Tipps in der Online-Sprechstunde
Selbstfürsorge in Corona-Zeiten

Symbolfoto: LRA ERH

LANDKREIS (pm/mue) - Ausgangsbeschränkungen, Homeoffice, Homeschooling, Kurzarbeit und die Arbeit in systemrelevanten Berufen setzen viele Menschen Mehrfachbelastungen aus.

In der nächsten Online-Sprechstunde der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Erlangen und des Landkreises Erlangen-Höchstadt am Dienstag, 26. Januar, geht es von 12.00 bis 13.00 Uhr um das Thema „Selbstfürsorge in Corona-Zeiten“. Teilnehmende erhalten Tipps für den Umgang mit der Mehrfachbelastung und wie es gelingen kann, unter Corona-Bedingungen für sich selbst gut zu sorgen, Stress zu bewältigen und sich zu entspannen. Als Expertin wird Carola Mägdefrau vom Frauen & Mädchen Gesundheitszentrum Nürnberg e.V. (FMGZ) im Chat anwesend sein. Sie ist Diplom-Sozialpädagogin (FH) sowie Heilpraktikerin und berät seit 19 Jahren zu Frauengesundheitsthemen immer auch unter dem Gesichtspunkt der Selbstfürsorge. Die Sprechstunde findet mit Hilfe des Online-Tools webex statt; Anonymität im Chat kann auf Wunsch gewahrt werden (bitte bei der Anmeldung angeben).

Interessierte können sich noch bis Freitag, 22. Januar, mit Angabe von Name und Wohnort via E-Mail: gleichstellungsstelle@stadt.erlangen.de anmelden und erhalten einen Teilnahmelink. Fragen sind ebenfalls vorab per E-Mail willkommen.

Autor:

Uwe Müller aus Nürnberg

following

Sie möchten diesem Profil folgen?

Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.

3 folgen diesem Profil
Anzeige
Anzeige
Anzeige

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

Anzeige

Diskussion schließen

Hinweis: Der Autor wird vom System benachrichtigt

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Karte einbetten

Abbrechen

Video einbetten

Es können nur einzelne Videos der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Playlists, Streams oder Übersichtsseiten.

Abbrechen

Social-Media Link einfügen

Es können nur einzelne Beiträge der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Übersichtsseiten.

Abbrechen

Beitrag oder Bildergalerie einbetten

Abbrechen

Schnappschuss einbetten

Abbrechen

Veranstaltung oder Bildergalerie einbetten

Abbrechen