroldsberg u. Eckental-Eschenau) ein Blutspendetermin des BRK statt. Die Spender/innen werden dort von den ehrenamtlichen Mitgliedern der BRK Bereitschaft Heroldsberg und den Mitarbeitern des BSP-Dienstes aus Wiesentheid betreut. Bei der Registrierung werden Ihnen wichtige Fragen beantwortet, soweit es der Datenschutz erlaubt. Nach der Blutspende gibt es eine Brotzeit, bevor Sie mit einem kleinen "Dankeschön-Geschenk" verabschiedet...

  • Landkreis Erlangen-Höchstadt
  • 02.09.19
Auch das Bauen von Nistkästen gehört zur Arbeit im Wildpark Hundhaupten. | Foto: R. Rosenbauer

Bewerber müssen zwischen 16 und 26 Jahre alt sein
Freiwilliges Ökologisches Jahr im Wildpark Hundshaupten

EGLOFFSTEIN (pm/rr) – Das Thema Natur ist mit der weiter fortschreitenden Erderhitzung aktueller denn je. Auch der Landkreis Forchheim sieht sich diesem Thema verpflichtet und ermöglicht jungen Menschen mit einem Freiwilligen Ökologischen Jahr im Wildpark Hundshaupten das Lernen und Arbeiten im Bereich Umweltbildung sowie im Natur- und Umweltschutz. Die Freiwilligen arbeiten im Bereich der Tierpflege und der Öffentlichkeitsarbeit mit und erhalten so neben der Wissensvermittlung zum Thema Tiere...

  • Landkreis Forchheim
  • 30.08.19
Die beiden Ärztinnen Andrea Neumann und Ágnes Ujváriné Porkoláb bereiten zentrifugierte Proben für den Versand vor (v. l.). | Foto: Klinikum Forchheim-Fränkische Schweiz
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ABS-Team überwacht Verabreichung von Arzneistoffen
Weniger Breitbandantibiotika am Klinikum Forchheim-Fränkische Schweiz

FORCHHEIM (fs/rr) – Durch den unkritischen Einsatz von Antibiotika in Praxen und Kliniken sowie in der Tiermast entwickeln sich Resistenzen bei Bakterien und anderen Mikroorganismen gegen diese Medikamente. Vor rund einem Jahr hat sich das Antibiotic Stewardship (ABS)-Team gebildet, bestehend aus den zertifizierten ABS- Expertinnen Dr. Andrea Neumann und Dr. Ágnes Ujváriné Porkoláb, die die Resistenzlage und den Antiinfektiva-Verbrauch des Klinikums überwachen. Antibiotika nicht zu lange...

  • Forchheim
  • 29.08.19
Wer den Wespen ein Stück Kuchen auf die Seite stellt, kann häufig ungestört weiteressen. Die Tiere naschen lieber in Ruhe und wollen nicht ständig weggescheucht werden. | Foto: © Ingo Batrussek-stock.adobe.com (Symbolfoto)

BUND gibt Tipps für den richtigen Umgang mit den Plagegeistern
Warum nicht auch den Wespen ein Stück Kuchen gönnen?

REGION (pm/vs) - So schön auch ein Kaffeekränzchen oder ein Picknick im Freien ist, vor allem der Geruch von Zucker und Fleisch lockt auch Wespen an. Naturschutzexperte Magnus Wessel vom Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland (BUND) erklärt, wie man sich am besten verhält. Was manchmal wie eine Invasion wirkt, ist in Wirklichkeit nur ein kleiner Ausschnitt der Natur. „In der Regel trauen sich nur zwei der elf mitteleuropäischen Wespenarten an unsere gedeckten Tafeln, nämlich die...

  • Mittelfranken
  • 28.08.19
Foto: Angeles Balaguer (pixabay)

Fledermausnacht im Erlebnispark Schloss Thurn
Alles über Fledermäuse

HEROLDSBACH (rr) – Am Freitag, 30. August um 18.30 Uhr dreht sich im Erlebnispark Schloss Thurn alles um die Fledermäuse. Zunächst gibt es für alle einen anschaulichen Lichtbildvortrag über das Leben der Fledermäuse. Danach hat man die Wahl zwischen verschiedenen Angeboten. Kinder können Spiele machen, die das Fledermausleben veranschaulichen oder am Basteltisch ihre Fingerfertigkeit einsetzen. Erwachsene erfahren mehr über Fledermausschutz und Fledermaus-Monitoring, können am Büchertisch...

  • Forchheim
  • 28.08.19

Jugendwort 2019 – mögliche Kandidaten für die Abstimmung

Seit inzwischen 10 Jahren findet jährlich die Wahl zum Jugendwort des Jahres seitens des Langenscheidt-Verlages statt und sorgt damit für ein großes Medienecho. Gleichermaßen haben sich die Stimmen gehäuft, die von der Konstellation nicht überzeugt sind und meinen, dass die zur Wahl stehenden Vorschläge kein Spiegelbild der eigentlichen Jugendsprache seien. Ausschlaggebend dafür ist, dass sämtliche Altersgruppen an der Abstimmung teilnehmen dürfen und es so auch Begriffe in die engere Auswahl...

  • Bayern
  • 27.08.19

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